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Zu oft vergessen wir: Wir Menschen sind keine Außerirdischen, die auf diesem Planeten gelandet sind, wir sind ein Teil von Mutter Erde - eine ihrer vielen Entsprechungen. Durch die Erinnerung daran und Identifikation mit Mutter Erde können wir es schaffen, ihre Heilkraft in uns aufzunehmen. In der Identifikation mit einer Birke, einem Adler, einem Wasserfall wird man so zu seinem eigenen Heilmittel.

In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eines Tieres, einer Pflanze, eines Wasserfalls, einer jeglichen Entsprechung von Mutter Erde, und leitet uns an, uns damit zu identifizieren. So gelingt es wie von selbst, eine natürliche Körperhaltung und Gestalt anzunehmen, die den Bildern im Geist folgt und dem eigenen Körper am meisten entspricht. Schon in kurzer Zeit stellt sich eine wohltuende Entspannung ein, und wir kommen zu uns selbst zurück.

In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem Inner-Wise-Gedanken teilhaben: Heilen, Befreien und ...

Der energetische Heilmediziner und Bestsellerautor Uwe Albrecht führt uns durch eine Traumreise, die er in seinen weltweiten Innerwise-Work- shops hält. Er begleitet uns den Fluss unseres Lebens hinauf bis zum Ursprung, wo wir uns selbst begegnen und neue Kraft tanken. Eine wunderbare Erweiterung der erfolgreichen Innerwise-Meditationen "Heilatem" und "Mutter Erde".

Ein Igel ist kein Fisch - logisch, Stacheln sind keine Fischschuppen - logisch, Igelfüße sind keine Flossen - logisch, Also kann der Igel nicht schwimmen - ganz logisch. Ob der Igelvater wohl recht hat?

Das Tapfere Schneiderlein Es gibt Zeiten, da wünschen wir uns so stark zu sein wie ein Riese, der mit seinen bloßen Händen einen Stein auspressen kann bis das Wasser heraustropft. Wir wünschen uns, keine Furcht vor dunklen Wäldern und den Ungeheuern, die darin wohnen, zu haben und träumen davon, einem Einhorn zu begegnen und es zu zähmen. Das tapfere Schneiderlein und seine Frau, die kluge Prinzessin, zeigen uns, wie es möglich ist, die größten Schwierigkeiten mit Zuversicht, Herzenswärme und Klugheit zu überwinden und Glück zu finden.