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In diesem Podcast erhältst du klare Impulse für Resilienz, mentale Stärke und ein selbstbestimmtes Leben. Hier bekommst du praxistaugliche Mindset-Shifts, tiefe Perspektivenwechselund Reflexionsfragen, die dich in deine innere Kraft zurückführen. Für Menschen, die Verantwortung übernehmen wollen, ohne Drama, ohne Umwege.Themen: Resilienz, mentale Gesundheit, Selbstführung, klare Kommunikation, emotionale Stärke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hallo, schön das du hier bist. Hier findest du eine Sammlung von geführten Meditationen, die dich dabei unterstützen, zu entspannen, dein Nervensystem zu beruhigen und ganz bei dir anzukommen. Ob für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe oder tiefe Entspannung – diese Audiodateien begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Nimm dir einen Moment für dich, atme tief durch und genieße die Stille. Alles Liebe - deine Ramona Auf meiner Homepage findest du alle Infos rund um mein Angebot: https://www.ramonadecker.de/

Popcorn im Kopf ® Der Podcast, der so vielseitig ist wie dein Leben. Ziele. Spiritualität. Finanzen. Mindset. Mama sein. Mut. Zweifel. Hier geht’s nicht um höher, schneller, weiter – sondern um echter, bewusster, näher. Um perfekt unperfekt. Ich spreche über Wachstum und Glaubenssätze, Geld und Gefühle, Träume und Tiefpunkte. Ungefiltert. Frech und immer mit Herz. Ich nehme dich nicht an die Hand, aber ich geh ein Stück mit dir – um dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Bereit für Popcorn im Kopf? Dann drück Play – und fühl dich wieder. 🍿✨

Herzlich willkommen, schön, dass du hier bist. Herzimpulse ist DEIN Podcast für echte Seelengespräche. Hier findest du zusätzlich Inspirationen & Impulse in verschiedenen Bereichen wie z. B. Yoga, Fitness, Ayurveda, Meditation & mehr. In den vergangenen Jahren durfte ich einiges entdecken & lernen - vor allem über mich selbst! Viele Tools aus den unterschiedlichsten Bereichen haben mir dabei geholfen, den Weg zu mir selbst zurück zu finden. Diese "learnings" möchte ich heute mit dir teilen. Ich möchte anderen Menschen Mut machen und inspirierend wirken. Namasté & happy vibes, Ramona (...

✨Meditationen für einen entspannten Alltag und erholsamen Schlaf ✨ Ich bin Ramona, Mentorin für innere Ruhe, Mut & Neubeginn und glückliche Mama von drei Kindern. Ich habe viele Jahre im Gesundheitswesen gearbeitet und begleite heute Frauen, die merken: So kann es nicht weitergehen. Frauen, die im Alltag stark sind, funktionieren und für alle da sind, aber sich dabei oft selbst verlieren. Frauen, deren Kopf nicht aufhört zu denken. Die etwas in ihrem Leben verändern möchten, auch wenn sie noch nicht wissen wie oder Ängste vor dem nächsten Schritt haben.

Kennst du das? Dein Kopf ist voll. Dein Leben auch. Aber Glück und Zufriedenheit waren ausverkauft. Und die Nächte waren auch schonmal besser... Irgendwie ist alles nicht so richtig rund. Ich bin Fachärztin für psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Vor Allem aber bin ich Mensch - mit viel Gefühl und ganz eigenen Erfahrungen. Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen.

Get ready for a cosmic rendezvous on The Cosmic Cuppa! I'm Ramona Oliver, the mystic maestro from RO’s Glow Healing, and brace yourself for a dose of spirituality, metaphysical mayhem, and life served with a side of sass. Grab a seat, darling, it's time to sip on a Cosmic Cuppa!

This is my very interesting podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich bin Ramona: Autorin, digitale Nomadin und freie Seele. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reisen – äußerlich und innerlich. Es geht um Mut zur Veränderung, gelebte Träume, persönliches Wachstum, Spiritualität und echte Geschichten. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen und bereit sind, loszugehen. Authentisch, inspirierend und mitten aus dem Leben. Bist du bereit für deinen Weg?

