Showing results by author "Nicole Gratton" in All Categories

Un guide indispensable pour atteindre votre plein potentiel. Dormir n'est pas inutile. Au contraire, lorsqu'on donne au corps une pause, cela permet non seulement un repos physique, mais aussi un renouvellement psychique des plus bienfaisants. Même que certains rêves, d'une vivacité étonnante, peuvent ouvrir les portes du subconscient et conférer un pouvoir insoupçonné.

Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité d'antan ? Oui !

Il faut bien que le rêve nous soit d'une utilité vitale puisque nous lui consacrons en moyenne un mois de notre vie par année.