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Who is this hypnosis for: If you have been diagnosed with the Irritable Bowel Syndrome and: medication has not worked for you or you want to avoid medication and find a more natural way to deal with the IBS symptoms ...this hypnosis will be useful. It will help you soothe your symptoms (stomach cramps, bloating, diarrhoea, constipation) and, if used regularly, it will support your healing. How it works: As you probably know, there is no physical cause for the IBS symptoms, our intestines simply stop functioning harmoniously.

Who is this hypnosis for: This series of short hypnoses and meditations are especially created for those who have a high-paced life and are looking for quick solutions to recharge their batteries throughout the day. However, you might also find it useful if you: have difficulty relaxing, notice that you spend most of your day being tense and would like to change that, are looking for healthier ways to relax (compared to alcohol, for example). This hypnosis is a quick way to relax and recharge, that can be used throughout the day so that you make full use of your energy resources.

Who is this hypnosis for: If you are a soon-to-be father and already know that you will be by your partner's side in the delivery room during the birth, this hypnosis is for you. It will support you lower your nervousness or anxiety, so that you can be relaxed, present and resourceful on this special occasion. How it works: A childbirth is an emotionally challenging event for a man too. As the date of the baby's arrival comes closer, also the worries of the soon-to-be father might show up.

Who is this hypnosis for: If you have difficulty falling asleep or you wake up frequently over the night or your sleep is simply not restful enough or you can sleep only with medication and would like a more natural solution ...this hypnosis will help. This hypnosis is an easy, gentle way to prepare for falling asleep. At the same time, it will help you experience a deep, restful, regenerating sleep. How it works: So many of us are affected these days by sleeping troubles.

Who is this hypnosis for: If you are tired of trying different diets with no lasting effect and are looking for a more profound, more sustainable change, this hypnosis is for you. While diets are concerned with the symptom – the overweight – this hypnosis is concerned with the cause: our inner attitude towards eating and food. As we work in the subconscious with it, the unhealthy habits fall away and the weight loss happens on its own. How it works: We are all born with an inbuilt sense of eating in the right way, which helps us maintain a healthy weight.

Who is this hypnosis for: If you feel overwhelmed by a change in your life circumstances (a partner breaking up, confronting illness or loss in the family, a financial crisis, emotional pain from the past) ...this hypnosis will be useful. It will help you restore a sense of peace and resourcefulness, an ability to get unstuck and flow again in your life. How it works: When overwhelmed by a life situation, we may feel like "I'm not going to make it through this one".

Who is this hypnosis for: This series of short hypnoses and meditations are especially created for those who have a high-paced life and are looking for quick solutions to recharge their batteries throughout the day. However, you might also find it useful if you: have difficulty relaxing, notice that you spend most of your day being tense and would like to change that, are looking for healthier ways to relax (compared to alcohol, for example). This hypnosis is a quick way to relax and recharge, that can be used throughout the day so that you make full use of your energy resources.

"Rapid Hypnosis for Positive Change" is a three-part audiobook that is designed to help you overcome negative thought patterns and create lasting positive change in your life. Created and narrated by Joey Xoto, a leading online hypnotic phenomenon with over 250,000 followers, this audiobook combines the power of hypnosis with the convenience of an audiobook, allowing you to easily and quickly access the benefits of hypnosis from the comfort of your own home.

Are you fed up with being tired all day long and then wondering why it's still so hard to fall asleep? These relaxation exercises are specially designed to help you overcome insomnia by teaching you how to unwind your mind and guiding you into a state of deep relaxation. Listen to them whenever you feel you will need help to fall asleep easily for a short nap, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems. You will awaken fully refreshed and free of any tension, while having improved your concentration and visualization skills.

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Wenn Sie sich von einer Veränderung Ihrer Lebensumstände überfordert fühlen (Trennung des Partners, Krankheit oder Verlust in der Familie, finanzielle Krise, seelischer Schmerz aus der Vergangenheit) ... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein. Sie wird Ihnen helfen, ein Gefühl von Frieden und innerer Kraft wiederherzustellen, eine Fähigkeit, weiterzugehen und in Ihrem Leben wieder zu fließen. Und so funktioniert es: Wenn wir von einer Lebenssituation überwältigt werden, fühlen wir uns manchmal wie "Ich werde das nicht durchstehen".

