Showing results for "The Mitten" in Health & Wellness

Wie schön wäre es für Tinnitus Geplagte, einfach mal das störende Geräusch im Ohr nicht mehr wahrzunehmen, es zu lindern oder eventuell ganz loszuwerden! SyncSouls bietet Ihnen ein Modul, mit dem Sie durch Entspannungstechniken und frequenzreduzierter Musik und Naturgeräuschen ihr Ohrgeräusch reduzieren können. Dieses Hörbuch ist kein "Allheilmittel" gegen den Tinnitus. Wir verstehen es vielmehr als sinnvolle Ergänzung in einer Tinnitusherapie oder als hilfreiche Auszeit gegen entstehenden Stress und den oft damit einhergehenden Ohrgeräuschen.

Willkommen bei maßgeSCHNEIDERt, deinem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und ein Leben, das wirklich zu dir passt. Unser Host René Schneider nimmt dich jede Woche mit in Gespräche und Impulse rund um Mindset, Motivation, Selbstwert, Liebe, Beziehung und Lifestyle. Dich erwarten spannende Folgen und interessante Gäste, die etwas zu erzählen haben. Das Ganze "maßgeSCHNEIDERt" für dich.

Ich bin Felix Achcenich – systemischer Coach, Personalentwickler und seit mehreren Jahren in der Männerarbeit aktiv. In meiner Arbeit verbinde ich moderne Psychologie, Embodiment und Spiritualität mit klarer, reifer Männlichkeit. Hier geht es um Erfolg, Beziehungen und Männlichkeit – klar, ehrlich und auf den Punkt.Ich zeige dir, wie du als Mann mehr Präsenz, Klarheit und Tiefe in dein Leben und in deine Beziehungen bringst. Schluss mit Unsicherheit, Spielchen oder oberflächlichen Tipps – hier geht es um echte Verbindung.Jede Folge liefert dir praktische Impulse, inspirierende ...

Hier triffst du auf Melanie Dincklage, zertifizierter Ernährungscoach, Biohacking, Extremsportlerin (Ironman, Hyrox). In diesem Podcast verbinde ich Disziplin, strategische Planung und wissenschaftliche Logik mit den Herausforderungen des Alltags. Du erfährst, wie du deinen Körper optimal auf Höchstleistung trimmst – von der richtigen Ernährung und der Wahl der passenden Supplements für mehr Energie und besseren Schlaf, bis hin zum strategischen Training für Ausdauer und Kraft. Schluss mit Mythen! Egal, ob du deinen Stoffwechsel in den Wechseljahren verstehen oder deinen Körper auf ...

Dieser Podcast ist eine Pause für deinen Kopf und eine Einladung, wieder bei dir anzukommen. Hier findest du Meditationen, die dich runterholen, wenn alles zu viel wird, die dich stärken, wenn du dich verloren fühlst, und dich erinnern, was wirklich zählt, wenn du dich im Alltag verlierst. Ich begleite dich mit ruhigen Worten und sanfter Stimme. Meditieren mit Isabelle Havers: Zum Durchatmen. Zum Auftanken. Zum Wieder-Fühlen. Weitere Meditationen, sowie Kurse (Besser schlafen in 3 Tage,..) auf https://insig.ht/vX6M7QTOZXb?utm_source=copy_link&utm_medium=content

Von AD(H)S bis Zerebralsklerose!

In "Her mit dem geilen Leben" geht es darum, deinen Alltag so richtig zu zelebrieren. Und ja, besonders dann, wenn es sich anfühlt, als ob dir das Leben ...

Hallo, mein Name ist Annette Reindl. Ich bin Apothekerin im bayrischen Rosenheim und heiße Euch im Namen von mir und meinem Team herzlich Willkommen. In unserem Podcast wollen wir interessante Gesundheitsthemen leicht verständlich erklären und euch neue Entwicklungen in der Apotheke vorstellen. Außerdem wollen wir Trends für Euch prüfen und unsere fachliche Einschätzung geben. Überzeugt Euch gerne selbst und hört rein. Über Feedback via den Sozialen Medien oder den Kommentaren freuen wir uns. Annette Reindl & Team

„ZEN Touch: Loslassen" ist eine tief entspannende Einschlafrei­se, die dich sanft in innere Ruhe, Klarheit und Geborgenheit führt. In dieser geführten Traumreise begegnest du der Kraft der Natur – den schützenden Fichten, dem weichen Moos unter deinen Füßen und den sanften, gleichmäßigen Wellen des Meeres. Schritt für Schritt sinkst du tiefer in Entspannung, während Sorgen, Stress und innere Unruhe leise von dir abfallen.

