Willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts. Heute möchte ich Dich auf eine Reise zum Inneren Frieden mitnehmen – einem Gefühlszustand, den ich schon immer als sehr erstrebenswert empfunden habe.

Innerer Frieden ist das Aufgeben jedes Wollens und jeden Widerstandes. Er ist die Akzeptanz dessen, was ist.

In dieser Episode erkunden wir gemeinsam folgende Themen:

- Das Gefühl von Frieden – für Dich persönlich

- Hindernisse auf dem Weg zum inneren Frieden

- Inneren Frieden finden, selbst wenn im Außen Chaos herrscht

- Praktische Wege, inneren Frieden zu kultivieren.

Innerer Frieden ist:

...einfach sein

...wenn sich die inneren Stürme legen und der Himmel aufklart

...wenn der Atem ungehindert fließt.

Innerer Frieden ist Freiheit.

Begleite mich auf dieser Reise, während wir den kostbaren Schatz des inneren Friedens entdecken und erfahren, wie wir ihn in unserem täglichen Leben verankern können.

Das erwähnte Kartendeck ist das Deck von Colette Baron-Reid: Weisheitskarten für Lebensentscheidungen. Ich bin ein großer Fan von Colette und ihren wunderschönen Kartendecks - eine Herzensempfehlung von mir.

Deine Jana

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Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

Mehr zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website und und auf Instagram:

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Willkommen zur heutigen Podcast-Folge! Heute dreht sich alles um das Thema Leichtigkeit - ein Thema, das uns paradoxerweise manchmal schwer fällt.

In dieser Episode erkunde ich, was Leichtigkeit ist und welche Symbole und Bilder damit verbunden sind.

Außerdem werfen wir einen Blick darauf, was der Leichtigkeit im Weg stehen kann - sei es Druck, Stress oder Perfektionismus. Ich teile einige persönliche Erfahrungen dazu mit Dir.

Natürlich sprechen wir auch darüber, was das Gefühl von Leichtigkeit unterstützt, sei es Gelassenheit zu praktizieren, Tanzen oder kreative Ausdrucksformen.

Ich möchte Dich dazu inspirieren, herauszufinden, wie Du Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. Was könnte ein erster kleiner Schritt sein, um der Leichtigkeit in Deinem Leben auf die Spur zu kommen?

Deine Jana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

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"Erwartungen sind tödlich": Ein inspirierender Einblick

Willkommen zur heutigen Podcast-Folge! Heute tauchen wir tief in das Thema Erwartungen ein, das uns alle in unserem Leben begleitet. Erwartungen an Ergebnisse, an andere Menschen, an uns selbst - sie sind allgegenwärtig und können uns manchmal sogar gefangen nehmen. Warum sind Erwartungen "tödlich", wie ich es plakativ genannt habe?

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und eine spezielle Sichtweise auf Erwartungen, um einen Weg zu finden, wie wir besser mit ihnen umgehen können. Denn ja, Erwartungen können "tödlich" sein, wenn wir uns darauf fixieren, wie etwas zu sein hat. Wir erkunden, warum wir überhaupt Erwartungen haben, und wie sie uns beeinflussen können.

Ich erzähle Dir von meinen eigenen Herausforderungen in Bezug auf Erwartungen, und wie ich mich immer wieder darin übe, sie loszulassen. Denn in diesem Loslassen liegt die wahre Befreiung. Indem wir uns von fixierten Ergebnissen lösen, öffnen wir uns im Vertrauen für unseren Lebensweg mit all seinen Erfahrungen und Überraschungen.

Gemeinsam gehen wir auf die Reise, um zu lernen, uns vom Druck der Erwartungen zu befreien und dem Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen. Denn am Ende ist das Leben wie ein Tanz, und wir dürfen uns darauf einlassen, mit all seinen - auch unerwarteten - Wendungen.

Als Abschluss zur Folge teile ich ein Mantra mit Dir, das mich persönlich darin unterstützt, mich zu entspannen, wenn ich mal wieder mit zu vielen Erwartungen an etwas herangehe.