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Wenn Sie werdender Vater sind und bereits wissen, dass Sie während der Geburt im Kreißsaal an der Seite Ihrer Partnerin sein werden, dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein. Sie wird Sie dabei unterstützen, Ihre Nervosität oder Angst abzubauen, sodass Sie bei diesem besonderen Anlass entspannt und unterstützend sein können. Und so funktioniert es: Eine Geburt ist auch für einen Mann ein emotional herausforderndes Ereignis. Je näher der Geburtstermin des Babys rückt, desto mehr können jedoch auch Sorgen aufkommen.

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Diese Serie von kurzen Hypnosen und Meditationen ist speziell für diejenigen geschaffen, die ein hektisches Leben haben und nach schnellen Lösungen suchen, um ihre Batterien über den Tag hinweg aufzuladen. Sie könnten sie auch nützlich finden, wenn Sie: Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, merken, dass Sie den Großteil des Tages verspannt sind und das ändern möchten, nach gesünderen Wegen zur Entspannung suchen (im Vergleich mit Alkohol zum Beispiel).

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Wenn bei Ihnen eine Operation ansteht und Sie Ihre Heilung und Genesungsgeschwindigkeit unterstützen möchten, ... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein. Dies gilt auch für zahnärztliche Operationen und diagnostische Eingriffe (bspw. Gastroskopie, Darmspiegelung). Und so funktioniert es: Angesichts einer Operation fühlen sich die meisten von uns hilflos. Es ist natürlich: anders als in anderen Lebenssituationen entziehen sich medizinische Eingriffe unserer Kontrolle und ein Großteil des Ergebnisses liegt in den Händen der Ärzt:innen und der Natur.

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Wenn Sie eine werdende Mutter sind, die sich für eine natürliche Geburt entschieden hat, dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein. Es macht Ihren Verstand zu einem starken Verbündeten Ihres Körpers und unterstützt ihn bei einer reibungslosen Entbindung und einer leichten Genesung danach. Und so funktioniert es: Sie mögen die Idee einer natürlichen Geburt von ganzem Herzen angenommen haben, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie mit dieser nörgelnden Stimme in Ihrem Inneren Frieden geschlossen haben: "Aber wird mein Körper der Situation standhalten?".

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde und: Medikamente nicht helfen oder Sie Medikamente vermeiden wollen und lieber einen natürlicheren Weg, mit diesem Problem umzugehen, finden möchten ... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein. Sie wird Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern (Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfall, Verstopfung) und, wenn Sie sie regelmäßig durchführen, wird sie Ihre Heilung unterstützen.

Für wen ist diese Hypnose geeignet: Diese Serie von kurzen Hypnosen und Meditationen ist speziell für diejenigen geschaffen, die ein hektisches Leben haben und nach schnellen Lösungen suchen, um ihre Batterien über den Tag hinweg aufzuladen. Sie könnten sie auch nützlich finden, wenn Sie: Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, merken, dass Sie den Großteil des Tages verspannt sind und das ändern möchten, nach gesünderen Wegen zur Entspannung suchen (im Vergleich mit Alkohol zum Beispiel).

Ein auf die absolute Essenz reduziertes Booklet vom Erfolgsautor, der aus eigener schmerzvoller Erfahrung berichtet! Kann man Ihre extremen Schmerzen bei chronischem Leiden mit fokussierter Hypnose beseitigen, selbst wenn stärkste Medikamente versagen? YES WE CAN! Erfahren Sie, wie Sie vielleicht zum ersten Mal seit Langem frei von Schmerz sein können. Die drei wohl weltweit effektivsten Techniken moderner Hypnotherapie (v. a. die sog. Schmerzverschiebung und Dissoziation) werden in diesem Booklet zur SOFORTANWENDUNG vorgestellt.

Diese geführte Hypnose zum Einschlafen wird Ihnen zuverlässig dabei helfen, innerhalb weniger Minuten in einen tiefen Schlaf zu fallen. Im weiteren Verlauf der Hypnose werden stärkende Botschaften und Suggestionen gesprochen, die die Qualität ihres Schlafes dauerhaft verbessern. Dabei lassen Sie den Stress des Tages los und die alltäglichen Ängste und Befürchtungen einfach gehen. Die Anwendungen für die abendliche Nutzung zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Schlafverbesserung notwendig sind.

Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Sie lassen ich mit zeitgemäßer Hypnose sehr schnell beheben. Verschiedene Studien gehen davon aus, dass bereits jeder zweite Deutsche unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Mit der Speed-Hypnose in diesem Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie zurück in einen gesunden und erholsamen Schlaf finden können. Bitte hören Sie die Inhalte nicht, wenn Sie Tätigkeiten nachgehen die Ihre Aufmerksamkeit erfordern (z.B. Autofahren, Arbeit an Maschinen).

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern – und schon greifen wir erneut zur Zigarette.