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3R-Podcast | Radsport

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Written by: Christian Eisenach
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Der 3R-Podcast ist von Radportbegeisterten für Radportbegeisterte. Wir besprechen alle möglichen Themen rund ums Rad – Tipps und Tricks für Einsteiger, spannende Diskussionen, interessante Gäste und witzige Geschichten. Wenn dich das Radfieber gepackt hat, bist du hier genau richtig.Christian Eisenach Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Die Angst fährt mit

    Die Angst fährt mit
    Jun 23 2025
    No Guest, No Plan
    Themen der Folge:
    • Neuigkeiten
    • Rennbesprechung: Absolvierte Events in letzter Zeit
    • Diskussion: Angstmomente auf dem Rad
    • Interview: Aylines Fitness- und Ernährungsprogramm
    Links zur Folge:
    RTF RSG Ford Köln: https://www.rsg-ford.de/ford-koeln-rtf
    Adler Gravelride: https://rv-adler.de/veranstaltungen/adler-gravelride
    3R – Die Rennradrunde
    Strava: www.strava.com/clubs/rennradrunde
    Insta: @rennradrunde
    podcast at rennradrunde punkt de

    Das 3R-Podcastteam besteht aus:
    Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – Sebastian
    Segment-Ansagen von Jürgen

    Produktion und Musik: Chris Iron
    Dirndl Twister lizenziert von Musicfox
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    1 hr and 10 mins
  • Willst du eine Bergziege sein?

    Willst du eine Bergziege sein?
    Apr 29 2025
    Ladies Transalp
    Themen der Folge:
    • Neuigkeiten
    • Interview mit Judith: Gruppenausfahrten für Frauen und Ladies Transalp
    • Bloß nicht vom Rad fallen
    Links zur Folge:
    RTF Rund um Schloss Bensberg: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radtourenfahrt-rund-um-schloss-bensberg/
    Rennen Rund in Refrath: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radrennen-rund-in-refrath/
    Ladies Transalp: https://www.liv-cycling.com/de/ladies-transalp


    3R – Die Rennradrunde
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    Segment-Ansagen von Jürgen

    Produktion und Musik: Chris Iron
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    1 hr and 3 mins
  • 2. Therapiestunde

    2. Therapiestunde
    Mar 20 2025
    Radfahren als Therapie– Diskussion der 3R-Crew
    Themen der Folge:
    • Interview mit Philip: Radfahren als Therapie
    • Bloß nicht vom Rad fallen
    • Quizrunde


    3R – Die Rennradrunde
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    56 mins
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