🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

https://youtu.be/BHF16wDDaGk

เคยไหมคะ… รักษาสิวมาทุกทาง เลเซอร์ฝ้ามานับครั้ง แต่ผิวยังดูหมอง สิวไม่ยอมหาย หลุมสิวยังลึกเหมือนเดิม

EP นี้ หมอผึ้ง (แพทย์ผิวหนัง) และหมอนัท (แพทย์เวชศาสตร์วิถีชีวิต)

จะพาคุณมองผิวในมุมที่ต่างออกไป

ด้วยแนวคิด Skin–Gut–Brain Connection 🧠🦠✨

เพราะผิวไม่ได้พังแค่ที่ผิว

แต่มักเริ่มจาก “ลำไส้ที่อักเสบ” และ “สมองที่เครียด” โดยที่เราไม่รู้ตัว

ในตอนนี้ เราจะค่อย ๆ คลี่ให้เห็นว่า

• ทำไมลำไส้เสีย ถึงกระตุ้นสิวอักเสบและผิวแพ้ง่าย

• ทำไมความเครียด ทำให้ฝ้าเข้มขึ้น แม้จะกันแดดดีแค่ไหน

• ทำไมเลเซอร์หลุมสิวหลายครั้งไม่เห็นผล ถ้าร่างกายยังไม่พร้อมซ่อมผิว

• บทบาทของฮอร์โมน ความเครียด น้ำตาล และการนอน ต่อคอลลาเจนในผิว

• และเหตุผลว่าทำไม “การดูแลผิวจากข้างใน” ถึงสำคัญพอ ๆ กับหัตถการราคาแพง

EP นี้ไม่ใช่การบอกให้คุณเลิกทำหัตถการ

แต่เป็นการช่วยให้คุณเข้าใจว่า ควรทำ “ตอนไหน” และควรเตรียมร่างกายยังไง

เพื่อให้สิ่งที่ทำกับผิว…เห็นผลจริง และอยู่ได้นาน 🌱

ถ้าคุณรู้สึกว่าผิวกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง ลองฟังตอนนี้ แล้วคุณอาจพบคำตอบว่า ผิวของคุณกำลังต้องการการดูแลจาก “ข้างใน” มากกว่าที่คิดค่ะ 💙

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

หลายคนถามหมอว่า…
✨ “อยากหน้าใส ต้องเริ่มจากอะไร?”
🤔 “ทำหัตถการตั้งหลายอย่าง ทำไมหน้ายังไม่ใส?”
หรือบางคนใสไวมาก 💡 แต่ไม่กี่สัปดาห์ผิวก็กลับมาหมองเหมือนเดิม

EP นี้ หมอผึ้ง และหมอเอ็ม ชวนคุณมาคุยเรื่อง หน้าใสแบบมีหลักฐาน 🧬
ไม่ใช่ใสจากความรู้สึก
แต่ใสจาก “กลไกผิวจริง” ที่อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์

เราจะพาคุณแยกให้ชัดว่า
⚡ อะไรคือ “ใสเร็ว แต่ชั่วคราว”
🌱 อะไรคือ “ใสช้า แต่ใสนาน”
และทำไมการเรียงลำดับหัตถการผิด…
ถึงทำให้ผิวใสได้แค่ไม่กี่วัน แล้วต้องเริ่มใหม่ซ้ำ ๆ

คุณจะเข้าใจว่า
หน้าใสจริง ๆ ไม่ได้แปลว่าขาว 🤍
แต่คือการที่
🟤 เม็ดสีสงบ
✨ ผิวเรียบ แสงไหล
💧 ผิวชุ่มฟูแบบพอดี ไม่มันเยิ้ม

หมอจะเล่าให้ฟังแบบตรงไปตรงมา ตั้งแต่
🔍 หัตถการกลุ่มจัดการเม็ดสี
🛡️ กลุ่มฟื้น barrier ผิว
🧱 กลุ่มปรับ texture และคอลลาเจน
💉 ไปจนถึง skinbooster ที่ใสไว แต่ไม่ควรใช้เป็นจุดเริ่มต้น

ถ้าคุณกำลังวางแผนดูแลผิว
อยากหน้าใสแบบไม่พัง ❌
และอยากให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ⏳
EP นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจผิวตัวเองมากขึ้น
และเลือกเส้นทาง หน้าใสแบบยั่งยืน ได้อย่างมั่นใจค่ะ 🌿💙

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/-_bBdd4cQBA

มีคำถามเรื่อง “สิว” ที่คาใจมานานไหมคะ?

ยาทาทำไมแสบ? Doxy กินนานแค่ไหนถึงพอ? BP ต้องล้างหรือทาทิ้งไว้? ใช้คลินดาตอนไหน?

หรือรักษามาหลายปีแต่สิวยังไม่ดีขึ้นสักที…เพราะอะไร? ในตอนนี้ หมอผึ้ง (Dermatologist) และหมอนัท (Lifestyle Medicine) จะมาตอบ ทุกคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับสิว แบบที่ไม่เคยฟังที่ไหนมาก่อน — สั้น ชัด เข้าใจง่าย และมีหลักฐานรองรับทุกข้อ

ฟังแล้วคุณจะเข้าใจว่า สิวไม่ได้เกิดจาก “ยาไม่ดี” อย่างเดียว แต่เกิดจากฮอร์โมน การนอน ความเครียด พฤติกรรมการล้างหน้า และจังหวะการใช้ยาร่วมกันทั้งหมด ลองฟังตอนนี้ แล้วสำรวจตัวเองดูว่า… คุณกำลังพลาดตรงไหนอยู่หรือเปล่า?

