✨Toi qui hais ton corps, je veux te dire une chose dans mon nouvel épisode de mon podcast de Femmes Sacrées✨

💎Aujourd'hui, je veux t'emmener dans un voyage spécial : celui de l'amour pour ton corps. Peut-être que tu as déjà ressenti cette haine envers toi-même, mais je te promets qu'il y a une autre voie. Prête à découvrir des astuces légères et impactantes pour te reconnecter avec ton être profond ?

Découvre dans cet épisode des exercices afin de faire amie avec ton corps.

✅ Rappelle-toi que tu es une femme forte, pleine de vie et d'expériences. Tu as tant à offrir au monde, et cela commence par t'aimer. Je suis là à tes côtés tout au long de ce merveilleux voyage vers l'acceptation de ton corps.

Tu as tant à offrir au monde, et cela commence par t'aimer inconditionnellement. Je suis là à tes côtés, ma chère amie, tout au long de ce merveilleux voyage vers l'acceptation de ton corps et e ta féminité ✨❤️

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🌟 Nouveau podcast en
ligne ! 🎙️💪

"Prends ta place et deviens l'héroïne de ta vie
!"

Hello Les Sublimes en devenir ! 🦸‍♀️
Vous voulez libérer votre super-puissance intérieure et prendre votre place
dans ce monde ? Alors ce podcast est fait pour vous ! 🎉

Dans cet épisode, je vous donne 4 ressources incroyables
pour vous aider ! 💪

1️⃣
Faites face à vos émotions : apprenez à reconnaître et à accepter ces émotions
négatives qui vous traversent. Vous êtes plus forte que vous ne le pensez !

2️⃣
Cultivez votre cercle de soutien : entourez-vous de personnes positives et
bienveillantes qui croient en vous. Ensemble, nous sommes plus forts !

3️⃣
Développez votre confiance en vous : prenez conscience de vos forces, de vos
talents et de vos réussites passées. Vous êtes unique et vous méritez de
briller !

4️⃣
Passez à l'action : fixez-vous des objectifs réalisables et faites un pas en
avant chaque jour. Chaque petite action compte pour devenir l'héroïne de votre
propre vie !

Alors, prêtes à relever le défi ? Choisissez une petite
action dès aujourd'hui et commencez à prendre votre place ! 💫

Pour écouter l'épisode complet, rendez-vous sur mon
podcast. Liens dans ma bio !

🎧 N'oubliez pas de
partager ce podcast avec d'autres Femmes Sublimes qui pourraient en avoir
besoin ! 🌍💖

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💫 Salut toi, merveilleuse femme ! ✨

As-tu déjà pensé que la sexualité n'était plus de ton âge ? Eh bien, j'ai une nouvelle à te partager : la libido en berne et la ménopause ne signifient pas la fin de tes plaisirs ! 💃

Dans mon tout dernier épisode du podcast "Femmes Sacrées", j’aborde ce sujet avec humour et bienveillance. Je t'assure, ça va te faire sourire et te redonner confiance en ta féminité !

J'ai découvert que la ménopause peut être une véritable renaissance sexuelle. Oui, tu as bien lu ! C'est le moment idéal pour explorer de nouvelles sensations, prendre du temps pour toi et te reconnecter à ton corps d'une manière totalement nouvelle.

✅ Alors, si tu te sens concernée par cette question, je t'invite à écouter mon épisode. Tu y trouveras des conseils pratiques et surtout, une belle dose d'amour-propre.

N'oublie jamais que tu es une femme sacrée, puissante et désirable à tous les âges. Rien ne peut éteindre cette flamme qui brûle en toi ! 🔥

🎙 Clique sur le lien dans ma bio pour écouter dès maintenant l'épisode qui va réveiller ta sensualité et te faire sourire de la première à la dernière minute. ✨💖

Françoise 💎🌸

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✨Découvre comment chasser la culpabilité de ta vie dans cet épisode puissant ! ✨

💎Prioriser tes besoins personnels ne fait pas de toi une personne égoïste. Arrête de te comparer aux standards irréalistes et traite-toi avec bienveillance.

💎 Apprends à être ton meilleur ami et accorde-toi du temps chaque jour.

Tu mérites tout ton amour et il est temps de te libérer de cette culpabilité qui te pèse.

Prends soin de toi, entoure-toi de soutien et épanouis-toi pleinement !

Écoute cet épisode pour des conseils inspirants.

Belle écoute 🌸

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✨ Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast, chère auditrice !

🌸 Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet merveilleux et inspirant : la plénitude chez la femme. Nous allons découvrir comment trouver cette sérénité intérieure et vivre pleinement chaque instant de notre vie.

🌸 Aujourd'hui, explorons ensemble la merveilleuse plénitude qui réside en toi. Prépare-toi à te détendre, à te connecter à ton essence féminine et à embrasser cette aventure pleine de joie et de légèreté. 🌿

Belle écoute🎙

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✨Dans cet épisode, découvre comment ces moments down peuvent être salvateur et t'offrir une belle rencontre avec ton essence profonde.

Dans la vaste palette des émotions humaines, il y a une teinte particulière que seuls les initiés connaissent : les moments "down".

Ah, les montagnes russes émotionnelles auxquelles nous sommes confrontées !

Ces moments que j’ai vécus ont rendu ma vie encore plus riche en rebondissements.

Je te plante le décor : un week-end pluvieux, je déguste une tasse de thé, enveloppée dans mon plaid préféré, lorsque soudain, sans crier gare, une vague de mélancolie me submerge.

