Cet épisode porte sur la place des femmes dans le sport, plus particulièrement dans le bodybuilding.

Nous recevons chez Vitae Marie-Anne Labonté, entraîneuse privée et bodybuilder. À travers son parcours de vie et son expérience comme athlète, Marie-Anne nous partage les impacts de ce sport sur sa santé mentale, ainsi que les réalités entourant la place des femmes dans ce milieu.

Bon épisode!

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Today’s episode, Beyond the Marathon, explores what happens beyond race day and looks at the impact marathon training can have on mental health. Jay and Ralph, two passionate runners, join us to discuss how training has influenced their mental strength and share valuable tips and insights with our audience.

We hope you enjoy the episode!

L’épisode porte sur la gestion du rythme cardiaque chez les athlètes et son impact sur la performance sportive!

Mathieu Sauvé, mieux connu sous le nom de VO2 Matt, nous rejoint dans les studios de CHOQ pour en discuter. Spécialiste des tests VO2 max et entraîneur, il nous partage son expertise. À travers son expérience terrain, il nous partage ses conseils pour mieux comprendre et optimiser l’entraînement grâce aux données cardiaques.

L'épisode porte sur le positionnement des athlètes lors des performances sportives!

Catherine Senez, propriétaire de Physio CS, se joint à nous aux studios de CHOQ pour en discuter. Elle y partage son expérience à titre de physiothérapeute, marathonienne et triathlète.

L'épisode porte sur l'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des athlètes!

Samuel Morier nous rejoint aux studios de CHOQ pour discuter du sujet! Il partage sa vision, à titre de kinésiologue, des différentes pratiques de bien-être présentes sur les réseaux sociaux.

L'épisode porte sur la gestion du temps et son impact sur la santé mentale des athlètes!

Coach Ben nous rejoint aux studios de CHOQ pour discuter du sujet! Il nous parle de son expérience en tant qu'entraîneur, triathlète et enseignant à temps plein.

L'épisode porte sur l'impact du off-season sur la santé mentale des athlètes!Kevin Beauciquot et ses deux athlètes nous joignent aux studios de CHOQ pour discuter du sujet! Ils nous parlent de leurs expérience en tant qu'entraîneur et athlètes!

L'épisode porte sur la science de l'activité physique!Samuel Morier nous joint aux studios de CHOQ pour discuter du sujet! Il nous parle de son expérience en tant que kinésiologue et des connaissances qu'il a acquis lors de ses études.