Dans l'épisode 19 d'Entre 2 Set, nous avons une séance de questions/réponses spéciale avec Steven et Megane. Rejoignez-nous pour une discussion interactive où nous répondrons à vos questions brûlantes sur le fitness, la nutrition, la santé mentale et bien plus encore. Que vous soyez débutant ou passionné de fitness chevronné, cet épisode offre une opportunité unique d'obtenir des conseils personnalisés et des perspectives expertes pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante avec Steven et Megane, où aucun sujet n'est tabou et où chaque réponse est conçue pour vous aider à progresser sur votre chemin vers une vie plus saine et plus épanouissante.

Dans l'épisode 18 d'Entre 2 Set, nous avons l'honneur d'accueillir Tommy Clément-Fournier, coach chez Minotaure Nutrition, pour une discussion captivante sur la place des réseaux sociaux dans le domaine du fitness. Rejoignez-nous alors que Tommy et Megane explorent l'impact des médias sociaux sur la culture fitness, partageant des perspectives uniques sur leur rôle dans l'inspiration, la motivation et la diffusion de connaissances. Découvrez les avantages et les pièges des plateformes en ligne, ainsi que des conseils pratiques pour naviguer avec succès dans cet univers numérique en constante évolution. Que vous soyez un passionné de fitness ou simplement curieux des tendances actuelles, cet épisode promet une réflexion approfondie sur le pouvoir des réseaux sociaux dans notre parcours vers une vie plus saine et plus active. Ne manquez pas cette conversation stimulante avec Tommy Clément-Fournier et Megane.

Explorez l'importance vitale de la récupération et du sommeil dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Nous plongeons dans l'univers de la régénération physique et mentale Découvrez les mécanismes de la récupération, l'impact du sommeil sur la santé globale et des stratégies pratiques pour maximiser votre repos, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement soucieux de votre bien-être. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante où nous démystifions l'importance cruciale de la récupération et du sommeil pour une vie équilibrée et épanouissante.

Plongez dans l'univers des défis entrepreneuriaux et de la remise en forme avec Alexandre Lefebvre dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Alexandre partage ses expériences uniques, détaillant comment il jongle avec les exigences de l'entrepreneuriat tout en maintenant un mode de vie actif et sain. Explorez ses astuces pour rester motivé à se remettre en forme physique dans un environnement souvent tentateur pour la malbouffe. Rejoignez-nous pour une conversation captivante avec Alexandre Lefebvre, où l'entrepreneuriat et la remise en forme se rejoignent pour inspirer et motiver.

Explorez les trucs et astuces pour les débutants en entraînement dans notre dernier épisode d'Entre 2 Set. Rejoignez-nous alors que nous partageons des conseils pratiques, des stratégies efficaces et des erreurs à éviter pour ceux qui commencent leur parcours fitness. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en force ou simplement à adopter un mode de vie plus actif, cet épisode offre des conseils adaptés à tous les niveaux de condition physique. Plongez dans une conversation inspirante où chaque astuce vous rapproche un peu plus de vos objectifs. Rejoignez-nous pour une exploration enrichissante des fondamentaux de l'entraînement.

Plongez dans l'art de la gestion du temps avec notre épisode d'Entre 2 Set, mettant en vedette Stephen Chase. En tant qu'expert en croissance personnelle, Stephen partagera des stratégies pratiques pour maximiser votre productivité et équilibrer vos engagements. Explorez des conseils concrets pour optimiser chaque journée, surmonter les procrastinations, et créer un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle. Que vous soyez étudiant, professionnel ou parent, cet épisode offre des clés pour maîtriser le temps et libérer votre potentiel. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante avec Stephen Chase, où la gestion du temps devient une puissante alliée dans votre quête d'une vie épanouissante.

Dans cet épisode, Yanick reçoit le kinésiologue François Desgroseilliers pour discuter de sujets variés tels que l'importance des mouvements dans l'entraînement, les stratégies de supplémentation et le parcours de François. L'échange met en lumière l'impact des mouvements sur la santé physique, dévoile des conseils pratiques pour une supplémentation optimale, et explore le parcours professionnel inspirant de François. Cet épisode, riche en informations, offre une perspective unique pour les passionnés de fitness, les amateurs de bien-être, et tous ceux en quête de conseils concrets pour atteindre leurs objectifs.

Plongez dans l'équilibre entre entraînement et parentalité avec notre dernier épisode d'Entre 2 Set, accueillant Sabrina Ravagnolo. Explorez les défis et les triomphes de concilier vie d'entraînement et responsabilités parentales. Sabrina partage ses conseils pratiques sur la gestion du temps, la motivation et la création d'un environnement sain pour la famille. Que vous soyez parent débutant ou expérimenté, cet épisode offre des perspectives inspirantes pour intégrer le fitness dans une vie bien remplie. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante !