Showing results by author "Simon Delgado" in All Categories
-
![Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41N1lL2yGcL._SL500_.jpg)
-
Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]
- Практическое руководство для тех, кто устал жить в напряжении [A Practical Guide for Anyone Tired of Living on Edge]
- Written by: Simon Delgado
- Narrated by: Daniil Teplov
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Лучшая книга о том, как перестать тревожиться и наконец почувствовать внутренний покой! Вы постоянно о чём-то переживаете, даже когда реальных причин для беспокойства нет? В голове постоянный шум, мысли крутятся по кругу, одно переживание сменяется другим, и к вечеру у вас совсем нет сил, хотя день был самый обычный? Вы пробовали медитации и дыхательные техники, но тревога всё равно возвращается? Дело не в том, что вы мало стараетесь, скорее наоборот. Вы стараетесь слишком много: пытаетесь контролировать мысли, заменяя плохие на хорошие, разбираетесь в причинах, ищете корень проблемы.
Preview -
Выключи тревогу [Switch Off Your Anxiety]
- Практическое руководство для тех, кто устал жить в напряжении [A Practical Guide for Anyone Tired of Living on Edge]
- Narrated by: Daniil Teplov
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Release Date: 19-10-26
- Language: russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.Add to cart failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
₹176.00 or free with 30-day trial
-