Podcast by Ramona Rae and Marcus Straub

Danke, dass Du hier bist! Reflexion, Mut zur Veränderung verbindet Traumaverarbeitung, Spiritualität und Deine Persönlichkeitsentfaltung. Dieser Podcast soll dir Mut machen, in Dich hineinzuschauen und Dich unterstützen, Dich selbst stetig ein Stück besser verstehen zu können und Dich damit näher kennenzulernen. Es erwarten Dich Experten- und Coaching-Tipps, Geschichten aus meinem eigenen Leben, sowie anonyme Fallbeispiele aus meinen Life-Coach Erfahrungen. Besuche mich auch gerne auf meiner Homepage unter https://www.ramonakleifges.de oder auf Instagram und Facebook unter Ramona ...

Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (er)leben. Intuitiv erfahren, unzensiert genießen, weniger denken, einfach machen - aus dem Herzen ...

Podcast sobre charlas diversas

Kobiety dla kobiet. O tematach zwykłych i niezwykłych oraz jak pozostać wierną sobie i słuchać swojej, kobiecej intuicji.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kobiece-odslony-ramony--5656110/support.

Hey liebe Chilis & Honeys, das ist euer pikanter Frauentalk! Wir sind Ramona - passionierte Boudoirfotografin & Gründerin von Sensual Boudoir - und Alanah - professionelle Tänzerin & Gründerin des AM Dance Studios in Solothurn. In unserem Podcast bereden wir jede zweite Woche Frauen*themen, erzählen von unseren Erfahrungen, sprechen über Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Sexualität, Female* Empowerment, das Verwirklichen von Träumen und wie wir uns als Frauen gegenseitig unterstützen können. Wenn du auch das Pikante magst, ist dieser Podcast genau für dich, denn wir nehmen kein ...

Mein eigener Podcast ist endlich da! Reisebegeistert, kreativ, spontan, verpeilt, authentisch, humorvoll, das bin ich. Sabrina Ramona. Hier findest du alles von Deep Talks, Rettungsdienst, Flugbegleiter leben, Reisen bis hin zum "Daily Stuff". Wenn Du nicht an einem perfektem Podcast interessiert bist, sondern ab und zu das Chaos hören willst, bist Du hier genau richtig. Mich findest du auf Instagram unter @Sabrina_Ramona Ich freue mich auf DICH! ♡

Ärgern, Ändern oder Akzeptieren, wir haben immer nur diese drei Möglichkeiten. Ohne Ärger wären wir zu jeder Zeit in der Lage souverän zu reagieren. Ärger und Freude schließen sich aus, denn wir können nur einen Gedanken gleichzeitig denken. Anhand von lustigen bis dramatischen Geschichten aus dem beruflichen und privaten Alltag werden Ursachen, Handlungsalternativen und Möglichkeiten der Neutralisation von Ärger und negativen Emotionen aufgezeigt. Emotionsregulation - ist der Schlüssel für ein erfolgreiches Leben mit soviel Freude wie irgend möglich.  Neutralisation negativer ...

„Family Power – gesund und fit“ – Dein Podcast für Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Ausgleich für die ganze Familie. Hier bekommst du hilfreiche Informationen über gesunde Ernährung, Kinderernährung, Sport und Bewegung im Alltag und auch über Achtsamkeit und Entspannung. Dich erwarten hilfreiche Tipps zu Clean Eating, der Darmgesundheit, Einfluss von Zucker und industriellen Lebensmitteln auf deine Gesundheit und die deiner Kinder. Als Mama (oder Papa) erfährst du wie du eine gesunde Ernährung in deinen Familienalltag integrierst, dich während der Schwangerschaft und dem ...

Es ist 2022. Psychische Krankheiten sind noch immer ein Tabuthema und Betroffene trauen sich nicht darüber zu sprechen. Wir sind zwei dieser Betroffenen und hätten uns zum Zeitpunkt der Diagnosen gewünscht, dass jemand darüber gesprochen hätte. Hat aber niemand. Also machen wir das jetzt. Und Überraschung: Nicht selten lachen wir dabei auch. Weil Depressionen und andere psychische Krankheiten eben nicht bedeuten, dass man "schlechte Laune" hat.

Es ist 2021. Psychische Krankheiten sind noch immer ein Tabuthema und Betroffene trauen sich nicht darüber zu sprechen. Wir sind zwei dieser Betroffenen und hätten uns zum Zeitpunkt der Diagnosen gewünscht, dass jemand darüber gesprochen hätte. Hat aber niemand. Also machen wir das jetzt. Und Überraschung: Nicht selten lachen wir dabei auch. Weil Depressionen eben nicht bedeuten, dass man „schlechte Laune“ hat.