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No escuro, a lanterna só ilumina três metros à frente. Assim é o caminho da vida. Somos capazes de enxergar apenas até onde a luz nos mostra. Para onde vamos? O que será no futuro? Como seguirá a humanidade após uma crise, uma catástrofe natural ou uma pandemia? A verdadeira resposta é que não sabemos. Mas o que sabemos é aquilo que podemos fazer hoje: agradecer, ter esperança e seguir em frente.

Em 108 contos e parábolas orientais, novo audiolivro de Monja Coen, a mestre reúne pequenos textos que têm por objetivo provocar no ouvinte o anseio por um encontro profundo e verdadeiro com sua própria natureza.

Saúde de "são", de "santa", de "firme" – que se opõe a enfermo, do latim, o "não firme". Estamos enfermos, porque perdemos nosso equilíbrio. Com a pandemia global, a desigualdade social, o racismo, a polarização política e a ansiedade, o mundo está enfermo. Por isso, Monja Coen escreveu este livro para convidar todos nós a inaugurar um novo tempo em que sejamos capazes de cuidar de nós e dos outros, restaurar laços quebrados, mudar o curso de doenças, resgatar a integridade. Curar as feridas causadas por essa nossa época turbulenta não são só físicas, mas também sociais e espirituais.

Diante de um dos momentos mais dramáticos da história da humanidade, é fundamental refletir com serenidade sobre como lidar com os problemas que todos enfrentamos. Uma das maiores líderes espirituais do país, Monja Coen atende a este chamado e faz neste audiolivro um sensível convite ao desapego, como ferramenta para lidar com as dificuldades que a pandemia nos trouxe a todos.

De um lado, a sabedoria e a simplicidade da Monja Coen, apontando caminhos para quem busca a paz interior e uma vida mais plena. Do outro, os versos contundentes do poeta Allan Dias Castro, dando voz aos nossos sentimentos mais profundos. Do encontro dessas duas vozes únicas nasceu este audiolivro inspirador que trata com sensibilidade de questões essenciais da existência humana, como amor, perdão, gratidão, raiva, medo e felicidade. Cada um dos 11 capítulos aborda um tema, introduzido pelos versos de Allan e analisado à luz do zen-budismo pela Monja Coen.

Trazemos para você as palestras da mestra do ZEN Budismo Brasileiro, Monja Coen, gravadas no templo Tenzui Zenji da comunidade ZEN do Brasil. Na íntegra, sem cortes, tanto as mais antigas, que estão publicadas em vídeo no Canal MOVA, quanto as inéditas e exclusivas.

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Atenção...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Quem habita em você?...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: KINHIN: Meditação...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: ZAZEN: Uma iniciação à meditaçã...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Preceitos, meditação e sabedoria...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Gratidão e...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Viagem em busca de si...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: A prática do...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Preceitos, meditação e sabedoria...

Uma jornada em busca de si mesmo, através dos ensinamentos do Zazen e da sabedoria de Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista do Brasil. Neste episódio: Clarificar: o caminho...

Deixar-se contagiar pelo amor que nos invade e nos faz ser felizes. Convidamos você a refletir junto com Monja Coen o exercício do amor na sua plenitude.

Amor é libertar. Não é prender, não é acorrentar. É saber que cada dia podemos escolher o caminho da harmonia e do bem-fazer. Convidamos você a refletir junto com Monja Coen o exercício do amor na sua plenitude.

Será que precisamos falar de amor ou demonstrar através de ações e pensamentos? Será que ambos se completam? Ou será que apenas ao final da vida somos capazes de manifestar, com simplicidade, o nosso cuidado amoroso? Convidamos você a refletir junto com Monja Coen o exercício do amor na sua plenitude.

Amor é confiar e acolher. Amor é criar condições para arrependimento e transformação. Amor é pacientemente curar. Convidamos você a refletir junto com Monja Coen o exercício do amor na sua plenitude.