Showing results by narrator "Tomas Öberg" in All Categories

Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför? Antingen läser du böcker och gör olika generella tester, som Strengthsfinder, Viacharacter eller så sparar du tid och lyssnar på denna mikrobok...

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet. Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, behov och vad du egentligen ska göra blir lidande. Ett annat problem är att du, jag och alla drar oftast...

Gränslös passion, oväntade avslöjanden och en kamp mot de inre demonerna. Efter dramatiska händelser och djupa insikter ställs Max och Freja inför avgörande val i sin stormiga relation. När det förflutna fortsätter att göra sig påmint och rädslan för att bli sårad ställs på sin...

De längtar efter att bli älskade. Men har lärt sig att överleva utan kärlek. En flicka växer upp i ett hem där ingen skyddar henne. En pojke söker trygghet men möts av våld, missbruk och svek. Runt dem finns vuxna som själva gått sönder och låter andra betala för sin smärta...

En blodig vas. Åtta kvadratmeter betong. Ett erkännande hon aldrig borde ha lämnat. Jackline dras in i en mardröm när hon vaknar upp täckt av blod och anklagas för ett hänsynslöst mordförsök på en av landets mäktigaste män. I rättssalen ställs hon inför en mur av lögner, köpta...

De sökte ett bättre liv. Nu måste någon betala för det. Bakom människorna James möter i Indonesien finns historier han ännu inte känner. Drömmar om frihet, pengar och tillhörighet. Val som först verkade vara vägen ut, men som förde dem djupare in. Rashid bygger sin makt på rädsla...

Jag ber dig att försöka hålla sinnet öppet. För utan ett öppet sinne kan du inte se sanningen. Utan sanningen är det omöjligt att bli en bättre människa och skapa ett liv som du vill leva. Du tror att du är fri. Att du har val. Att det är du som bestämmer. Att du har full kontroll...

Problemet är allt du redan vet. Att du lever det du vet. Pratar om det du vet. “Umgås” med det du vet. Att du vaknar och somnar med det du vet. Att alla runt dig bekräftar och uppmärksammar det du vet. Att du bekräftar och uppmärksammar alla andra runt dig med det du vet. Allt det här...

En tablett blev två. Två, tre. Tre, fyra, fyra, fem och ja… Sen svalde jag sju, åtta upp och till tio piller åt gången och tog Alvedon för att “boosta”. Jag talade om droger… Jag använde dem… De såldes… Det mesta i mitt liv handlade om att bedöva mig själv. Du kanske vet…...

Skam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt. Skam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga ”fuckups”. Skam gör varje litet val till ett gigantiskt personligt misstag. Varje gång du sagt fel, vänder du till att du är ett fel. Skam säger att du...

En oväntad väg till bättre självförtroende Vill du gå fram till den “där”? Prova en ny hobby? Resa till ett nytt land? Starta ett företag? Söka nya jobb? Börja en ny utbildning? Fråga om löneökning? “En stor del av självförtroende är inte att uppnå, utan att bli bekväma...

Ett gränslöst begär. En oundviklig uppgörelse. Och ett löfte om absolut lojalitet. Frejas konstnärsdrömmar är närmare än någonsin, men minnena av tidigare trauman vägrar att släppa greppet. I Max finner hon inte bara en jämlik partner och en dominant älskare, utan också ett skydd...

Välkommen till den digitala erans största utmaning. Vi lever i en tid där möjligheterna att vara uppkopplade och tillgängliga är oändliga, men detta har ett pris. Vi är bombarderade av notifikationer, sociala medieflöden och oändliga informationskällor som konkurrerar om vår...

Ayahuasca – en guide till Ayahuasca. Funderar du på att prova Ayahuasca? Villdu veta vad du ska tänka på? Hur duska förbereda dig? Säkerhet och faror? Vill du veta hur det är att dricka det? I den här boken delarjag med mig av mina erfarenheter,blandat med fakta och praktiska råd. I...

Vad är stress? Stresshantering Bra/dålig stress 21 sätt att hantera...

Ett piller. Två piller. Tre piller. Fyra… Tradolan. Det var 200 mg.. 200 mg var inte min grej… Men det var vad som fanns. Målet…Bli ett spöke… Ett som inte kände… Tyckte..tänkte… DU ÄR INTE VÄRD NÅGOT! INGEN VILL HA MED DIG ATT GÖRA! DU ÄR OÄLSKAD! MISSLYCKAD! Borta…...

Hur ska jag kunna gå upp 1-2 timmar tidigare för att jobba på ett sidoprojekt? Det går inte att träna 3-4 dagar i veckan?! Kyckling och ris? Suga på en broccoli?? Det är en omöjlighet!? Hur!? Hur ska jag kunna minska min skärmtid med 50%? Jag har inte för tid!? Disciplin handlar inte...

En mörk, intensiv och skruvad pusseldeckare om makt, hämnd, genus och rikedomens absolut mörkaste sidor. Vad är du beredd att offra för att nå dina drömmars mål? Och hur mycket av det du ser är egentligen en illusion? När journalisten Jane kliver in i den mytomspunna Madam Dubens...

Vakna av ett alarm. Ta upp telefonen. Scrolla. Klä på dig. Borsta tänderna. Åk till ett jobb som du inte gillar, är meningsfullt eller som du skulle ha undvikit om det inte vore för pengarna. Var “där” i åtta timmar. Prata och umgås med människor som du annars inte skulle ha...

I Du och dina känslordissekeras skillnaden mellan tanke, känsla och grundkänsla. Här avslöjas hur skam, rädsla, sorg och ilska klär ut sig – som vargen i Rödluvan – och hur du gång på gång blir lurad av dina egna tolkningar. Den här boken hjälper dig att: Förstå varför du...