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Exercices somatiques pour les seniors : Des routines douces pour réduire la douleur, améliorer l’équilibre et retrouver de l’aisance dans vos mouvements à tout âge
- Written by: Pierrette Cros
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Soulagez vos douleurs articulaires et retrouvez une mobilité sereine grâce à cette pratique de bien-être pour seniors. Face aux raideurs du quotidien et à la peur de chuter, il est tout à fait possible de réapprivoiser chaque geste sans forcer. Laissez-vous guider par une voix apaisante...
Virtual Voice Sample -
Exercices somatiques pour les seniors : Des routines douces pour réduire la douleur, améliorer l’équilibre et retrouver de l’aisance dans vos mouvements à tout âge
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 17 mins
- Release Date: 01-10-26
- Language: French
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