Showing results for "SOPHIA" in Fitness, Diet & Nutrition

Hier geht es um Bewegung in der Kindheit – und darum, wie wir Kinder in ihrer körperlichen, sozialen und mentalen Entwicklung begleiten können. Mit Herz, Klarheit und vielen praktischen Ideen zeigt der Podcast Wege, Kinder stark fürs Leben zu machen. Denn wer sich bewegt, wächst gesund, lernt leichter und ist bestens gerüstet für die Zukunft.

Welcome to Under the Barbell, Over the Bullsh!t -- the podcast where 2 coaches, Sophia and Kristin, cut through the noise of the fitness world and empower women to live for more than a before-and-after photo. If you feel like you're hopping from diet to diet like it's your full-time job, or have ever thought to yourself:"There's so much conflicting information out there, I just don't know where to start.""I've always been taught to just eat less and move more, but it's not working.""I'm over diet culture but still want to get strong.""I just want answers about fitness and nutrition without ...

Mit den persönlichen Traumreisen lässt du deine Gedanken los. Du reist auf deine Schlafinsel und schläfst zu Sophias sanfter Stimme und dem Rauschen des Meeres ein. Im Regenwald erwarten dich zu Naturgeräuschen und dem leisen Tropfen des Regens eine Kopf-und Rückenmassage. Auch am Kamin mit dem flackernden Feuer ist es gemütlich. Dazu eine heiße Tasse Tee und die Entspannung ist perfekt.

Hi besties - I am so happy to have you here!! We are going to be chatting about all things girlie from health, wellness, relationships, and social media all the way to hormones, birth control, and mental health. This is a safe place for everyone, free of judgement - thank you for being here🤍Add your stories you want shared on Bestie Tales here: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSn6Ve05j7j3iDR195rX7Abu27Mn3LpO12Q9ahAGEuWLITcQ/viewform?usp=pp_url

The SRG Way is believing that with personal strength, resilience, and growth, you are able to accomplish anything. It’s understanding that health and wellness encompasses so much more than just numbers on the scale, calories, in food, or exercise minutes performed. Join Sophia as she helps you realize that YOU are the expert of your own life. The SRG Way will help you uncover your strength, resilience, and growth.

Welcome to With Intention podcast by Cami Sophia! You may know me from my pilates and wellness videos on TikTok and instagram! This podcast is all things wellness, self-care, manifestation, lifestyle & girl-talk.Find me on socials! https://bio.site/camisophia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A genuine and informative women’s health & wellness podcast with Dr. Sophia, who has been a practicing ObGyn for over 15 years. She talks openly and with heart about all things affecting women beyond only from a medical perspective: from pregnancy, menopause, periods, sexual health, hormones, HRT, miscarriage, fertility, heart health, STIs/STDs, postpartum depression, health racial disparities, mental health, prenatal care, miscarriage, breast health, motherhood…and so much more. Dr. Sophia is devoted to helping women to learn about their bodies, empower them, and embrace themselves.

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen in diesem Hörbuch können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.