Genuss statt Muss! Mit dem Alkohol ist es so eine Sache. Einerseits lernen wir: Wer nicht mittrinkt, ist ein Langweiler und Spielverderber; andererseits warnt man uns vor den gesundheitlichen Gefahren und ermahnt zur Mäßigkeit. Was denn nun?! Ein Glas Wein zum Essen, ein Bierchen am Feierabend oder ein Schluck Sekt in geselliger Runde ist völlig in Ordnung. Doch wenn aus der Halben Bier am Abend mindestens drei werden, wir allein die ganze Flasche Wein vernichten oder die Betriebsfeier mit einem Filmriss ausklingt, stellt sich die Frage, ob unser Alkoholkonsum zum Problem geworden ist.

Sie suchen nach wirksamen Behandlungsalternativen für Ihre Allergie und wollen endlich Ihre allergischen Symptome lindern und loswerden? "Mit gezielter Anwendung von Selbsthypnose habe ich das Problem meines allergischen Schnupfens nach 15 ratlosen Jahren endlich gelöst - aus eigener Kraft, von innen heraus. Mit diesem Buch will ich vielen Menschen Mut machen und helfen, ihre immer schon vorhandene Fähigkeit zur Selbstheilung zu entdecken und sich von Allergien zu befreien."

In Interviews, Podcasts und auch privat wird Anna Mendel immer wieder gefragt: Wie ist das so mit zwei behinderten Kindern? Wie ist euer Alltag? Wie war das mit den Diagnosen? Wie schafft ihr das alles? Und ganz manchmal wird sie auch gefragt, wie es ihr denn eigentlich gehe. Ihre Antworten sind so umfangreich, dass sie oft nicht in ein paar Sätze passen. Und so gibt es diese nun ausführlich als Buch. Anna Mendel lenkt mit ihrem Debüt WIR den Blick nach innen, wo die oft unsichtbare Pflegearbeit stattfindet.

Eltern von Kindern mit ADHS sehen sich häufig einer der größten Herausforderungen ihres Lebens gegenüber. Du musst lernen, mit deinem besonderen Kind umzugehen und es zu fördern. In diesem Hörbuch lernst du, wie du mit den meisten Alltagssituationen umgehen kannst und bekommst Lösungen an die Hand, welche dein Familienleben wieder harmonischer machen werden.

Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter Entspannungsmusik in 432 Hertz wirken diese Geräusche mehrfach entspannend, sie senken unseren Blutdruck, die Atmung wird gleichmäßiger, der Geist kommt zur Ruhe. Diese Sammlung besteht aus traumhafter Entspannungsmusik (ohne Sprecher) und friedvollen Naturgeräuschen. Die Stücke in 432 Hz (Kammerton A) unterstützen Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Zustand zu kommen.

Die Easyway-Methode gegen Frustessen! Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach derlei Essanfällen empfinden wir Reue, denn Frustessen ist ungesund und führt zu Gewichtsproblemen.

Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent. In seiner Praxis hat er Tausende Menschen untersucht und behandelt. Er kennt nicht nur ihre Leiden - Rückenschmerzen, Knieprobleme, Migräne, Tinnitus, hormonelle Verstimmungen, Magen-Darm-Probleme, Burnout -, sondern auch ihre Fragen: Warum behandeln Sie statt des steifen Nackens meinen Bauch? Warum meinen Blinddarm, wenn der Meniskus schmerzt? Karsten Richter behandelt mit den Händen nicht nur die Symptome eines körperlichen Leidens, sondern auch dessen Ursache.

Fit im Kopf ein Leben lang. Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele – und damit auch unseren Körper – jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können.

Alle Diäten auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In zahlreichen Studien konnte die Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer nehmen nicht nur schneller ab, sie können ihr Ergebnis auch halten. Denn Hypnose ändert dauerhaft das Mindset und damit das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken. Dieses Premium-Bundle bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen.

Gibt es ein annehmbares Leben mit einem Lymphödem? Aber ja! Kirsten Schade weiß, wovon sie spricht. Sie leidet seit ihrer Geburt an einem einseitigen primären Lymphödem mit zahlreichen Komplikationen und Begleiterkrankungen. In persönlichen Erlebnissen, mit konkreten Tipps und vielen Anregungen zum Weiterdenken wendet sich dieses Buch an Menschen, die mit einem primären oder sekundären Lymphödem leben müssen. Aber auch an alle, die mit dieser Krankheit ständig in Berührung sind: Therapeuten, Ärzte und Mitarbeiter von Sanitätshäusern und Pflegeeinrichtungen.

I Danmark vokser cirka hvert tiende barn op i et hjem påvirket af alkoholmisbrug. Tæller vi børnene der siden blev voksne med, kan mennesker hvis liv startede i misbrugets skygge tælles i hundrede tusinder. Det er fuldstændigt astronomiske tal. Men alligevel, er misbruget og alt det der følger med, sjældent noget vi taler om. Og det har konsekvenser. Thor Allentoft er vokset op med to forældre der havde et misbrug. Og så er han fast besluttet på, at skabe plads til samtalen og dem det hele handler om. Børnene der siden blev voksne. De der har noget på hjerte. Og dem der ønsker at ...