Episodes

  • Episode 9 - Le temps : ami ou ennemi ? - Partie 1
    May 6 2026

    Le temps… Ce mot qu’on utilise dans tellement de situations.
    Parfois comme une excuse, parfois comme une vraie source de motivation.
    On en manque, on essaie d’en trouver, et souvent on oublie d’en profiter pleinement.

    Dans cet épisode, on échange autour de cette notion qui rythme nos vies : le temps.
    Est-il vraiment notre allié ? Peut-être… mais pas toujours.


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    33 mins
  • Episode 8 - L’ascension sociale : illusion ou réalité ?
    Mar 31 2026

    Dans le sport comme dans la vie, on parle de mérite, de travail, de détermination et de discipline. Mais avec un peu de recul, on ne part pas tous avec les mêmes outils, donc pouvons-nous compter uniquement sur ces éléments ?


    Dans cet épisode, on s’interroge sur cette notion de méritocratie et si,, oui ou non, elle permet l’ascension sociale.


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    40 mins
  • Episode 7 - L'ambition : atout ou défaut ?
    Mar 4 2026

    Dans le sport comme dans la vie, l'ambition est omniprésente et guide souvent les choix que nous faisons.

    Malgré cela, mettre en perspective nos actions et leurs conséquences, qu'elles soient positives ou négatives, est nécessaire pour transformer une expérience en apprentissage.


    Dans cet épisode, on s'interroge sur l'ambition et comment l'utiliser à bon escient.


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    40 mins
  • Episode 6 - Sport : différences et société
    Feb 10 2026

    Le sport rassemble, il est vecteur d’émotions et celles-ci sont universelles. Malgré cet aspect, le sport, à l’image de la société met parfois en avant les différences de chacun.


    Mais sommes-nous tous égaux ?


    Dans cet épisode, on se demande si nous sommes identiques devant les règles universelles du sport et comment les utiliser à notre avantage.


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    cf: Série - La Fièvre

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    44 mins
  • Episode 5 - Le sport, une passion universelle
    Jan 6 2026

    On se souvient tous où on était les soirs du 12 juillet 1998 et/ou du 15 juillet 2018. On s’est enlacés, on a sauté, on a chanté mais surtout, amoureux du sport ou non, on a célébré le sport et la victoire !


    Dans cet épisode, on évoque pourquoi le sport nous passionne, comment cette passion nous prend et comment elle peut rassembler ou diviser.


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    35 mins
  • Episode 4 - La confiance en soi
    Dec 2 2025

    Tout le monde se compare. A ses proches, à ses collègues ou même à des inconnus.

    Mais pourquoi ? Pour se valoriser ? Se rassurer ?


    Dans cet épisode, on évoque comment développer sa confiance en soi et ce qui nous influence.


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    39 mins
  • Episode 3 - Qu'est-ce que je vaux ?
    Nov 4 2025


    Dans le monde professionnel, on a tendance à se demander « quel salaire je mérite ? »,« Quelle est ma valeur ajoutée pour l'entreprise ? ».


    Finalement, est-ce que ce n'est pas notre vie privée qui détient la réponse ? C'est là que se trouve la base de notre valeur. Notre famille, nos amis, nos passions...


    Dans cet épisode, on évoque ces questions et comment chacun se construit.


    En bref, viens te poser, écouter et reviens !

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    37 mins
  • Episode 2 - Le bien-être au travail
    Sep 30 2025

    Qu’est-ce que le bien-être ? Qu’est-ce que le travail ?


    Dans cet épisode, nous évoquons notre relation au travail et l’évolution de celle-ci avec le temps.


    Comment cette activité qui occupe la majeur partie de notre temps nous influence ?

    Travaillons-nous pour vivre ou vivons-nous pour travailler ?


    Tant de questions auxquelles nous essayons d’apporter notre réflexion et vision.


    En bref, viens te poser, écouter et reviens !

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    33 mins