Episodes

  • Persönlicher als sonst

    Persönlicher als sonst
    Oct 29 2026
    Diesmal zu zweit am Mikro: Während Domi auf dem Weg nach Hamburg zu einem HYROX Event war, haben Jan und Lars die Gelegenheit genutzt, die Folge etwas persönlicher zu gestalten. Neben einem kleinen Abstecher in die Welt von HYROX ging es vor allem um uns selbst: persönliche Fragen, ehrliche Antworten und die Chance, sich gegenseitig besser kennenzulernen. Und ihr uns natürlich. Mal abseits von Diagnostik, Therapie und evidenzbasierter Medizin dafür mit spannenden Einblicken, ein paar persönliche Geschichten und der einen oder anderen überraschenden Antwort. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
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    40 mins
  • KNACK-Wirbel wieder drin!?

    KNACK-Wirbel wieder drin!?
    Oct 22 2026
    Knack! Und der Wirbel ist wieder drin? Leider nein. Wir erklären, was beim Einrenken, nach vielleicht aktuellem Stand, passiert, warum das Geräusch nichts über den Erfolg sagt und ob Therapeuten überhaupt fühlen können, was sie zu fühlen glauben. CAVE! Es wird endlich hitzig, es wird ehrlich. Sind wir vielleicht doch nur "Scharlatane".
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    33 mins
  • Domi´s NackenChaos

    Domi´s NackenChaos
    Oct 15 2026
    Ich behandle jeden Tag Menschen mit Nackenschmerzen. Und dann hat es mich selbst erwischt: 4–5 Tage Schmerzenmittel und Muskelrelaxantien auf maximaler Dosis, die mich komplett ausgebremst haben. Als Chiropraktiker hätte ich mich einrenken lassen können. Habe ich aber nicht. Stattdessen: weiter bewegen, so gut es geht, Wärme, Tape, muskuläre Behandlung und Geduld. Warum ich diesen Weg gehe und was ich daraus für meine Patienten mitnehme, erzähle ich in unserer neuen Folge. 🎧 Jetzt auf Spotify, Link in Bio. Wie gehst du mit akuten Nackenschmerzen um? Schreib’s in die Kommentare.
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    22 mins
  • Handy kaputt? Oder eher Haltung!?

    Handy kaputt? Oder eher Haltung!?
    Oct 8 2026
    Macht uns der Blick aufs Handy wirklich kaputt? Kurze Antwort: Wenn das so wäre, wären wir alle längst als Emoji wiedergeboren. Was wir wirklich sagen können (ohne Laborkittel, dafür mit eigener Erfahrung):
 Das Handy ist selten der Endgegner. Eher so ein kleiner Trainingspartner, der dir still und heimlich zeigt, wo dein Körper gerade keinen Bock mehr hat. Zum Beispiel: der Daumen.
Daumensattelgelenksarthrose gibt’s tatsächlich - und nein, wir behaupten nicht: „Handy = Arthrose“. 
Aber: Viel Scrollen, Tippen und dieses Dauer-Greifen kann den Daumen schon mal so fühlen lassen, als hätte er einen Nebenjob im Steinbruch. Und beim Nacken ist’s ähnlich: 
Nicht der Bildschirm macht dich kaputt – sondern eher das, was wir dabei machen: • Lange statische Positionen (Kopf nach vorn, Schultern hoch) → Nacken/Schulter melden sich • Wenig Positionswechsel → Verspannung deluxe • Mehr Sitzen insgesamt → Rücken und Allgemeinfitness so: „Hallo? Lebst du noch?“ • Augen: eher trocken/überfordert, weil man weniger blinzelt + viel Naharbeit (meist wieder gut zu beruhigen) Unser Fazit (nicht science-based, eher since-based):
 Das Problem ist weniger „Handy ist böse“, sondern: Dosis + Haltung + fehlender Ausgleich. Oder anders: Das Handy zerstört dich nicht.
 Aber es sammelt Beweise, wenn du dich stundenlang nicht bewegst.
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    19 mins
  • Sonderfolge: MRT-Befund

    Sonderfolge: MRT-Befund
    Oct 5 2026
    In dieser Sonderfolge schauen wir uns gemeinsam einen MRT-Befund an – so, wie es auch im Alltag oft passiert: Schritt für Schritt, verständlich und ohne zu sehr im Fachjargon zu versinken. Wir geben eine grobe Orientierung, wie man an die Auswertung herangehen kann, worauf man beim Blick auf die Bilder achtet und wie man typische Formulierungen im Befund grundsätzlich einordnet. Zusätzlich testen wir, was eine KI zu einzelnen MRT-Bildern sagt – und vergleichen das mit unserer eigenen Einschätzung. Passt das zusammen? Wo ist die KI hilfreich, wo wird’s ungenau? Am Ende gleichen wir alles mit dem radiologischen Befund ab, der uns vorliegt. Mit diesem Sonderfolgen-Format wollen wir euch einfach mal Einblicke in eine bestimmte Art unserer täglichen Arbeit geben: echte Befunde, echte Fragen, echte Einordnung. Wenn euch das interessiert, machen wir solche Folgen gern öfter – vielleicht sogar mal mit deinem Scan (wenn du das möchtest).
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    33 mins
  • Hyaluron – Chance oder Hype?

    Hyaluron – Chance oder Hype?
    Oct 1 2026
    In dieser Folge sprechen wir darüber, was Hyaluronsäure-Injektionen ins Knie bei Arthrose leisten können: Für manche ist es eine Möglichkeit, Schmerzen zu reduzieren und Bewegung wieder angenehmer zu machen – aber es ist kein „Knorpelaufbau“ und keine Wunderlösung. Wir ordnen ein, wann Hyaluron eventuell Sinn machen kann. Die Wirkung ist individuell, oft zeitlich begrenzt und nicht garantiert. Außerdem teilen wir klar, wie wir dazu stehen: pragmatisch, aber kritisch. Für uns ist Hyaluron eher ein Tool im Werkzeugkasten – entscheidend bleibt langfristig ein Plan aus Bewegung, Kraftaufbau, Belastungssteuerung und realistischen Erwartungen. Und natürlich schweifen wir auch ab, verlieren den Faden und kommen dann aber auch irgendwie wieder zum Thema zurück.
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    28 mins
  • Wird Jan bald von einer KI ersetzt?

    Wird Jan bald von einer KI ersetzt?
    Sep 24 2026
    Kann eine KI Jans Job als Radiologe übernehmen?
 Wir klären, ob demnächst ein Algorithmus „Bitte tief einatmen… und nicht bewegen“ sagt und ob Jan dann arbeitslos ist oder endlich mal pünktlich Feierabend hat.
 Zwischen MRT, Mustererkennung und menschlichem Bauchgefühl reden wir darüber, was KI wirklich kann, wo sie glänzt und wo sie (noch) komplett danebenliegt. Eure 3 Spezies von der Tanke, Glückauf.
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    22 mins
  • Hexenschuss - auch wir werden getroffen

    Hexenschuss - auch wir werden getroffen
    Sep 17 2026
    Heute wird´s persönlich: eigene Erfahrungen, echt Learnings. Und ja - Lars wurde von der Hexe angeschossen. Unsere neue Folge ist draußen: Wir reden darüber, was plötzlich gar nicht mehr geht, was trotzdem hilft und warum man manchmal erst langsamer werden muss, um wieder vorwärtszukommen. Jetzt reinhören. P.S. Schöne grüße an unseren Urlauber.
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    25 mins