Les souvenirs nostalgiques s'invitent à la fête et transforment mon canapé dans une nouvelle version de Titanic qui me fait pleurer toutes les larmes de votre corps.

Ah, le charme de ces moments "down" imprévisible qui ajoute du piquant à mon quotidien !

Je t’avoue que sur le moment ma 1re pensée a été : je plante tout là, je pars faire Compostelle avec Pégase…. … Bon le manque de confort m’a fait oublier cette idée qui n’était que la transcription de mon mental et de mon ego : fuis…

Je choisis de rester sur mon canapé… Et là !!! L’âme agit – la magie se fait. Ce moment m’a offert une chance de me replonger dans ma propre intériorité.

Lorsque les larmes coulent et que notre esprit erre dans les méandres de la nostalgie, c’est l'occasion de redécouvrir, de prendre le temps d'explorer les strates cachées de notre être. C'est comme un voyage intérieur, une sorte de retour aux sources émotionnelles qui nous rappelle combien nous sommes vivantes.

Ces moments "down" ne sont pas des ennemis à abattre, plutôt des compagnons de route sur notre chemin de vie.

Plus tu vas fuir, occulter ces moments down et plus ils vont s’inscrire au fer rouge dans tout ton corps avec l’apparition de maux physiques (Insomnies – douleurs – agacement permanent).

Lorsque les émotions négatives se font sentir, dans un 1er temps, accueille ses larmes, puis mets-toi dans une activité ressource : peinture – écriture – chanter – danser…

Pour ma part, c’est le coloriage de mandalas et l’écriture qui m’ont permis de transformer ces moments en occasion de créer, d'exprimer mon essence profonde.

Ne te laisse pas décourager par ces moments "down". Ils sont les témoins de ton humanité et de ta capacité à ressentir intensément.

Laisse-toi guider par ces émotions, explore-les et transforme-les en force créative.

C'est dans ces moments les plus sombres que tu renoueras avec la lumière qui te guide vers ta renaissance personnelle.

Alors, prépare une tasse de thé, enroule toi dans ton plaid préféré et embrasse ces montagnes russes émotionnelles avec un sourire complice.

Et si ces moments "down" sont complexe pour toi à dépasser, l’accompagnement Da Nascita Féminité est le parfait ingrédient qui va rendre ta vie de femme d'âge mûr si merveilleusement riche et palpitante !

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✨Comment calmer cet ego déchaîné qui sommeille en toi. ✨

Ensemble, nous allons découvrir comment apprivoiser cette petite voix intérieure qui te
limite.

Premièrement :
reconnaître que ton ego peut parfois te jouer des tours. Il se met en mode
sécurité avec les voyants au rouge activé avec en diffusion en stéréo : ne
lui dis pas non, cela va encore être de ta faute – grrr, t’as pris du poids - oui mais toi , tu t’exprimes mal - …

Maintenant,
imagine un instant que ton ego est comme un ballon de baudruche. Tu le gonfles,
tu le gonfles, et bientôt, il menace d'exploser. Qu’est-ce qui se passerait si tu laissais
simplement l'air s'échapper ? C'est ça, le laisser flotter doucement dans le
vent.

Mais comment faire, me demandes-tu ? Eh bien, laisse-moi te présenter une stratégie
qui fonctionne à merveille : la gratitude. Oui, la gratitude est le souffle qui
fera s'envoler ton ego comme par magie. Prends un moment chaque jour pour
réfléchir à toutes les choses merveilleuses qui t'entourent et pour lesquelles
tu es reconnaissante. Tu seras étonnée de voir à quel point ton ego se calme.

Et puis, souviens-toi que personne n'est parfait. Même les superhéros ont leurs
jours sans. Alors pourquoi mettre autant de pression sur toi-même ? Permets-toi
de faire des erreurs, de prendre du recul et de grandir.

Enfin, je tiens à te rappeler une chose cruciale : tu es une personne formidable avec
tant de talents, de qualités et de potentiel. Laisse briller ta vraie essence
et partage-la avec le monde.

Dans cet épisode, je t’offre les clés pour faire ami-ami avec ton égo. Prends soin
de toi, respire profondément et n'oublie jamais : tu es la personne la plus
importante.

N’hésite pas à partager ce post afin d’aider une autre femme.

Sur ce, je te souhaite une journée remplie de rires et de douceur. 💖

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⚡ Comment arrêter de se mettre la pression ?

Ah ! Cette pression qu'on se met toute seule sur nos frêles épaules.😉

Je ne sais pas toi, mais moi, je viens de vivre une semaine où je suis devenue la Queen « je me mets la pression toute seule comme une grande ».😅

Si on avait fait un scanner de mon mental, je suis sûre que l’on aurait vu la famille hamster au grand complet !!😏

❓ Comment faire pour arrêter ?

Te mets-tu la pression, car tu veux faire plaisir à tout le monde – tes attentes envers toi-même sont élevées – tu acceptes d’être la dernière roue du carrosse ?

💎 Comme je le répète à mes clientes : tu es la seule personne en charge de ton bonheur.

💎 Alors, concentre-toi sur ce qui est important pour toi et laisses les autres penser ce qu'ils veulent.

Qu'est-ce qui te rend heureuse ? Quels sont tes rêves et tes aspirations ?

🎙 Dans ce nouvel épisode, je t’offre des clés pour revenir à toi avec des actions concrètes.

Et dernier point : n'oublie pas de célébrer chaque petite victoire.✨💖

✅ Le lien de l’épisode est dans ma bio.

❓Partage ce post afin d’aider une autre femme.

Françoise

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