Relationsrevolutionen cover art

Relationsrevolutionen

Relationsrevolutionen

Written by: Acast
Listen for free

Relationsrevolutionen är podden med socionomen, legitimerade psykoterapeuten och auktoriserade sexologen Kalle Norwald och legitimerade psykologen och psykoterapeuten Maria Farm. Båda två är även författare och anlitas flitigt i media kring frågor om relationer och teman däromkring. Det är podden för dig som vill förstå och utveckla dina relationer.


Här möts två erfarna psykoterapeuter och vänner i samtal om kommunikation, sex, känslor, normer och kärlekens psykologi. Det är podden för dig som vill ha en utbildande- och samtidigt personlig podd mellan två vänner som råkar jobba med relationer. Med humor, värme och skarp blick guidar de dig genom relationernas snår mot mer närhet, frihet och förståelse. Nytt avsnitt varje tisdag med ett litet bonusavsnitt på torsdagen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sexolog Kalle Norwald AB Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Skärmarna vi älskar att hata

    Skärmarna vi älskar att hata
    Jun 9 2026

    Om vi säger skärmar säger du? … Att vi fastnar i dem kanske och att du blir frustrerad när din partner slöscrollar men eventuellt också att de är ganska roliga att ha. Till exempel till att skicka det där flirtiga sms:et till snyggingen du träffade på festen eller skratta halvt ihjäl dig över tokiga kattreels.

    Hur mycket använder vi våra skärmar egentligen och hur mår vi av det? Och kan man likställa all skärmtid? (spoiler: nej, det spelar roll vad du faktiskt använder skärmen till)

    Kalle och Maria dryftar egna tankar om skärmar och hur de påverkar våra relationer, och lyfter också vad lyssnare hört av sig med. Vad gör man till exempel med en partner som fastnat i gejmandet eller när man är den enda i kompisgruppen som inte sitter och multitaskar med mobilen under fikasnacket?

    Dagens Relationsrevolutionen reder ut detta och mer därtill!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    39 mins
  • Så undviker du att utsätta andra för sexuella övergrepp

    Så undviker du att utsätta andra för sexuella övergrepp
    Jun 4 2026
    Lätt är det att fokus hamnar hur vi "undviker" att bli utsatta, att inte klä sig hur som helst eller inte gå på vissa ställen. Inte speciellt hjälpsamt. Så här försöker Kalle och Maria att vända på det och snacka om hur kan man undvika att utsätta någon?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    15 mins
  • När gränser kränks - om sexuella övergrepp och läkning

    När gränser kränks - om sexuella övergrepp och läkning
    Jun 2 2026

    Sexuella övergrepp är vanligare än många tror, men fortfarande något som omges av tystnad, skam och missförstånd. I det här avsnittet pratar Kalle och Maria om vad sexuella övergrepp egentligen är, varför det kan vara så svårt att berätta om sina erfarenheter och vilka spår övergrepp kan lämna i både kroppen, knoppen och relationerna.

    De pratar även om skuld, ansvar och samtycke, om vanliga reaktioner efter ett övergrepp och om vägen mot läkning. Hur påverkas tilliten till andra människor? Hur kan intimitet kännas efteråt? Ett viktigt och allvarligt avsnitt om något som aldrig borde hända, men som vi behöver våga prata mer om.


    Vi vet att ämnet kan väcka starka känslor. Ta hand om dig medan du lyssnar och sök stöd om du behöver det. Här är några exempel på ställen du kan vända dig till:


    https://www.1177.se/Stockholm/hitta-vard/kontaktkort/Akutmottagning-for-valdtagna-Sodersjukhuset/

    https://storasyster.org/

    https://www.umo.se/

    https://www.rfsu.se/stod-och-vard/chatten/

    https://www.rfsu.se/stod-och-vard/kliniken/


    Och för dig med oönskad sexualitet:

    https://www.karolinska.se/preventell/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    45 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet