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Ängste loslassen
- Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen
- Written by: Sigrun Schmidt-Traub
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
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Overall0
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Performance0
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Story0
Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu...
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Ängste loslassen
- Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release Date: 28-07-17
- Language: german
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Frei von Zwängen
- Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen
- Written by: Sigrun Schmidt-Traub
- Narrated by: Markus Hoffmann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall0
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Performance0
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Story0
Sei es übertriebenes Händewaschen oder Aufräumen, sei es die ständige Kontrolle, ob Türen verschlossen oder Wasserhähne zugedreht sind – zwanghafte Verhaltensweisen und Rituale sind für die betroffenen Personen unangenehm, anstrengend und belasten das tägliche Leben. Mit Kognitiver...
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Frei von Zwängen
- Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen
- Narrated by: Markus Hoffmann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release Date: 28-07-17
- Language: german
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