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Mais Saúde

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Written by: RTM Brasil
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O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

2026 Radio Trans Mundial Christianity Ministry & Evangelism Spirituality
Episodes
  • Prevenir a pressão alta no dia a dia

    Prevenir a pressão alta no dia a dia
    Feb 18 2026

    No episódio do dia 18/02/2026 o tema: Prevenir a pressão alta no dia a dia

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    A hipertensão é uma doença silenciosa, mas pode trazer consequências graves para o coração, rins e cérebro. Neste episódio, vamos falar de forma simples e prática sobre como prevenir a pressão alta com mudanças possíveis no dia a dia. Pequenas atitudes podem transformar a sua saúde e qualidade de vida.

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    5 mins
  • Feriados: Como aproveitar sem exagerar?

    Feriados: Como aproveitar sem exagerar?
    Feb 11 2026

    No episódio do dia 11/02/2026 o tema: Feriados: Como aproveitar sem exagerar?

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    Feriados e finais de semana fazem parte da nossa vida — e da nossa alimentação também. Neste episódio, vamos falar sobre como atravessar esses momentos com equilíbrio, sem exageros e, principalmente, sem culpa.

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  • Remédio que não precisa de receita - Amizade

    Remédio que não precisa de receita - Amizade
    Feb 4 2026

    No episódio do dia 04/02/2026 o tema: Remédio que não precisa de receita - Amizade

    Apresentação e produção: Eneida Ramos

    A amizade também alimenta, fortalece e influencia nossas escolhas à mesa. Quando o convívio é saudável, o cuidado com o corpo começa nas relações.

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    4 mins
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