Ich hoffe, diese Folge inspiriert Dich, Dich von unnötigem Druck und dem Versuch der Kontrolle zu befreien und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu tanzen. Wenn du Unterstützung brauchst oder mehr über Dein Human Design erfahren möchtest, melde Dich einfach bei mir.

In diesem Sinne wünsche ich dir eine wundervolle Reise voller Vertrauen und Entfaltung.

Deine Jana

Meinen Blog-Artikel zu meinen Erfahrungen mit dem Human Design findest Du hier auf meiner Website:

Von der Fremdbestimmung in die Freiheit: Wie Human Design mein Leben veränderte

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Tauche ein in diese Podcast-Folge, in der ich über das Gefühl des Andersseins in Gruppen spreche und wie man damit umgehen kann. Ich kenne dieses Gefühl sehr gut und es begleitet mich schon lange in meinem Leben.

Erfahre, wie das Anderssein entsteht und warum es wichtig ist, Deine Individualität zu akzeptieren. In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrungen und wie ich damit umgehe, mich manchmal - und vor Allem in Gruppen - nicht zugehörig zu fühlen.

Ich weiß wie herausfordernd es ist, in diesen Situationen nicht zu flüchten und sie vor Allem nicht zu vermeiden. Es gibt andere Wege. Über diese spreche ich mit Dir. Anhand von drei Beispielen aus meinem eigenen Leben zeige ich Dir auf, wie man sich in solchen Situationen behaupten kann, ohne sich anzupassen oder sich dem Ganzen zu entziehen.

Diese Folge bietet Inspiration und Ermutigung, Dir selbst treu zu bleiben und die Einzigartigkeit jedes Einzelnen zu feiern. Ich ermutige Dich, Dein Anderssein zu umarmen und es als eine Bereicherung für die Welt zu sehen.

Deine Jana ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠************************************************************* Hallo, ich bin Jana. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

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"Im Gleichgewicht: Die Kunst der Balance im Leben"

Willkommen zur ersten Folge des Podcasts "Tanz mit dem Leben" im Jahr 2024. In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Balance und die Kunst, ein ausgewogenes Leben zu führen.

In dieser Episode reflektiere ich - aus gegebenem Anlass - über meine eigenen Herausforderungen, wieder in Balance zu kommen. Ich lade Dich ein, ebenfalls über die Balance in Deinem Leben nachzudenken. Dabei spreche ich über die Bedeutung von täglichen Praktiken zur Balance, wie Rituale und auch darüber, wie Du die verschiedenen Lebensbereiche ins Gleichgewicht bringen kannst.

Balance ist nicht statisch sondern dynamisch. Ich ermutige Dich, flexibel zu sein und Dich immer wieder auszubalancieren. Denn Balance ist ein fortwährender Prozess auf den Du achten solltest, um ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.

Tauche mit mir ein in die Welt der Balance und lass uns gemeinsam mit dem Leben tanzen.

Deine Jana

Eine Zusammenfassung zur Folge findest Du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://seelenguide.de/podcast-folge-11-balance-im-leben

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Willkommen zur 10. und letzten Podcast-Folge des Jahres 2023! 🎉 Jana hier, und ich bin begeistert, dass wir bereits zehn Folgen gemeinsam erlebt haben. Heute nehmen wir uns die Zeit, auf das Jahr zurückzublicken und einen Vorausblick auf 2024 zu werfen – insbesondere auf mein persönliches Wort des Jahres 2023.

Das Finden eines "Wortes des Jahres" ist eine kraftvolle Tradition, die ich 2022 entdeckt habe. Dieses Wort dient als Leitmotiv, das uns durch das Jahr begleitet. In dieser Podcast-Folge teile ich meine Erfahrungen und lade Dich ein, ebenfalls Dein eigenes Wort des Jahres zu entdecken.

Außerdem werfe ich mit Dir gemeinsam einen Blick auf mein herausforderndes Jahr 2023: Was durfte sterben? Wofür bin ich dankbar?

