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Transform your understanding of the human gut: An enlightening journey through the most underrated organ with Dr. Giulia Enders' groundbreaking exploration of digestive health, microbial connections, and whole-body wellness. Discover the secrets of your digestive system—and how to hone a...

"A thrilling journey through health and disease - seen through the secret lives of our cells and organs." TIM SPECTOR The international bestselling author of Gut returns with a spellbinding voyage through the human body Sometimes we need to look inward to better understand life outside. Deep...

Liberati da quello che non ti rappresenta ed esprimi finalmente chi vuoi essere. Armadi che traboccano vestiti, cassettiere che rigurgitano accessori... alcuni li amiamo, altri li odiamo, la maggior parte non li mettiamo, molti li abbiamo dimenticati. Finiamo per indossare sempre gli stessi, un po' per abitudine, un po' perché ci fanno "sentire comodi". A volte, però, ci sorge un dubbio: è davvero questa l'immagine di noi che ci rappresenta di più?

From the international bestselling author of Gut, an entertaining and highly informative book about how the body’s organs work in tandem to keep us as healthy as we can be. In a world that is becoming ever louder and more complex, sometimes the best perspective is to look inward—at our own...

Ritrova la calma e sconfiggi lo stress cronico grazie a pratiche guidate di NSDR e meditazione per un riposo profondo. Se la stanchezza ti travolge, l'insonnia ti debilita o vivi giornate costantemente sovraccariche, questo percorso sonoro ti offre un'oasi di tranquillità. È il momento di...

La Hiérarchie m’appelle encore Vis Telimus. Ils croient toujours qu’ils savent qui je suis. Mais cela n’a sans doute plus aucune importance. J’ai gagné le Iudicium, mais j’ai tout perdu. Je ne suis plus unique. Quelque chose, au-delà du Labyrinthe, m’a brisé... et recréé. Nous sommes trois. Trois versions de moi-même. Trois vies. Trois mondes.

Trasforma i dolori mestruali in profondo rilassamento attraverso una meditazione guidata di consapevolezza corporea. Quando i crampi si fanno intensi e la frustrazione prende il sopravvento, questo percorso audio ti accoglie in uno spazio protetto, calmo ed empatico. Imparerai a rallentare il...

Trasforma l'ansia serale in un sonno profondo attraverso una potente riprogrammazione notturna del tuo subconscio. Quando i pensieri accelerano e l'insonnia si fa strada, una voce rassicurante diventa il tuo rifugio sicuro. Questo paesaggio sonoro guidato scioglie le tensioni accumulate durante...

Sciogli lo stress accumulato e trasforma l'ansia in calma profonda attraverso questa potente meditazione guidata. Crea uno spazio sicuro nella tua mente quando ti senti sopraffatto dai pensieri, prima di dormire o dopo una lunga giornata faticosa. Un'atmosfera rassicurante ti aiuterà a passare...

Trasforma il dolore del lutto materno in un percorso di guarigione emotiva e ritrova la pace. Quando la stanchezza e la confusione sembrano travolgerti, questo spazio sicuro ti accoglie senza alcun giudizio. È un ascolto intimo e confortante, ideale per radicarsi e trovare sollievo nei momenti...

Spezza il logorante ciclo di avvicinamento e allontanamento tipico dell'attaccamento evitante e ritrova te stesso. Se vivi una profonda confusione emotiva a causa di un partner che sfugge all'intimità, questo ascolto empatico e liberatorio ti aiuterà a proteggere il tuo cuore. Smetti di...

Trova la pace interiore e ascolta la voce di Dio tra le ansie scolastiche e le sfide quotidiane dell'adolescenza. Questo percorso rilassante e intimo trasforma i tragitti in autobus o i momenti prima di dormire in uno spazio sicuro per la tua mente. Affronta la pressione sociale, le dinamiche...

Ils m’appellent Vis Telimus. Ils croient que j’ai eu la chance d’être adopté par un sénateur et envoyé à l’Académie pour rejoindre l’élite. Celle-ci exploite l’énergie mentale des castes inférieures, leur Volonté, pour se doter de talents extraordinaires et maintenir l’ordre social. Ainsi la Hiérarchie a-t-elle conquis le monde. Mais la vérité, c'est que je suis venu résoudre un meurtre. Chercher une arme légendaire. Révéler des secrets qui pourraient déchirer la République.

Giulia Pisani e Marco Fantasia chiacchierano tra loro e con ospiti sui temi della settimana nel mondo del volley femminile, dalle partite di campionato a tutto ciò che accade intorno.La musica in sottofondo è Base Avalon Holiday di Magnofield (Epidemic Sound)La voce di sigla e stacchi è di Marileda Maggi - https://voci.net/high-level/item/3294-maria-maggi.html

Trasforma capricci e ansia in calma e resilienza con questa guida pratica all'intelligenza emotiva e allo stoicismo. Quando litigi tra fratelli, compiti difficili o delusioni con gli amici scatenano tempeste emotive, trovare un rifugio interiore sicuro diventa fondamentale. Attraverso un ascolto...

From failure to fusilli, this deliciously hilarious story of Giulia Melucci's fizzled romances and the mouth-watering recipes she used to seduce her men, smooth over the lumps, and console herself when the relationships flamed out. From an affectionate alcoholic, to the classic New York City commitment-phobe, to a hipster aged past his sell date, and not one, but two novelists with Peter Pan complexes, Giulia has cooked for them all.

Da ist diese Neugier, diese Lust, dein Business auf deine Art zu gestalten – tief in dir, immer noch da. Nur oft übertönt von Mindfucks – Gedanken, die lauter geworden sind als deine eigene Stimme. Ich stelle Fragen, die deinen Denkraum wieder weiten, deine Neugier lauter machen und neue Möglichkeiten für dein Business sichtbar machen. Denn nach Schule, Uni & Co. nehmen wir so viele Regeln mit ins Business: Wie Erfolg funktionieren muss. Was wir tun müssen. Wie wir arbeiten sollten. Fragen, die wir endlich stellen dürfen, statt einfach zu akzeptieren. 🎙️Fragen fürs Business im ...

Join students at Hunter College High School and Stuyvesant, two schools in New York City, on their journey to gain knowledge about climate change, a topic that is not taught enough to young students across the U.S. We interview climate activists, experts, and researchers about their work and experiences, and use our knowledge to think about how a climate change themed high school education can be created. This podcast is created in collaboration with newyork.thecityatlas.org.

Un ultimo autunno prima della fine del mondo. Quando in inverno il fiume gelerà, la polvere d'ombra supererà il ghiaccio e divorerà avida la vita superstite del continente. Una prova, implacabile e letale quanto il nemico stesso, dovrà portare la salvezza. I Maghi della Luce cercano tre eroi, sulle cui ampie spalle possa gravare la speranza di un intero popolo.

Bisogna amare i propri nonni. Questo si è sentita ripetere Alice fin da piccola. Ma quando suo nonno, da poco vedovo, viene a vivere con lei e la madre, la ragazza si rende conto che tale comandamento è inattuabile. Seppur debole e depresso, Andrea esercita su tutta la casa il proprio...