Horst Conen

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg...

Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt, wie Sie Stress und...

Berufliche Krise, private Trennung? Viele Menschen sind mit ihrem Leben unzufrieden und wünschen sich eine Veränderung. Doch schnell erstarren sie in Entscheidungsunfähigkeit oder verzweifeln gar. Da hilft es zu wissen: Einen heute gewählten Weg muss man nicht bis ans Ende gehen. Denn in uns...