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Meditação no budismo zen: Um guia em 10 sessões para cultivar a quietude, o discernimento e a prática da atenção plena no dia a dia
- Written by: Laura Costa
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Encontre paz em dias caóticos através de práticas guiadas de meditação zen e atenção plena para sua rotina agitada. Quando a ansiedade e as cobranças do cotidiano parecem esmagadoras, criar um espaço interno de quietude torna-se essencial para manter o foco e a serenidade. Este guia...
Virtual Voice Sample -
Meditação no budismo zen: Um guia em 10 sessões para cultivar a quietude, o discernimento e a prática da atenção plena no dia a dia
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 22 mins
- Release Date: 03-10-26
- Language: portuguese
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