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Comment traverser la France en courant ?Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’...

The "Wishing You Well" podcast is hosted by Maria Patrick, a Certified Health Coach and Qi Gong Instructor who specializes in helping people find balance in their lives through nutrition, movements and lifestyle changes. This is a chance to connect and discuss health and wellness topics and inspiration.For Maria's YouTube channel, go to "Qi Gong with Maria" - https://www.youtube.com/@qigongwithmaria.For daily, weekday. live classes with Maria on Zoom, go to www.QiGongWithMaria.comFor Maria's support with nutrition counseling and health coaching, go to www.CoreFourHealthCoaching.comTo support...

Welcome to Mind, Body and Business with Maria More — the podcast where wellness meets real life. Whether you’re navigating perimenopause, chasing your goals, or just trying to feel your best, this show is here to support you. Each episode is packed with uplifting conversations, holistic health tips, and an abundance of encouragement to help you show up fully in every season of life. Designed for driven, health-conscious women who desire to age with power, purpose, and grace, this podcast will leave you feeling energized, informed, and unstoppable. New episodes uploaded weekly! Follow Maria...

Kundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weißen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können – dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter "Yoga des Bewusstseins" oder "Yoga der Chakren und Energien" bekannt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Yoga-Stil sind, bei dem hauptsächlich Ihr Körper definiert wird – dann muss ich Sie an dieser Stelle leider enttäuschen.

Looking for small ways to make a difference in your life? From mental health to fitness to nutrition and beyong, Host Maria Shilaos tackles real change in a way that even the least motivated among us can manage.

The fastest way to get working out as a habit is to realize it is an inner change. That is why we have created this course: to overcome all the mental obstacles so working out becomes fun, simple, and not a big project. Training becomes a natural part of life.

Stories of motivation, discipline, failure & success from your favorite fitness instructors. A podcast about how to create an impactful & meaningful class, which amounts to 4% of a person's day. Made with sweat for Fit Pros by Fit Pros. Support the podcast by following on instagram:https://www.instagram.com/costello_maria_/https://www.instagram.com/creatingthe4pod/

Herzlich Willkommen zum Muskelgefühle Podcast! Wir sind Franziska Lohberger und Maria Sofie Kogler, Bikini Fitness Athletinnen und Fitness, Mindest und Posing. Hier im Podcast findest du Inhalte zu den Themen Krafttraining, Ernährung, Frauenbodybuilding, Mindest und Persöhnlichkeitsentwicklung. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

Welcome to Wellness Rebranded podcast. You’re a woman in mid-life who’s tired of feeling drained, putting everyone else’s needs ahead of your own. You’re tired of battling food or your body, endlessly worrying about what you eat or the number on the scale. You’re done with the wellness fads, quick fixes, and extreme approaches that don’t ever work or last. You’d like tools to help you opt out of toxic diet culture… and shed the societal pressures that make you feel like nothing you do is ever enough. You’re seeking freedom, peace, and confidence. You want to connect with a ...

In this podcast we will be going over Bodybuilding, Diet and 'Nutrition and overall general health and wellbeing. We will discuss diet plans based on different body types, what form of exercise suits which fitness goals and more.This podcast will also answer any questions related to health and fitness, and everything said will be science based and through experience.If you are interested, please do listen to this podcast, as we will go through every category and ensure you get all the information you need required to reach your desired fitness goal and dream physique. Hosted on Acast. See ...

Vuoi scoprire tutti i segreti della Maratona di New York? "Dal Verrazzano a Central Park" ti porta dietro le quinte (e lungo il percorso) di uno degli eventi sportivi più famosi e popolari del mondo, ripercorrendo, miglio dopo miglio, tutto il tracciato di gara. Ciascuna puntata è dedicata ad un miglio specifico del percorso ed in molti episodi affiancano i co-host Lorenzo dell'Uva e Pietro Paschino numerosi runner ed appassionati che hanno corso, vinto o ancora sognano la partecipazione alla TCS NYC Marathon.A proposito di Lorenzo & Pietro:- Lorenzo Maria dell’Uva lavora nel digital. È ...

Relax & Change ist ein Podcast für Menschen mit Rückenproblemen, die auf der Suche nach Antworten sind. Winnie Maria Lechtape hilft dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen und zu erkennen, dass die Ursachen für Rückenerkrankungen nicht nur im physischen, sondern auch im psychosozialen Bereich liegen. Dieser Podcast ermutigt und motiviert die Hörer, in die Eigenverantwortung zu gehen und Veränderungen offen gegenüberzustehen. Winnie selbst hat viele Rücken-OPs hinter sich und teilt ihre Erfahrungen mit Offenheit und großer Empathie. Als Mentaltrainerin versteht sie es gleichermaßen,...

Bikeradio er et podcast om indendørs cykling med bikeinstruktørerne Maria Nissen og Niels Philbert

Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola "dieta" ma dovrai soprattutto seguire alla lettera le nostre indicazioni relative a una corretta pratica della camminata veloce con il metodo W2S.

Viele Schüler können sich schlecht konzentrieren. Im Unterricht sind sie unruhig und überdreht, eher außer sich als bei sich. Mit Yoga, meditativen Übungen und Tänzen versuchen manche Lehrer gegenzusteuern. Schüler sind oft überrascht, dass sie die innere Ruhe nicht nur aushalten, sondern sogar genießen können. Die Stille wirkt sich auch im Unterricht aus. Die Lernatmosphäre ändert sich und der Unterricht rückt wieder stärker in den Mittelpunkt.

En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica.

"GuíaBurros: Yoga con calor" es una guía del bienestar para tu cuerpo, mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgió del calor, hasta la búsqueda del karma.

La Meditazione è una pratica millenaria grazie alla quale si trascendono mente e pensieri e si raggiunge a un senso di pace interiore. Se eseguita nel modo corretto, la Meditazione porta a un cambiamento interiore, capace poi di trasformare anche le cose esterne, che caratterizzano e condizionano la nostra vita quotidiana. Chi si abitua a meditare regolarmente vive in modo più sereno perché sconfigge stress, ansia e depressione.

The Fitness Fertility Podcast is here to support women on their #ttcjourney. From PCOS to Endometriosis, preparing for IVF and choosing the best in squat proof leggings, The Podcast will be weekly and offering a blend of safe strength training and lifestyle advice to get our listeners started on a Fitness Friendly Fertility journey.