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Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- Written by: Guillaume Fond
- Narrated by: Laurent Jacquet
- Length: 5 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.
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Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- Narrated by: Laurent Jacquet
- Length: 5 hrs and 18 mins
- Release Date: 05-08-25
- Language: French
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