Praxis Anwendung für alle 7 Chakren. Eine geführte Chakra Meditation sowie Affirmationen, Mantren und Farben zum Öffnen und Aktivieren aller 7 Hauptchakren können ein energievoller, täglicher Begleiter sein. Energetische Blockaden können gelöst und der Energiefluss verbessert werden. Eine regelmäßige Anwendung wird empfohlen, um gewünschte Effekte zu erzielen. Dabei können die Zuhörer intuitiv zwischen den einzelnen Chakra Meditationen wählen. So kann spielerisch jeden Tag dieselbe, alle oder eine neue Chakra Meditation gewählt und die positive Wirkung der Chakren mit Leichtigkeit erkundet werden. Der Hauptfokus liegt auf positiven Affirmationen, die sanft und geflüstert mit Musik untermalt, aufgenommen wurden.

Als Bonus gibt es eine Aufnahme mit Musik am Lagerfeuer für das freie Meditieren. Hier können die gelernten Mantren und Affirmationen gesungen/geflüstert werden sowie das Feuer eine spezielle Chakra Farbe annehmen. Gerne darf diese an dem Sitz des Chakras im Körper gefühlt werden. All das und vieles mehr erklärt Sophia im Prolog des Audios, damit auch Zuhörer, die neu auf dem Gebiet der Chakren sind, die unterschiedlichen Möglichkeiten Chakren zu öffnen & zu aktivieren kennenlernen. Mit diesem Audio ist es ganz leicht, spielerisch und entspannt.

1. Kapitel: Prolog - Chakren, Persönliche Erfahrung, Nutzung dieser Chakra Meditation
2. Kapitel: Feuer Meditation,
3. Kapitel: Wurzelchakra Meditation,
4. Kapitel: Sakralchakra Meditation,
5. Kapitel: Solarplexuschakra Meditation,
6. Kapitel: Herzchakra Meditation,
7. Kapitel: Halschakra Meditation,
8. Kapitel: Stirnchakra Meditation,
9. Kapitel: Kronenchakra Meditation,
10. Kapitel: Bonus - Freies Meditieren mit Musik am Lagerfeuer.