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Sue has been living with MS (Multiple Sclerosis) since 1985. In this very personal audiobook, she explores how MS has affected her, physically and mentally, and provides valuable advice for others in the same position. Throughout the book, Sue's humour comes through, making this a life-affirming listen. It is a "must read" for anyone affected by MS. A diagnosis of MS was the start of a journey for Sue. This book tells of that journey, from the initial shock of the diagnosis through the education process (and the periods of denial) to an understanding of what it takes to survive and live with MS.

Do you want to enjoy the life you are living, even as you face significant life challenges? Are you grieving the loss of the life you planned? Is your body or mind failing you? Can you ever find joy, peace, or fulfillment in these challenging situations? The answer is a resounding yes. Cristy Maddox searched for answers that were not coming; for a diagnosis to explain her symptoms. For nearly 10 years Cristy and her husband Greg researched and learned about an illness they had never previously heard of, Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome....

Reveals the truth behind the controversial issue of vaccine-related injuries. Proponents declare that vaccines have saved millions of lives. Critics claim that the success is overstated and that vaccines may even be dangerous. Many consider mandatory vaccinations a violation of individual rights or religious principles. Many in public health argue that vaccine mandates are critical and justified and that antivaccination sentiment has resulted in outbreaks of preventable childhood illnesses.

In this fascinating biography, Annette Wood delves deep into Grandin's life from childhood to adulthood. Wood tells of the trials and tribulations of the icon: What difficulties Grandin struggled with and how she's become a hero for the autistic community. She also tells what Temple has done since the movie came out, where she is today, what kind of difference she's made, and what her future holds.

Jeder von uns weiß, wie gut ein Spaziergang im Wald tun kann. Aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die mittlerweile weltweit beliebte Methode des Shinrin Yoku entwickelt. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten: Stress wird reduziert, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Depressionen gemildert und das Immunsystem gestärkt. Das Waldbaden bietet so die Möglichkeit, unsere Beziehung zur Natur zu erneuern und Kraft aus ihr zu schöpfen.

The dean of Columbia University's medical school explains why our bodies are out of sync with today's environment and how we can correct this to save our health. Over the past 200 years, human life-expectancy has approximately doubled. Yet we face soaring worldwide rates of obesity, diabetes...

A comprehensive, natural approach to treating acute and chronic Lyme disease, from a leading naturopathic physician who has managed his symptoms for more than fifteen years. Lyme disease is one of the fastest-growing infectious diseases in the United States, and millions of people worldwide...

Ally was at a breaking point when she woke up in a psych ward at the age of eighteen. She couldn't put a sentence together, let alone take a shower, eat a meal, or pick up a phone. What had gone wrong? In recent years, she had produced a feature film, a popular reality show for a major network...

Wits Guts Grit is inspired by the many what-if questions acclaimed science writer and mother of two Jena Pincott asked herself as research on the invisible forces that shape our minds and health has emerged and grown over the past decade. What if we identify the microbes that support stress resilience, find ways to expose our kids to them, and then test them?

One in every 100 people in the United States is affected by the autoimmune condition called Celiac Disease. And 97 percent of them are undiagnosed. Discover how this inflammatory condition of the intestines can affect every system in the body and why it is important to get a proper diagnosis.

From two of the world's top scientists and one of the world's top science writers (all parents), Dirt Is Good is a Q&A-based guide to everything you need to know about kids and germs. "Is it OK for my child to eat dirt?" Jack Gilbert and Rob Knight are bombarded with questions like this every week from parents all over the world. Google a question like this, and you'll be overwhelmed with answers. The Internet is rife with speculation and misinformation about the risks and benefits of what most parents think of as simply germs, but which scientists now call the microbiome.

The human body is like an exceedingly well-fortified castle, defended by billions of soldiers - some live for less than a day, others remember battles for decades, but all are essential in protecting us from disease. This hidden army is our immune system, and without it we could not survive the eternal war between us and our microscopic enemies. Immune explores the incredible arsenal that lives within us - how it knows what to attack and what to defend and how it kills everything from the common cold to the plague bacterium.

Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más "atópicos", más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estrés puntual se ha convertido en estrés crónico.

Das Tagebuch der berühmten chinesischen Schriftstellerin Fang Fang aus einer abgeriegelten Stadt ist ein einzigartiges, ergreifendes Zeitdokument über den Kampf gegen einen unsichtbaren Feind, den die Menschen in Wuhan weltweit als erste führten. Wuhan: Am 25. Januar, zwei Tage nachdem erstmals in der Geschichte eine 9-Millionen-Einwohner-Stadt komplett von der Außenwelt abgeriegelt wurde, beginnt Fang Fang, online Tagebuch zu schreiben. Eingeschlossen in ihrer Wohnung berichtet sie vom Hereinbrechen und dem Verlauf einer Katastrophe, von der Panik während der ersten Tage der Covid-19-Epidemie bis zu ihrer erfolgreichen Eindämmung.

Ein Krebspatient im Endstadium springt dem Tod von der Schippe, ein HIV-Patient gilt als medizinisches Wunder, und zwei Frauen müssen damit leben, dass sich ihr eigener Körper gegen sie wendet. Unser Immunsystem ist unser körpereigenes Verteidigungssystem, der Schlüssel zur unserer Gesundheit - und Entscheider über Leben und Tod. Matt Richtel, Bestsellerautor und Pulitzer-Preis-Träger, nimmt uns mit auf eine spannende Reise in die Welt der Wissenschaft und ihrer neuesten Erkenntnisse: Wieso erkranken weltweit immer mehr Menschen an Autoimmunerkrankungen?

Rund zehn Millionen Deutsche leiden an behandlungsbedürftigen rheumatischen Erkrankungen: ältere Patienten, Jüngere und sogar Kinder sind betroffen. Weil sie je nach Krankheitsbild andere Symptome zeigen, sind viele Hausärzte mit der richtigen Diagnose überfordert. Die meisten Patienten landen erst nach Monaten oder Jahren beim Spezialisten. Heilbar ist Rheuma bisher nur in wenigen Ausnahmefällen: durch einen lebensgefährlichen Neustart des Immunsystems.

Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!

Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist... Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken.

Wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? In diesem Einführungsratgeber stellt der Naturexperte Dr. Markus neun einheimische Wildpflanzen vor, die wichtige Immunstoffe enthalten, die unserer Gesundheit besonders zuträglich sind. Pflanzen produzieren Immunstoffe zu ihrem eigenen Schutz, die auch der Mensch gut gebrauchen kann. Besonders essbare Wildpflanzen enthalten viele unterschiedliche Stoffe, auf die unser Immunsystem angewiesen ist. Ein praktisches Natur-Heilbuch inklusive Rezepten aus neun essbaren und schmackhaften Wildpflanzen zur Versorgung mit allen Immunstoffen.

Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.