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Was bleibt von uns, wenn wir offline gehen – oder vollständig im Digitalen versinken? In „5 Tage später“, dem Podcast über digitale Medien und Konsum, stelle mich drei spannenden Selbstexperimenten. Ich dokumentiere, wie sich mein Alltag, meine Psyche und mein Schlaf verändert – und ordne alles mit Expert*innen fachlich ein. Wie stark beeinflussen Medien unsere Entscheidungen, Gefühle und Beziehungen? Der Podcast über Selbstkontrolle, Abhängigkeit und die Suche nach Klarheit in einer Welt, die nie offline ist. Bei Fragen und Anregungen schreibt gerne eine Mail an: ...

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. 7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.

Du bist mitten im Leben. Du machst dein Ding. Und trotzdem zweifelst du manchmal, fühlst dich müde oder fragst dich: „Bin ich eigentlich richtig hier?“ Dann ist dieser Podcast für dich. „Irgendwas mit dir“ ist deine tägliche Mini-Auszeit – mit ehrlichen, direkten Affirmationen und Gedankenimpulsen für echte Menschen in echten Momenten. Keine spirituelle Esoterik. Kein Druck. Kein „Higher Self“-Gerede. Nur du – und ein kurzer, kraftvoller Satz, den du mitnehmen kannst. Egal ob du Mutter, Vater, Kreative:r, Handwerker:in oder Büroheld:in bist – hier bekommst du das ...

Peace, Fragst du dich nicht auch manchmal, wieso wir so viele Gedanken im Kopf haben und die nicht immer deuten können. Warum wir uns so viel vornehmen für jeden dankbaren Tag und am Ende doch nichts geschafft habe? Warum unsere Emotionen den Tag bestimmen und nicht unser Handeln? Genau solchen Fragen gehen wir hier auf den Grund! Schön das du dabei bist! #Gemeinsam WACHSEN bei: #Ein Tag, tausEND Ideen! # Das-Dankbare-Dachgeschoss

Trainingslager Leben – Der Podcast für Kinesiologie und Selbstermächtigung Willkommen bei Trainingslager Leben, dem Podcast mit Klaus Wienert rund um Kinesiologie, mentale Stärke und persönliche Weiterentwicklung. Hier geht es darum, das Leben als Trainingsfeld zu nutzen – mit inspirierenden Gesprächen, praxisnahen Impulsen und wertvollen Methoden für mehr Energie, innere Balance und Selbstermächtigung. Egal, ob du deine mentale Widerstandskraft stärken, Stress abbauen oder deine Leistung im Sport, Beruf oder Alltag optimieren möchtest – dieser Podcast gibt dir die richtigen ...

"Das Ritual" ist ein morgendlicher Podcast um den Tag mit positiver Energie, innerer Ruhe und inspirierenden Momenten zu beginnen. Tauche ein in eine Welt des bewussten Aufwachens und starte deinen Tag auf eine ganz besondere Art und Weise. In jeder Episode nehmt sich Marco König gemeinsam Zeit für ein Ritual, das dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet. Mit einer gemeinsamen Dankbarkeitsliste schaffen wir Momente der Achtsamkeit und des positiven Fokus. Begleitet von sanfter Musik und beruhigender Stimme führen wir dich durch Meditationen, Bodyscans und Traumreisen, die deine Sinne ...

„Start in den Tag“ ist ein täglicher Podcast mit Nicola Vollkommer, der jeden Morgen mit einem biblischen Impuls Kraft und Mut für den bevorstehenden Tag schenken, im Glauben stärken und zum Leben mit Gottes Wort herausfordern will. Abonniere uns jetzt auf YouTube, Spotify und Co. und bekomme Impulse für dein Leben!

Tipps um leichter zu leben, so das mehr gute Tage erlebt werden. Mit vielen Inhalten zu den Themen Stress lösen, Resilienz, Flow, Zeit- und Energiemanagement, Schlaf und Habits.

Die kurzen täglichen Episoden sollen vor allem Erinnerungen für Dich sein, dass Du dich Tag für Tag in eine positivere, selbstbewusstere Richtung orientierst. Der Podcast ist besonders für die Menschen interessant, die den Wert einer positiven täglichen Konzentration erkennen und diese Zeit als Investition in ihre eigene persönliche Entwicklung verstehen.

Dog Tag Diaries provides a platform for military women to tell their stories and speak their truths. We are not only raising awareness about military trauma, and mental health but fostering a supportive community where women can find strength and inspiration in each other's stories. It's an informative way to reduce stigma and promote healing through open dialogue and exploration of therapeutic modalities. Our goal is to increase connections among women to offer empowerment, encouragement, and a sense of belonging as we each navigate the unique challenges and experiences faced by women in the ...

