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Somatische Übungen bei Trauma: Ein Programm in 10 Einheiten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu lösen und dich im eigenen Körper sicherer zu fühlen
- Written by: Stina Bremer
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Löse chronischen Stress und finde durch sanfte somatische Übungen zurück zu einem regulierten Nervensystem. Wenn ständige Erschöpfung, innere Alarmzustände oder die Nachwirkungen traumatischer Erfahrungen deinen Alltag prägen, bietet dieser behutsame Praxis-Ratgeber einen schützenden...
Virtual Voice Sample -
Somatische Übungen bei Trauma: Ein Programm in 10 Einheiten, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu lösen und dich im eigenen Körper sicherer zu fühlen
- Narrated by: Virtual Voice
- Length: 2 hrs and 18 mins
- Release Date: 01-10-26
- Language: german
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