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Vom Sofa zum 5-Kilometer-Lauf: In 8 Wochen zu deinen ersten 5 Kilometern – ein motivierender Leitfaden für Anfänger, ohne Druck und schlechtes Gewissen
- Written by: Kathrin Groß
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Werde ohne Leistungsdruck vom Laufanfänger zum 5-Kilometer-Läufer und entdecke die pure Freude an der Bewegung. Dieser achtsame Trainingsplan holt dich sanft genau dort ab, wo du gerade stehst – ganz ohne strenge Vorgaben oder ein schlechtes Gewissen. Egal, ob du nach einem langen Arbeitstag...
Virtual Voice Sample -
Vom Sofa zum 5-Kilometer-Lauf: In 8 Wochen zu deinen ersten 5 Kilometern – ein motivierender Leitfaden für Anfänger, ohne Druck und schlechtes Gewissen
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 21 mins
- Release Date: 01-10-26
- Language: german
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