Mental Energy Psychology

We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.

Combining insights from mainstream science, psychology, and subtle healing modalities, this book provides a truly holistic approach to recovery. Renowned author and spiritual healer Cyndi Dale shares an impressive array of techniques for resolving challenging energetic and spiritual issues. Trauma and pain caused by environmental, physical, psychological, and spiritual forces can have major effects on every aspect of your life. Join Cyndi as she shows how to align with spirit guides, work with the chakras, locate hidden inner wounds, release other peoples' energies, and much more.

It's a moment you've worked for all your life. Imagine the feeling. Is it too much pressure? Or is it tremendous excitement? Whether you realize it or not, you are in the game! And winning is only an attitude away. Pressure or excitement, the choice is yours.

In Change Your Brain Every Day psychiatrist and clinical neuroscientist Daniel Amen, MD, draws on over 40 years' clinical practice with tens of thousands of patients to give you the most effective daily habits he has seen that can help you improve your brain, master your mind, boost your memory, and make you feel happier, healthier, and more connected to those you love.

Everyone knows the feeling after a long day—it is difficult to concentrate, make good decisions, or even empathize with others. This daily but completely natural decline in our mental capacity is called “ego depletion,” a state of mind that miraculously but naturally disappears after a good night's sleep. However, more and more people are waking up in a perpetual state of ego depletion: their mental energy source is not recharging—it is actually shrinking. We live in a chronically exhausted society with disastrous consequences for ourselves, society, and future generations.

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.

When two humans come together as lovers, they mirror the divine union - the most sacred act of creation - and connect directly with the energy of all life. Thus the energy of your sexuality is the source of the greatest "magic" of all, namely the creation of life itself. In The Art of Sexual Magic, you will discover the sacred roots of sexuality not only as an erotic art but as a meditative tradition.

Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Mit den Prinzipien dieses Buches verwandelt sich das Leben in ein Erfolgsprogramm. Auf den Prinzipien des NLP (Neuro-Linguistic Programming), einer der erfolgreichsten Psycho-Techniken, baut Robbins sein Programm für die Überwindung von Blockaden und Lebensängsten auf. Er zeigt am Beispiel berühmter Menschen aus Politik und Kultur, dass uns die Beherrschung der richtigen Kommunikation mit dem eigenen Unterbewusstsein sowie mit den Mitmenschen jede Situation erfolgreich bewältigen lässt.

In Body Intelligence, Joseph Cardillo, Ph.D., combines Western science, technology, psychology, and holistic medicine to show that we must first balance the body's energies before we can enhance the mind. Based on cutting-edge ideas, this perennial guide teaches us to tap into our energetic "sweet spot" and identify specific steps we must take to remove energy blocks.

Im Buch geht es um den Zeitdruck ab 30 und darum, wie wir mit der weniger werdenden Zeit und dem Stress durch immer mehr Verantwortung und Verpflichtungen umgehen. Den Zeit nicht mehr hinterherrennen, sondern den Alltag gelassen bewältigen, dafür gibt die bekannte Stressmanagement-Expertin, Sue Fengler, leicht umsetzbare Tipps und teilt bewährte Stressmanagement-Learnings aus ihrer Praxis.

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.

Dieses Hörbuch ist deine Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung – eine revitalisierende Reise in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Speziell konzipiert, bietet es Menschen, die unter chronischer Müdigkeit und Erschöpfung leiden, eine natürliche und effektive Lösung. Mit ihrer sanften, beruhigenden Stimme führt die Hypnotherapeutin Tanja Kohl dich auf eine Reise durch die unendlichen Weiten des Universums. Sie verbindet dich tief mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums, um dort, im Quantenfeld, deine eigenen Energiequellen zu aktivieren und zu stärken.

From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness. Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed -...

Scopri come funziona la mente e tutte le sue potenzialità per usarla al meglio e vivere al massimo. In questo audiolibro imparerai alcuni princìpi base per comprendere la distinzione, le peculiarità e l'utilizzo della mente conscia e della mente subconscia. Scoprirai prima di tutto come funziona la mente conscia, conoscerai le sue nove energie psichiche peculiari, imparerai quindi come attivarle e come usarle consapevolmente per influenzare il tuo subconscio.

Audio Meditations- und Mentalprogramm. Mit diesem Audioprogramm kannst Du lernen negative Energien in Deine positive Kraftquelle zu verwandeln. Kennst Du auch Situationen in denen Du negativen Energien oder Schwingungen ausgesetzt bist? Situationen in denen Dir einfach Kraft geraubt wird? Oft begegnen uns Menschen mit denen wir vollkommen auf einer Wellenlänge sind. Wir verstehen uns auf Anhieb und geben uns gegenseitig Kraft. Anders ist es bei Menschen in deren Gegenwart wir uns nicht so wohl fühlen.

This is the audio summary of Head Strong, a book that takes a deep-dive into some of the latest findings from the world of neuroscience, all in an effort to teach us how to boost brain performance.