Und, ich verrate Dir auch mein aktuelles Wort für 2024. Das sich durchaus noch einmal ändern kann.

Jetzt zu Dir, liebe Zuhörer 🎤: Welches Wort passt zu Deinem 2023 und hast Du vielleicht sogar schon eine Idee für Dein Wort des Jahres 2024? Schreib sie gerne in die Kommentare. Teilen wir diese Worte, inspirieren wir uns gegenseitig und schaffen wir eine gemeinsame Energie für das kommende Jahr! 💬✨

Genieße die letzten Tage entspannt und starte mit frischer Energie in 2024. Möge das neue Jahr für Dich wunderbar werden! 🌟

Vielen Dank fürs Zuhören! Wir hören uns wieder in 2024. Das war Jana mit dem Thema "Mein Wort des Jahres 2023 - Ein Rückblick und ein Ausblick". Eine fabelhafte Zeit und lass uns weiter mit dem Leben tanzen! 💃

Wenn du Unterstützung beim Entdecken und Umsetzen Deiner Wünsche und Ziele benötigst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Sehr gerne lade ich Dich für ein unverbindliches Gespräch in mein Kaminzimmer ein. Das ist der Ort in meinem Business Haus, um entspannt zu plaudern. Hier geht es darum, dass wir uns kennenlernen und Du mir einfach offen erzählst, was Dir so durch den Kopf geht. Ich höre Dir zu, gebe Dir erste Impulse und wir besprechen die nächsten Schritte.

Hier geht es zum Kaminzimmer:

⁠⁠https://seelenguide.de/kennenlernen-kaminzimmer⁠⁠

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Eine Zusammenfassung zur Folge findest Du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://seelenguide.de/podcast-folge-10-jahresrueckblick-2023-wort-des-jahres⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hallo, ich bin Jana. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein wahres, einzigartiges Ich zu ergründen, mutig zu leben und Deine Träume ungeachtet aller Hindernisse zu verwirklichen. Alles zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website.

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Herzlich willkommen zum "Tanz mit dem Leben"! 🌟

In dieser Folge "Deine Werte - Dein Kompass" tauchen wir tief in die Welt der Werte ein und entdecken, warum sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.

Themen der Episode:

• Was sind Werte? Klärung darüber, was Werte wirklich bedeuten und wie sie unseren Alltag beeinflussen.
• Warum sind Werte wichtig? Die entscheidende Rolle der Werte als Kompass für Deine Entscheidungen und Beziehungen.
• Wie entdeckst du deine eigenen Werte? Praktische Tipps zur Selbstreflexion und Identifizierung Deiner persönlichen Leitprinzipien.
• Wie integrierst Du Deine Werte in dein Leben? Schritte, um bewusst nach Deinen Werten zu leben und sie in verschiedenen Lebensbereichen anzuwenden.
• Wie kommunizierst und teilst du deine Werte? Wege, um aktiv über Deine Werte zu sprechen und sie in verschiedenen Kontexten zu teilen.
• Warum ist Wertebalance entscheidend? Die Kunst, Werte auszubalancieren und Extremen vorzubeugen.

Begleite mich auf dieser inspirierenden Reise, um Deinen eigenen Kompass zu eichen und bewusst mit Deinen Werten zu tanzen. 🧭

Teile gerne Deine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema! 🎧✨

🌟 Zusammenarbeit:

Wenn Du tiefer in die Welt der Werte eintauchen möchtest und individuelle Unterstützung suchst, lade ich Dich herzlich ein, mit mir zu arbeiten. Entdecke, wie Du Deine Werte nicht nur verstehen, sondern auch aktiv in dein Leben integrieren und kommunizieren kannst.

Kontaktiere mich für weitere Informationen und lass uns gemeinsam mit dem Leben tanzen. 💃🕺

Sehr gerne lade ich Dich zu einem unverbindlichen Gespräch in mein Kaminzimmer ein – dem gemütlichen Ort in meinem Business-Haus für inspirierende Plaudereien.

Ich freue mich auf Dich! 🌟

Deine Jana

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