การรู้วิธีใช้ยาอย่างถูกต้องอาจเป็นจุดเริ่มต้นของผิวที่ดีขึ้นแบบไม่ต้องลองผิดลองถูกอีกแล้วค่ะ ✨

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์ที่ครบกว่า

👉 https://youtu.be/fiTMqLrdCj0

“คอลลาเจนสด”…คำนี้มาแรงจนหลายคนสงสัยว่า จริงไหม? ฉีดแล้วผิวจะสร้างคอลลาเจนทันทีจริงหรือเปล่า? ในตอนนี้

หมอผึ้ง (Dermatologist) และหมอเอ็ม (MSc. Dermatology) จะพาคุณแกะทุกมุมของคำนี้แบบตรงไปตรงมา EP นี้จะทำให้คุณเข้าใจว่า

• คอลลาเจนสดที่เห็นในโซเชียล คืออะไร และทำงานแค่ไหน

• คอลลาเจนฉีดในทางการแพทย์คือคนละโลก — มีกลไก “กระตุ้นไฟโบรบลาสต์” ที่พิสูจน์แล้ว • โมเลกุลคอลลาเจนใหญ่เกินกว่าจะเติมเข้าไปตรง ๆ

• ชนิดคอลลาเจนที่ใช้ในวงการแพทย์มีแบบไหนบ้าง และปลอดภัยแค่ไหน

• วิธีเลือกอย่างฉลาด ไม่ตกเป็นเหยื่อคำโฆษณาที่ฟังดูสวยแต่ไม่ตรงข้อเท็จจริง

ถ้าคุณกำลังคิดจะฉีดคอลลาเจน หรืออยากรู้ความจริงว่าอะไร “เวิร์กจริง” อะไร “แค่คำตลาด” — ตอนนี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นแน่นอนค่ะ ✨

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/_8YL2yoi8bc

“กินแบบไทย ๆ ก็อายุยืนได้จริง” 🌾

หมอผึ้ง และหมอนัท ชวนเปิด 5 หลัก Longevity Diet แบบไทยใน 5 นาที — ตั้งแต่โปรตีนพอดี เวลากินที่เหมาะสม จนถึงสมุนไพรไทยต้านอักเสบ ทั้งหมดนี้ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่โหมด “ซ่อมเซลล์” ได้โดยไม่ต้องอดอาหาร

อาหารที่ดี ไม่ใช่ข้อจำกัดของชีวิต แต่มันคือความสุขที่ร่างกายขอบคุณเราได้ทุกวัน 💚

ลองสำรวจจานข้าวของคุณวันนี้ — เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการอยู่ยืนอย่างมีสุขก็ได้ ✨

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด: https://youtu.be/EvBzGRQOPIM

ทำไมบางคนอายุเท่ากัน...แต่ดูอ่อนกว่าหลายปี? หรือคำว่า “Longevity” ที่เราเข้าใจ อาจไม่ใช่แค่เรื่องของริ้วรอย แต่คือ “ระบบทั้งหมดในร่างกาย”

EP นี้ หมอผึ้ง และ หมอเอ็ม MSc. Dermatology จะพาคุณเข้าใจศาสตร์แห่งความยืดอายุอย่างแท้จริง — จากงานวิจัยสู่ชีวิตประจำวัน เราจะชวนคุณแยกให้ออกระหว่าง “ผิวอ่อนวัย” กับ “ร่างกายอ่อนวัย” และเรียนรู้วิธีทำให้ทั้งสองอย่างเดินไปด้วยกันอย่างมีสมดุล

ลองสำรวจตัวเองดูสิ ว่าสิ่งที่คุณทำทุกวัน กำลังยืดอายุ...หรือเร่งเวลาให้เร็วขึ้นกันแน่?

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Q2d6iGSIAiE

คุณเคยซื้อครีมกระชับรูขุมขน โทนเนอร์ หรือเซรั่มที่บอกว่าปิดรูได้ใน 7 วัน แต่กลับไม่เห็นผลจริงไหม? อาจเป็นเพราะคุณกำลังรักษาผิดปัญหา—รูขุมขนกว้างไม่ใช่หลุมสิว!

EP นี้ หมอผึ้ง แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง และ หมอเอ็ม MSc. Dermatology จะพาคุณเข้าใจชัด ๆ ว่า รูขุมขนกว้างต่างจากหลุมสิวอย่างไร ทำไมคนไทยเจอปัญหานี้บ่อยกว่าชาติอื่น และจะดูแลผิวอย่างไรให้ละเอียดขึ้น ตั้งแต่สกินแคร์ที่มีหลักฐานรองรับ เครื่องมือแพทย์ อินเจกชัน ไปจนถึงการปรับไลฟ์สไตล์ที่หลายคนมองข้าม

ลองสำรวจตัวเองว่า ที่คุณกำลังเจอคือ “รูขุมขน” หรือ “หลุมสิว” แล้วหาคำตอบที่ถูกต้องไปด้วยกันใน Skintopia Podcast ซีรีส์ Skin Science Explained.

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod