Die Saunaküche cover art

Die Saunaküche

Die Saunaküche

Written by: Matze und Sedo
Listen for free

Die Saunaküche ist der Sauna Podcast für alle, die Gesundheit, Wellness und gute Geschichten lieben. Die beiden Saunameister Matthias Hübner und Sedat Tasan nehmen dich jeden Montag mit in ihre Welt voller Aufgüsse, Entspannung und überraschender Momente. Mal geht es um Gesundheit und Achtsamkeit, mal um Wellness Tipps für den Alltag, mal um die lustigsten Geschichten aus der Sauna. Alles nah dran, persönlich und mit echtem Humor.


Im Vergleich zu anderen Wellness Podcasts oder Gesundheit Podcasts ist Die Saunaküche einzigartig, weil Matze und Sedo nicht nur Experten im Bereich Sauna sind, sondern auch echte Entertainer. Sie verbinden Wissen mit Unterhaltung und lassen dabei immer auch ihre Hörerinnen und Hörer zu Wort kommen. So entsteht jede Woche ein authentisches und inspirierendes Sauna Erlebnis zum Anhören.


Abonniere jetzt Die Saunaküche und sei dabei, wenn die beiden dich jeden Montag in die heiße Welt von Sauna, Gesundheit, Wellness und guter Laune mitnehmen.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matze und Sedo
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #92 EOS Event
    Oct 4 2026

    Wir waren zu Gast bei EOS Saunatechnik und durften einen besonderen Tag rund um Sauna, Aufguss und die Menschen hinter der Branche erleben.

    Bei einem Event vor Ort bekamen wir spannende Einblicke hinter die Kulissen von EOS, konnten uns das Werk und die Produktion anschauen und erleben, wie viel Entwicklung und Know-how in moderner Saunatechnik steckt.

    Mit dabei war auch Robert Heinevetter, Gründer von Aufguss Roots. Gemeinsam drehte sich vieles um die Aufgusskultur, die Entwicklung der Saunabranche und die Frage, was einen richtig guten Sauna- und Aufgussmoment eigentlich ausmacht.

    In dieser Folge nehmen wir euch mit zu EOS, sprechen über unsere Eindrücke vom Event und erzählen, was uns beim Blick hinter die Kulissen besonders hängen geblieben ist.

    Eine Folge über Saunakultur, Aufguss, Technik und Menschen, die für das Thema brennen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    42 mins
  • #91 Aufgussfestival im Embricana
    Sep 27 2026

    Aufguss Festival im Embricana

    In dieser Folge nehmen wir euch mit zu zwei ganz besonderen Tagen ins Embricana in Emmerich. Anlass war das 15-jährige Sauna-Jubiläum, das mit einem großartigen Aufguss Festival gefeiert wurde.

    Wir durften beeindruckende Showaufgüsse von Weltmeister-Saunameistern erleben, bei einem Soundbath entspannen und bei der Textilstickerei kreativ werden.

    Außerdem hatten wir Sigrid als Interviewpartnerin zu Gast. Sie erzählt uns mehr über ihre Schulung „Aufguss Creations“ und gibt spannende Einblicke in die Welt der Aufgüsse.

    Natürlich haben wir uns auch kulinarisch verwöhnen lassen. Das Essen war richtig lecker und das gesamte Team im Embricana unglaublich herzlich.

    Zwei Tage voller Entspannung, besonderer Erlebnisse, toller Menschen und ganz viel Saunaliebe.

    Unsere Ponchos, die ihr in der Folge seht, sind von WAVE HAWAII. Wenn ihr euch auch einen holen möchtet, bekommt ihr mit unserem Rabattcode : Saunakueche10

    10 % Rabatt.

    Vielen Dank an das gesamte Embricana-Team für die schöne Zeit und die herzliche Gastfreundschaft.

    Wir kommen auf jeden Fall wieder!

    Viel Spaß mit der neuen Folge!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    53 mins
  • #90 Aufguss-Weltmeisterschaft 2026
    Sep 20 2026

    Zwei Tage Aufguss-Weltmeisterschaft 2026 im Satama

    Was für eine wunderschöne Zeit! Zwei Tage voller beeindruckender Aufgüsse, besonderer Begegnungen und ganz viel Leidenschaft für die Aufgusswelt. Im Satama durften wir viele internationale Gäste kennenlernen, gemeinsam genießen, staunen, lachen und einfach eine richtig schöne Zeit verbringen.

    Natürlich wurden am Ende auch die neuen Weltmeister gekürt.

    Single-Aufguss-Weltmeister 2026: Michael Niedermair für Italien

    Team-Aufguss-Weltmeister 2026: Barbora Brožová & Hendrik Bisslich für Tschechien

    Herzlichen Glückwunsch an die neuen Weltmeister und natürlich auch an alle Teilnehmer, die mit ihren Aufgüssen und ihrer Leidenschaft diese Tage zu etwas ganz Besonderem gemacht haben.

    Ein großes Dankeschön geht auch an unsere Sponsoren Aromen, Romana, Saunagut, EOS, Harvia, TechnoAlpin und Bergila. Danke für eure Unterstützung und dafür, dass ihr solche besonderen Erlebnisse und Veranstaltungen möglich macht.

    Wir nehmen unglaublich viele schöne Eindrücke, neue Bekanntschaften und besondere Erinnerungen mit nach Hause. Danke für diese zwei unvergesslichen Tage im Satama!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    54 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet