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Vagusnerv und Schlaf: Beruhige dein Nervensystem, lindere Ängste und bring deinem Körper in 30 Tagen bei, tief und erholsam zu schlafen
- Written by: Simone Rausch
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Beende Schlaflosigkeit und Dauerstress mit diesem praktischen Ratgeber zur gezielten Regulation deines Nervensystems. Wenn quälende innere Unruhe das Einschlafen blockiert, reicht reine Willenskraft oft nicht aus, um den Körper herunterzufahren. Lerne stattdessen die biologischen Mechanismen...
Virtual Voice Sample -
Vagusnerv und Schlaf: Beruhige dein Nervensystem, lindere Ängste und bring deinem Körper in 30 Tagen bei, tief und erholsam zu schlafen
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Release Date: 01-10-26
- Language: german
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