Showing results for "Progressive" in Children's Audiobooks

Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR). Ist Ihr Kind manchmal gestresst von der Schule, vom Lernen, vom Streit mit Ihnen als Elternteil, Geschwistern oder Freunden? Oder es hat vielleicht Angst vor irgendetwas und ist total angespannt und genervt? Was macht Ihr Kind dann? Wohin mit der ganzen Anspannung?

Hello Lovelies, this is an interview podcast about the healthiest ways to nurture humans, including ourselves and everyone connected to us. I'm really looking forward to learning, growing, and improving together on our beautiful exploratory journey. We'll discuss topics such as Body Image, Gender, Growth Mindset, and Media Literacy, just to name a few. Thank you so much for being here, and I hope you're able to benefit from this endeavor. :)

Auch Kinder haben Stress – und nicht zu wenig. Eine Möglichkeit der Entspannung bietet die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME), bei der gezielt Muskelgruppen angespannt und wieder losgelassen werden. Eine einfache Methode – aber höchst wirksam! Dieses Hörbuch kombiniert eine detaillierte Anleitung zur PME mit zwei Fantasiereisen, die ihrerseits Übungen zur Muskelentspannung beinhalten – natürlich mit wunderbar entspannender Musik unterlegt! Zum Abschluss gibt es eine Wiederholung aller vorher gehörten Übungen.