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Si bien la ira no es en sí misma un trastorno psicológico, para muchos de nosotros puede ser una fuerza abrumadora y destructiva en nuestras vidas. Basándose en casi tres décadas de experiencia como psicólogo clínico y académico, el Dr. Tim Sharp ha desarrollado esta serie efectiva y directa para ayudarte a comprender y manejar mejor tu enojo. En diez pasos simples, Hábitos para dominar la ira te dará las herramientas que necesitas para tomar el control y dominar tu temperamento.

Se estima que 284 millones de personas han experimentado un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida. Si bien la ansiedad es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable. Basado en las tres décadas de conocimiento y experiencia del Dr. Tim Sharp, Hábitos para dominar la ansiedad es un programa de 10 pasos para guiar tu camino hacia el manejo y el dominio de tu ansiedad.

Lo que todo padre y madre más desea es que sus hijos crezcan como seres humanos felices y saludables, lo cual suena bastante simple, pero la realidad es que existe una epidemia de problemas de salud mental entre adolescentes y adultos. No hay una sola forma perfecta de ser padre o madre, pero sí hay pasos que puedes implementar para criar jóvenes que sepan aprovechar al máximo sus vidas. El Dr. Tim Sharp, Dr. Happy, te presenta los hábitos diarios simples que te ayudarán a crear un entorno que fomente el crecimiento y la felicidad para ti y tus hijos.

La depresión es una de las formas más comunes de malestar psicológico, con más de 280 millones de personas en el mundo que se estima viven con depresión. Si bien la depresión es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable. Basado en las tres décadas de conocimiento y experiencia del Dr. Tim Sharp, Hábitos para dominar la depresión es un programa de 10 pasos para guiar tu camino hacia la comprensión, el manejo y el dominio de tu depresión.

La mayor barrera para vivir una vida más feliz no es saber qué hacer, sino saber cómo convertir esas buenas intenciones en acción. Esta es una serie de audio para cualquiera que esté harto de sus propias excusas. El Dr. Tim Sharp, "Dr. Happy", desmonta 15 excusas comunes para no tomar acción cuando se trata de la felicidad. Con su ayuda, tomarás el control de tu vida y dejarás de ponerte en tu propio camino. El Dr. Tim Sharp es psicólogo clínico y consultor con tres títulos en psicología y una destacada trayectoria de varias décadas.

Aunque pueda parecer que hoy reinan el caos y la confusión, los seres humanos tienen una larga historia de sabiduría e inspiración. El Dr. Tim Sharp, también conocido como Dr. Happy, destaca lecciones prácticas de algunos de los grandes pensadores de todos los tiempos para mostrarte el camino hacia tu mejor vida ahora.

El trabajo suele tratarse como una actividad que permite la felicidad en vacaciones o los fines de semana. Pero la mayoría de nosotros pasamos gran parte de nuestra vida trabajando: para vivir una vida feliz necesitamos ser felices en el trabajo, no solo fuera de él. Cambiar tus hábitos para priorizar la felicidad en el trabajo es la clave. El Dr. Tim Sharp te presenta 10 hábitos simples que puedes adoptar en tu propia vida laboral. El Dr. Tim Sharp es psicólogo clínico y consultor con tres títulos en psicología y una destacada trayectoria de varias décadas. Es el mismísimo "Dr.

¿Cómo logramos ser felices? Escucha una guía positiva, paso a paso, sobre los pilares de la felicidad personal, por el Dr. Tim Sharp (también conocido como Dr. Happy). A través de diez hábitos diarios, esta serie ofrece los aprendizajes y las estrategias prácticas para crear una vida más feliz. El Dr. Tim Sharp es psicólogo clínico y consultor con tres títulos en psicología y una destacada trayectoria de varias décadas. Es el mismísimo "Dr. Happy" de Australia y fundador de The Happiness Institute.

En este audiolibro Stephen nos demuestra que cada familia es única pero todas son iguales en su fin: ser felices. Aunque creamos que todo está perdido, que el abismo con nuestros hijos es insalvable o que nuestro matrimonio es un fracaso, poner en práctica estos principios puede dar un giro inolvidable a cualquier situación. Las familias sólidas no surgen espontáneamente, sino que sus miembros necesitan combinar energía, talento, voluntad, visión y empeño.

La persona promedio pasa 26 años de su vida durmiendo, pero la mayoría de nosotros seguimos cansados, todo el tiempo. La realidad es que el sueño no es una prioridad para la mayoría y, aunque estemos durmiendo, puede que no sea el tipo de sueño que necesitas. El Dr. Tim Sharp, Dr. Happy, te presenta 10 hábitos diarios simples para lograr un sueño de mejor calidad y así alcanzar una vida más feliz y saludable. El Dr. Tim Sharp es psicólogo clínico y consultor con tres títulos en psicología y una destacada trayectoria de varias décadas.

This audiobook is in Spanish. We have all been in situations where an apology is necessary. Here's a compassionate guide, filled with anecdotes and research, designed to help individuals and couples resolve interpersonal conflicts.

Transfórmate con Regina Carrot es un espacio seguro para quienes buscan mejorar sus relaciones. En esta temporada, 13 personas comparten sus más íntimos desafíos, desde la infidelidad hasta la codependencia, para que la experta en psicología positiva Regina Carrot les ayude a sanar y ser más felices. Cada historia compartida sirve de inspiración para que te sientas apoyada y escuchada en tus propias relaciones. Entonces … ¿estás lista para TRANSFORMARTE?

Besando Sapos es un Audible Original que indaga, a través de testimonios, entrevistas e historias, cómo es que la tecnología y las aplicaciones de citas han cambiado la form….

FonoLibro se enorgullece en presentar una producción de El AudioLibro El Sistema que Nunca falla para Alcanzar el Éxito de W. Clement Stone bajo acuerdo con la Fundación de Napoleón Hill. No importa de que se trate: dinero, posición, prestigio, una proeza especial, la oportunidad de ser útiles a sus semejantes... el amor, un matrimonio y un hogar feliz. Todo el mundo anhela algún tipo de satisfacción-el éxito en una forma o en otra. Ser feliz... tener salud... ser rico...y experimentar las verdaderas riquezas de la vida: todos estos son deseos universales.

Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. En El reto de soltar el pasado, Xavier Guix analiza con claridad y rigor cómo la memoria construye la historia que nos contamos sobre nosotros mismos y cómo ciertos episodios, creencias o heridas se convierten en auténticas cárceles interiores.

En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.

Conquer your nail biting habit with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to give up bad habits and begin to live your dreams!

Build self confidence and self esteem with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to learn to stop seeking out others' approval and start living your dreams!

Ease the symptoms of depression and begin to feel joy again with this powerful self hypnosis audiobook. Put your subconscious to work for you to gain control over your negative emotions so that you can start really living!

De la Codependencia a la Conciencia es un audiolibro que ofrece orientación paso a paso para liberarnos de los patrones de comportamiento dañinos, sanar nuestras heridas emocionales y construir relaciones más saludables. A través de ejemplos claros y ejercicios prácticos, la narradora nos guía en el viaje hacia la conciencia, el empoderamiento personal y la sanación emocional. Este recurso es una valiosa herramienta para quienes buscan comprender y superar la codependencia y sus raíces en la infancia.