Hallo, ich bin Corinne. Willkommen im Gute-Tage-Club! Hier geht es um ✨ Persönlichkeitsentwicklung für die Seele ✨. Ich möchte dich dabei begleiten, dich selbst besser kennenzulernen und jeden Tag ein bisschen glücklicher zu werden. Wie schön, dass du da bist und mir deine Zeit schenkst. 🤍 📺 Besuch mich auf YouTube: @gutetageclub 🧚 https://www.youtube.com/@gutetageclub/

Mit dem Mutmacher hört ihr einen kleinen Impuls und Gedanken zu Losung oder Lehrtext nach den Herrnhuter Losungen. Hört Euch die Andacht an, sprecht mit uns ein Gebet für den Tag. Was sind die Losungen? Für jeden Tag des Jahres werden Verse aus der Bibel (aus dem Alten Testament) gezogen. Ein passender Bibelvers aus dem Neuen Testament wird dazu ausgewählt (Lehrtext). Wie ist unser Mutmacher entstanden? Wir haben mit Beginn der Corona-Pandemie einen kleinen Andachtsimpuls zunächst als reinen Telefon-Podcast gestartet und diesen dann recht schnell auch online gestellt. Es ging uns um ein ...

Ein Kurs in Wundern - leicht verständlich, humorvoll und alltagstauglich erklärt von Joan de Groot. https://www.mimistclair.de 💖 Hol dir den ganzen Kurs 👉 https://mimistclair.de/365Tage - Keine Werbung. Kein Abo. - 365 Video Podcasts zu den Lektionen aus Ein Kurs in Wundern - 365 Audio Podcasts zum Download für unterwegs - Unter jedem Podcast findest du den Link zum jeweiligen Text der aktuellen Lektion auf der Webseite des Greuthof Verlages. - Zugang zu diesem Kurs: sofort & lifelong 👉 https://mimistclair.de/365Tage

Welcome to the Tear Out The Tags podcast, where you learn to remove the labels that are holding you back. Your life is increasingly defined by simple words that are meant to categorize you. These words are turned into hashtags, making you feel stuck with a limited definition of what you can be in this world. Tags, though helpful online, are ineffective at fully describing how big and extraordinary you are.

Jeden Morgen erwartet dich hier eine tagesaktuelle Meditationsanleitung für deinen bewussten Start in den Tag. Fünf Minuten nur für dich und deine Morgenroutine. Ich unterstütze dich dabei ganz einfach eine tägliche Meditationspraxis zu entwickeln. Damit es nicht langweilig wird, gibt es jede Woche einen neuen Fokus. So kannst du jeden Morgen in ein paar Minuten deinen Geist zur Ruhe bringen, um dann gelassen und entspannt in den Tag zu starten. Sei neugierig und gönne Dir diese Zeit am Morgen nur für dich. Entspannung und Fokus mit nur wenigen Minuten jeden Tag.

Wir alle schlafen. Sogar 1/3 unseres Lebens! Damit sollten wir Schlaf-Profis sein. Aber ist es auch gesunder Schlaf? Und was bedeutet das überhaupt? Im Podcast „Dein Schlaf. Dein Tag.“ sprechen Susanne Fischer und Daniel Hagedorn genau über dieses Thema. Sie möchten dazu beitragen, Bewusstsein für gesunden Schlaf zu schaffen. Schließlich ist Schlaf neben Ernährung und Bewegung die dritte Säule eines gesunden Lebens. Einmal pro Monat diskutieren die beiden Podcast-Hosts – mal mit, mal ohne Gast - spannende Fakten, Zahlen und Mythen aus der Welt des Schlafs. Es werden Fragen ...

Geh mit mir einen stoischen und achtsamen Weg - durch stürmische und sonnige Tage ! ヅ

Willkommen bei LifeArt to go – deinem Podcast für kurze Impulse, die dich im Alltag berühren, erinnern und stärken. Ich bin Andrea Brandt, LifeArt & Soul Business Coach und in dieser Reihe bekommst du regelmäßig Inspirationen für deinen Weg: mal zart, mal klar, mal tief, aber immer ehrlich und echt. Du bekommst hier Denkanstöße, Herzmomente und liebevolle Erinnerungen an das, was wirklich zählt: deine innere Wahrheit, deine Kraft und die Kunst, du selbst zu sein. ✨ Für Frauen, die fühlen, dass sie mehr sind als das, was sie oft leben. ✨ Für alle, die zwischen Familie, Beruf ...

Ein Kurs in Wundern. Was der Kurs nicht ist- ein schnell Mach Methode zur Veränderung. Was der Kurs ist- für mich eine innere Einkehr und Umkehr zu dem was ich bin und was meine einzige Funktion und Aufgabe hier auf diesem Planeten ist. Mein bisheriges Denksystem auf Herz und Nieren prüfen, um es dann vollständig auf den Kopf zu stellen Bist Du bereit für dieses Experiment ? Hast Du Mut, mit mir diese Reise gemeinsam anzutreten ? Ohne Druck , alles kann , nichts muss . Es ist deine Wahl. Also bis gleich ! Ich freue mich sehr. Mein Name ist Petra.

Lange herrschte in der Wissenschaft die Auffassung vor, das Gehirn sei eine irgendwann fertig ausgebildete Struktur, an der sich ab einem bestimmten Alter kaum mehr nennenswerte Veränderungen ergeben. Heute weiß man es besser: Ihr Gehirn ist ein hochflexibles Organ, das lebenslang zu enormen Entwicklungen, Veränderungen und Erweiterungen fähig ist – und den Prozess können Sie gezielt gestalten. Das Stichwort „Neuroplastizität" beschreibt genau diese Fähigkeit und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das Prinzip nutzen, um tiefgreifende Veränderungen für Ihr Leben zu bewirken.