Alignement : mot à la mode ou réalité vibratoire ?
Dans cet épisode, on va au concret : comment le sentir dans ton corps, dans tes choix, et je te guide.

🎁 Voici ta mini-pratique à tester pendant 3 jours pour le vivre dans ton quotidien:

Pendant les 3 prochains jours,
choisis une zone de ta vie où tu sens que ce n’est plus totalement aligné :

• ton rythme de travail,

• la façon dont tu te parles,

• ta relation à l’argent,

• ton utilisation des réseaux,

• tes engagements avec les autres.

Et pose-toi chaque matin cette question :

“Qu’est-ce qu’une micro-décision alignée pour moi aujourd’hui dans cette zone ?”

Une seule.
Pas vingt-deux.

Ça peut être :

• dire non à quelque chose que tu faisais par habitude,

• t’offrir un vrai espace sans écran,

• parler plus honnêtement à quelqu’un,

• avancer concrètement sur un projet qui te tient à cœur.

Tu vas voir :
ce sont les micro-ajustements répétés qui créent un véritable réalignement.

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11 janvier 2026 — Portail 1–11–1

Un portail de tous les uns, dans une année 1 : une vibration de commencement, de positionnement et de création consciente, qui marque le premier seuil de manifestation d’un nouveau cycle de neuf ans.

Dans cet épisode, je te propose une lecture incarnée du portail : pas de pouvoir remis à l’extérieur, pas d’attente de signes… mais un retour clair à ta souveraineté.
Le portail 1–11–1 ouvre un point zéro :
celui où l’on cesse d’attendre des signes pour devenir le signal.

Au cœur de l’épisode :

• le rôle réel d’un portail énergétique

• le portail comme acte de manifestation consciente

• comment utiliser l’énergie du 1 : identité, direction, leadership intérieur

• un exercice pour placer 4 énergies fondatrices pour les 9 prochaines années

• un rituel simple pour ancrer une intention et poser un acte réel

Cet épisode est une invitation à poser une base claire, stable et choisie —
une fondation capable de soutenir une vision haute, sur la durée.

et voici les QUESTIONS D’INTÉGRATION de l'épisode:

• Qu’est-ce que je construis réellement par mes choix quotidiens ?

• Est-ce que mes fondations soutiennent la vie que je dis vouloir ?

• Si je devais assumer pleinement mon rôle de créateur, que changerais-je aujourd’hui ?

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Aujourd’hui, c’est le dernier dimanche de 2025. Et si tu sens que 2026 est déjà là — dans ton corps, dans ton élan, dans tes idées — cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode, je t’invite à activer ton futur maintenant, sans pression et sans t’éparpiller :

✨ couper le bruit (ce qui te disperse, ce qui te vide)
✨ capter le message de 2026 pour toi (clair, simple, immédiat)
✨ choisir un axe qui te ressemble (un mot, une direction)
✨ poser un pas concret dans les 72h pour rendre ton futur réel

Je te guide aussi dans une activation rapide :
Fréquence / Vérité / Acte — pour transformer ton ressenti en une décision vivante.

🕯️ À écouter au calme si possible, avec une feuille et un stylo.
Phrase-clé du jour : “Je n’ai pas besoin d’aller vite. J’ai besoin d’être exacte.”

Une exploration vibratoire au service de ton alignement.

le Vocal du Futur: tu t’envoies un message vocal d’une minute:
“Salut (ton prénom). On est fin janvier 2026.
Je suis fière parce que j’ai ________.
Je ne me disperse plus dans ________.
Je nourris ________.
Et mon prochain pas, c’est ________.”


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Aujourd’hui, c’est le solstice d’hiver. Le point le plus sombre… et pourtant, le moment exact où la lumière recommence à revenir.

Dans cet épisode, je t’invite à ralentir et à revenir à l’essentiel :

✨ reconnaître ce qui t’épuise en cette fin d’année

✨ relâcher la pression de “bien terminer” 2025

✨ écouter ton corps et ton rythme intérieur

✨ faire un tri simple et puissant pour clôturer l’année en conscience

Je te guide aussi dans un rituel d’écriture :

laisser / garder / appeler — pour déposer ce qui est terminé et poser une graine douce pour 2026.

🕯️ À écouter au calme si possible, avec une feuille et un stylo.

Phrase-clé du jour : “Je n’ai pas besoin d’aller vite. J’ai besoin d’aller vrai.”

Une exploration vibratoire au service de ton alignement.


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Reconnaître les faux signaux de ton chemin

Il nous arrive à tous de croire que l’Univers nous envoie un signe…
Mais comment savoir si ce signe est vraiment un appel de l’âme, ou une illusion subtile de notre mental ?

Cet épisode m’a été inspiré par notre échange dans L’Mission de jeudi dernier, où nous avons parlé des synchronicités — ces fameux clins d’œil de la vie — et par un évènement très personnel : l’un de mes fils se trouve aujourd’hui à un carrefour important, face à une décision qui pourrait changer le cours de sa vie… ou du moins une partie de son chemin.

À travers cette situation, j’ai ressenti à quel point il peut être difficile de discerner les vrais élans du cœur des impulsions de l’ego.
Alors j’ai eu envie de t’en parler.

Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette frontière délicate entre l’alignement et l’illusion.
Je te partage trois clés simples pour reconnaître si ce que tu ressens vient vraiment de ton âme, ou si ton mental essaie de te guider… à sa façon.

Un épisode pour t’aider à retrouver la clarté, la confiance et la paix intérieure quand tout semble incertain.

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Et si ce que tu redoutes le plus était en réalité le portail de ta plus grande libération ?
Dans cet épisode, je t’accompagne à rencontrer tes peurs autrement : non pas comme des obstacles, mais comme des messagères, des portes vers ton plus grand pouvoir.

Tu découvriras :
✨ Le rôle caché de la peur et son lien avec ton corps.
✨ Comment chaque zone (gorge, cœur, ventre, plexus, dos…) te livre un message précis.
✨ Une activation vibratoire guidée pour libérer une peur inscrite dans ton corps et révéler l’énergie qu’elle recouvrait.

Prends un carnet, installe-toi au calme, et laisse-toi guider dans ce voyage intérieur profond.

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Et si tes blessures étaient des trésors ?

Dans cet épisode, je t'invite à découvrir la sagesse du Kintsugi, l’art japonais qui sublime les fissures avec de l’or.
Et si, toi aussi, tu transformais tes épreuves en puissance ?
Chaque cicatrice est une initiation. Chaque douleur, une porte vers plus de lumière.

Tu n’es pas brisé(e). Tu es doré(e) par ton vécu.

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L’art de l’ancrage : revenir à soi pour mieux avancer

Dans cet épisode, Sandra t’invite à explorer un pilier fondamental trop souvent négligé : l’ancrage.
Tu découvriras les signes d’un désalignement, les 4 fondations de l’ancrage, et 5 rituels simples pour retrouver stabilité, clarté et puissance intérieure.

Ton énergie a besoin de racines pour s’incarner. Reviens à la Terre, reviens à toi.

Retrouve la thématique et les pratiques d'ancrage au sein de mon application Âm-Our, téléchargeable gratuitement depuis ton store.
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