Showing results by narrator "Gauri Janvekar" in All Categories

ताण म्हणजे काय, ताण आेळखायचा कसा, ताण योग्य की अयोग्य, ताणाचे प्रमाण जास्त आणि कमी आेळखायचे कसे, रोजच्या...

आपल्याला अनेकदा काही सवयी घालवायच्या असतात, किंवा नवीन सवयी लावायच्या असतात. पण ही प्रक्रिया अनेकांसाठी अवघड...

आपली अनेक ध्येय पूर्ण होऊ शकत नाहीत कारण मनात अनेक शंका असतात, कधी आवश्यक तेवढे कष्ट घ्यायला आपण कमी पडतो. या अनेक...

आपल्याला जे वाटते तेच बरोबर असे वाटू लागल्याने आयुष्यातील अनेक बाजू समजून घेता येत नाहीत. विविधता जगणे सुंदर...

प्रत्येक गोष्ट सुरु करताना ती मनाजोगी नाही झाली तर हा विचार करूनच टाळली जाते. अशा अनेक गोष्टी मनातच राहून जातात...

सोबत हवीशी वाटणं आणि सतत कोणावर तरी अवलंबून राहणं यामध्ये फरक आहे. अवलंबून राहिल्याने निराशा वाढते .असे...

संताप ही भावना सगळ्यात जास्त नुकसान करणारी आहे. संतापात केलेल्या कृतींचा आयुष्यावर परिणाम होऊ शकतो. संताप...

आपणच आपल्या आनंदाला अनेक अटी घातलेल्या असतात .अनेक आनंदाचे प्रसंग नाकारलेलेले असतात. ताण कमी करून आनंदी...

अनेकदा ज्या गोष्टी कराव्याशा वाटत नाहीत त्या वर्षानुवर्ष केल्या जातात कारण योग्य वेळी निर्णय घेता येत नाही...

कोणताही बदल माणसासाठी त्रासदायक होतो कारण त्यात असुरक्षितता असते. बदल होताना मन शांत आणि आनंदी ठेवण्यासाठी...

अशा अनेक गोष्टी असतात ज्या आपल्या आपल्यालाच आवडत नसतात. कधी ते स्वत:च दिसणं असू शकतं तर कधी कोणत्यातरी कौशल्याची...