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  • Der unreflektierte Schrei nach Wertschätzung und was er anrichten kann

    Der unreflektierte Schrei nach Wertschätzung und was er anrichten kann
    Dec 20 2025
    Dieser Artikel kann als strategischer Kompass für Menschen in Führung dienen, die verstanden haben, dass nachhaltige Wertschöpfung nur dort entsteht, wo Menschsein ermöglicht wird. 1. Echte Motivation entsteht nicht aus Wertschätzung, sondern aus Würde
    Lob, Anerkennung oder materielle Anreize allein erzeugen keine nachhaltige Motivation. Führungskräfte, die Würde mit Wertschätzung verwechseln, versuchen Symptome zu behandeln, statt Ursachen zu verstehen. Wer Würde achtet aktiviert intrinsische Motivation, Verantwortung und Reife. Das führt zu tragfähiger Leistung, nicht zu kurzfristiger Gefälligkeit. 2. Klarheit über Begriffe führt zu Klarheit in Führung und Kommunikation
    Unklare Begriffe erzeugen unklare Erwartungen. Der Text schärft das Verständnis dafür, was Wertschätzung ist und was nicht, und verhindert damit psychologische Regression in Teams („Applaus für Selbstverständlichkeiten“). Führungskräfte gewinnen dadurch ein präziseres Führungsinstrument: Sie können Beiträge klar bewerten, ohne den Menschen in Frage zu stellen. Diese Trennschärfe reduziert Konflikte, Missverständnisse und verdeckte Kränkungen erheblich. 3. Unternehmen müssen Orte menschlicher Reifung anstatt seelischer Verarmung sein
    Organisationen fördern entweder psychische Reife oder unreife Muster. Führungskräfte tragen damit eine Verantwortung, die über Kennzahlen hinausgeht. Wer Würde achtet, schafft Rahmenbedingungen, in denen Menschen sich entfalten, Verantwortung übernehmen und sinnstiftend wirken können. Solche Unternehmen ziehen reife, selbstverantwortliche Menschen an – und werden langfristig stabiler, gesünder und erfolgreicher.
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    1 hr and 1 min
  • Geben und Nehmen - Was passiert mit der Führung, wenn diese aus dem Gleichgewicht sind?

    Geben und Nehmen - Was passiert mit der Führung, wenn diese aus dem Gleichgewicht sind?
    Jan 26 2025
    Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist.

    In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet:
    • Ja und Nein sagen
    • Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen
    • am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren
    • Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen
    • Grenzen setzen
    • Aus symbiotischen (=verschmelzenden) Beziehungen auszubrechen
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    32 mins
  • #16 - Jahresgruppe Stabil im Wandel 2025

    #16 - Jahresgruppe Stabil im Wandel 2025
    Dec 21 2024
    Möchtest du dich in einer empathischen Gruppe weiterentwickeln? Dann sei dabei in unserer Jahresgruppe 2025!

    (6 Termine in Waldkirch bei Freiburg)

    In dieser Podcast-Folge erfährst du:
    • Unsere Philosophie
    • Was dich in 6 Modulen erwartet
    • Wie wir arbeiten
    • Warum sich eine Teilnahme für dich lohnt
    • Welchen Mehrwert die Kombination unserer Kompetenzen für dich hat

    Kathrins Website: www.meinwesenskern.de

    Isabels Website: www.koerperresilienz.com

    Hier geht´s zum Flyer und zur Anmeldung
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    36 mins
  • #15 - Wie du resilienter wirst bzgl. verbaler Attacken

    #15 - Wie du resilienter wirst bzgl. verbaler Attacken
    Nov 30 2024
    In dieser Folge gehe ich psychischer oder auch emotionaler Verletzung auf den Gund, bzw. der hilfreichen Frage danach, wie wir uns davor bewahren können.
    • Wirst du anhand von Beispielsituationen deinen eigenen Grad an Verletzlichkeit untersuchen.
    • Ein neues Konzept kennenlernen, welches dir zukünftig einen anderen, gesünderen Blick auf deine Verletzlichkeit eröffnet.
    • Wir werden betrachten, was Verletzlichkeit mit deinem Selbstwert zu tun hat.
    • Und uns die Frage nach inneren Ressourcen stellen.
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    47 mins
  • Warum Unternehmen therapeutisches Coaching brauchen

    Warum Unternehmen therapeutisches Coaching brauchen
    Sep 12 2024
    Ich bin der Meinung, Business-Coaching greift in vielen Fällen nicht tief genug und stößt deshalb immer wieder an Veränderungs-Grenzen!

    • Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
    • Und was spricht dagegen, eine Kombination aus beidem in Sitzungen zu verwenden für ein qualitatives Update auf ein weit höheres und gesundmachenderes Level?
    • Ein Erfahrungsbericht dazu in diesem Blog-Artikel
    • Außerdem ein übersichtlicher, praktischer Einblick in die Entwicklungspsychologie
    • So gut wie alle Führungs- und Resilienzthemen oder -probleme lassen sich auf diese Systematik herunterbrechen
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    39 mins
  • Kontakt und Emotionen - Weitere Führungsfähigkeiten Stufe 1

    Kontakt und Emotionen - Weitere Führungsfähigkeiten Stufe 1
    Aug 17 2024
    Was hat eine überbordende Emotionalität mit unseren Kontakt-Kindheitserfahrungen zu tun? Und was braucht es coachingtechnisch, damit man Emotionen steuern und auch für sich nutzen kann, anstatt ihnen hilflos ausgeliefert zu sein? Zu viel Emotionalität im Geschäftsumfeld wirkt in den meisten Fällen kontraproduktiv und unprofessionell.

    In diesem Blog zeige ich auf, dass es nicht um ein Schwarz-weiß-Denken im Sinne von Emotion ja oder nein geht, sondern um eine professionelle Haltung diesbezüglich, die sich irgendwo im Raum dazwischen befindet.
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    28 mins
  • #14 - Interview mit Laurens Dillmann zu seinem Buch "Kunst & Kopfkrieg"

    #14 - Interview mit Laurens Dillmann zu seinem Buch "Kunst & Kopfkrieg"
    Jul 12 2024
    Ich spreche mit Laurens darüber, wie es dazu kam, dass er diese Interviewreihe ins Leben gerufen hat.

    Sie beinhaltet intensive Interviews mit Musikern über den Krieg im eigenen Kopf und die Kunst als Ausweg. Besondere Gespräche, die aus dem Rahmen des gängigen Musikjournalismus fallen: über Selbstfindung, Gefühle, Schmerz, Spiritualität und ein Leben auf der Bühne und vor Publikum. Bohrend, kreativ, verletzlich, zutiefst menschlich.

    Wir sprechen über mentale Gesundheit im Allgemeinen. Über Depression und wie Musik oder Kunst dabei helfen kann, den Ausweg zu finden.

    Hier kannst du das Buch erwerben.

    Und hier kommst du zu allen Angeboten von Laurens.
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    56 mins
  • Präsenz und Vertrauen - Führungsfähigkeiten Stufe 1

    Präsenz und Vertrauen - Führungsfähigkeiten Stufe 1
    Mar 30 2024
    Präsenz und Vertrauen in Führungspositionen verkörpern können
    Darum geht es in dieser Folge

    Anhand einer Führungsgeschichte mache ich die Defizite deutlich, zu der mangelnde Verkörperung führen kann. Dann gehe ich auf die entwicklungspsychologischen Ursachen ein und schließe mit praktischen Lösungsansätzen ab.
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    28 mins