No episódio do dia 27/05/2026 o tema: Fuja dos diminutivos

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Hoje vamos conversar sobre como pequenos hábitos e até as palavras que usamos no dia a dia podem influenciar nossas escolhas, nossa disciplina e nossa relação com a alimentação. Afinal, será que alguns ‘diminutivos’ estão afastando a gente dos objetivos que queremos alcançar?

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No episódio do dia 20/05/2026 o tema: Estilo de vida anti câncer - parte 5

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Chegamos ao quinto e último episódio da série Estilo de Vida Anti-Câncer, reunindo hábitos essenciais para transformar sua rotina. Mais do que informação, este é um convite à prática: pequenas atitudes que fortalecem sua saúde todos os dias.

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No episódio do dia 13/05/2026 o tema: Estilo de vida anti câncer - parte 4

Apresentação e produção: Eneida Ramos

No quarto episódio da série Estilo de Vida Anti-Câncer, vamos falar sobre algo prático e transformador: o que colocar no carrinho de compras. Afinal, a cada garfada, estamos escolhendo construir saúde ou favorecer doenças.

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No episódio do dia 06/05/2026 o tema: Estilo de vida anti câncer - parte 3

Apresentação e produção: Eneida Ramos

No terceiro episódio da série Estilo de Vida Anti-Câncer, vamos falar sobre um tema que gera muitas dúvidas: a relação entre açúcar e câncer. Será que o açúcar realmente “alimenta” a doença ou essa ideia precisa ser melhor compreendida?

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No episódio do dia 29/04/2026 o tema: Estilo de vida anti câncer - parte 2

Apresentação e produção: Eneida Ramos

No episódio de hoje, vamos dar continuidade ao tema estilo de vida anti câncer, explorando como hábitos saudáveis podem atuar como importantes aliados na prevenção da doença e na promoção da qualidade de vida.

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No episódio do dia 22/04/2026 o tema: Estilo de vida anti câncer - parte 1

Apresentação e produção: Eneida Ramos

No episódio de hoje, vamos falar sobre como o estilo de vida pode ser um grande aliado na prevenção do câncer.

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No episódio do dia 15/04/2026 o tema: Emagrecimento é matemática

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Você já se pegou pensando que emagrecer depende de sorte ou de algum segredo que poucas pessoas conhecem? Hoje, a gente vai descomplicar isso de uma vez por todas. Porque emagrecimento não é mágica — é matemática, comportamento e, principalmente, decisão.

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No episódio do dia 08/04/2026 o tema: Retomar a rotina saudável no pós Páscoa

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Depois dos excessos da Páscoa, muita gente sente que perdeu o controle — mas será que o caminho é compensar? Neste episódio, vamos falar sobre como o corpo responde ao aumento de açúcar e por que a solução não é restrição, e sim regulação.

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