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El Cuaderno de la Salud lleva en cada hoja y en cada capítulo, el deseo de aportar de buena manera a tu bienestar y el de tu familia. Conversamos de la forma más sencilla con especialistas, doctores e investigadores, cómo prevenir y manejar las diferentes condiciones de la salud. Este es un espacio para estar informado y cuidar de tu bienestar y tu familia.Te invitamos a escuchar este podcast cada martes. Este es un producto de EL COMERCIO, buscando cada día darte información para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia.¡Bienvenid@ y a tu salud!Puedes contactarnos en...

Si te gusta el programa, puedes votar por él en los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3325 En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable. Por otra ...

Trucos, anécdotas y experiencias para aprender a organizar mejor un entrenamiento con el objetivo de ganar músculo y fuerza.