• Sexuell übertragbare Krankheiten "STD"
    Oct 15 2026

    Sie steigen plötzlich wieder rasant an.

    Geschlechtskrankheiten sind wieder auf dem Vormarsch. Aber warum?

    Das klären wir in diesem Podcast gemeinsam mit dem Gesundheitsministerium und Staatssekretärin Ulrike Königsberger Ludwig.


    Außerdem Chief Medical Officer Dr. Katharina Reich.

    Mit ihr spreche ich über auffällige Symptome und darüber, wie Tests ablaufen.

    Psychotherapeut Philipp Lioznov erklärt, warum wir eher zugeben eine Grippe zu haben als eine STD.



    Möchtest du dich testen lassen oder hast du Fragen?

    Hier sind einige Einrichtungen, an die du dich wenden kannst:


    AIDSHILFE WIEN

    LEFÖ

    MAIZ


    Sandra Spick erreichst du wie immer auf INSTAGRAM oder unter: sandra@totalversext.com


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    54 mins
  • *WIESN* Flirtparadies oder Horror?
    Oct 8 2026

    Die Oktoberfeste sind vorbei. Und wir machen die Flirt Auswertung. Ist die Wiesn ein guter Ort für Flirts und neue Bekanntschaften? Oder findest du: zu viel Alkohol, zu viele dumme Sprüche? Welche krassen Stories sind dir da passiert? Funktionieren Anmachsprüche deiner Meinung nach?

    Meinungen dazu hörst du in diesem Podcast. Mit dabei Psychotherapeutin Mag. Julia Scherbaum.

    Sexcoach Sandra Spick erreichst du bei Fragen und Ideen auf Instagram oder unter sandra@totalversext.com.

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    29 mins
  • Sexfragen: Sextoys, Sexsucht & Ballonfetisch
    Oct 1 2026

    In diesem Podcast beantworten Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly und ich deine Sexfragen.

    Darum geht’s:

    1. Wie spreche ich bei meinem Partner an, dass ich Sextoys in unser Sexleben integrieren möchte?
    2. Sind Männer, die auf Po stehen, "zurückgeblieben"?
    3. Bin ich sexsüchtig?
    4. Soll ich mich zu einem Dreier überreden lassen?
    5. Warum haben Frauen weniger Lust, aber stärkere Liebesgefühle?
    6. Wie kann ich offen über meinen Fußfetisch sprechen?
    7. Gibt es die Liebe auf den ersten Blick?
    8. Ballonfetisch


    Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

    Du willst auch mal das Podcast-Thema bestimmen? Oder deine Sexfrage loswerden? Schreib mir auch gerne eine Mail: sandra@totalversext.com


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    1 hr and 1 min
  • Bisexualität "Klischee & Realität"
    Sep 24 2026

    Am 23.09. wird die Bisexualität gefeiert.

    In diesem Podcast sprechen wir über deine BI-Erfahrungen, ab wann jemand als bisexuell gilt und welche Klischees und Vorurteile immer noch im Umlauf sind.

    Außerdem sprechen wir über Dreier und welche Unterschiede es zwischen einem Dreier mit zwei Frauen und zwei Männern gibt.


    Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov.

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    38 mins
  • Meine Freundin & ihr BFF: Urlaub im selben Bett?
    Sep 10 2026

    Markus meldet sich: Er ist ganz frisch mit seiner neuen Freundin zusammen. In wenigen Wochen hat sie einen Kurzurlaub geplant, der schon monatelang vor deren Beziehung gebucht wurde - mit ihrem besten Freund!!!

    Er hat grundsätzlich überhaupt kein Problem mit dem besten Freund. ABER nur zu zweit in den Urlaub zu fahren - jetzt wo sie nicht mehr Single ist - findet er schwierig. Sie würden in einem Hotelzimmer und in einem Bett schlafen.

    Er weiß, dass zwischen den beiden noch nie etwas gelaufen ist. Trotzdem hat er ein Problem damit. Wie soll er reagieren? Ist es ok, dass er etwas gegen diesen Urlaub hat? Oder soll er ihr einfach vertrauen und sie fahren lassen?

    Meinungen dazu hörst du in diesem Podcast. Mit dabei außerdem Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

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    29 mins
  • Songspecial: Urlaubsflirts
    Sep 3 2026

    Passend zum Ende des Sommers stöbern wir gemeinsam durch die Hitkiste der Songs, bei denen sich alles um Urlaubsflirts und Hook-Ups dreht.

    Spannende Infos und Hintergrundwissen zu Inhalt und Entstehung folgender Hits hörst du in dieser Folge:

    • Lush Life - Zara Larsson
    • All Summer Long - Kid Rock
    • Cool for the Summer - Demi Lovato
    • Get Lucky - Daft Punk
    • Like It Like That - Dasha
    • Greedy - Tate McRae
    • Unholy - Sam Smith
    • Cake By The Ocean - DNCE


    Mit dabei mein Experte für unnützes Partywissen, Felix Winkler.

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    32 mins
  • Sexfragen: beste Freundin-Problem & lange kein Sex
    Aug 27 2026

    In diesem Podcast beantworte Psychotherapeut Philipp Lioznov und ich deine Sexfragen.

    Folgende Antworten hörst du:

    1. Kuscheln in der Nacht?
    2. lange keinen Sex als Single
    3. Welche Frau passt zu mir?
    4. Analsex
    5. Wie den ersten Schritt machen?
    6. Wie motiviere ich meine Partnerin zu Sex?
    7. Beste Freundin von Partner - Problem?

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    41 mins
  • Verhütungsmethoden: Pro & Contra
    Aug 20 2026

    In diesem Podcast beantworten Sexcoach Sandra Spick und Gynäkologin Dr. Katharina Liess deine Fragen rund um Verhütung.

    Über diese Themen sprechen wir:

    1. Weniger Lust auf Sex durch die Pille?
    2. Ist es wahr, dass die Spirale erst eingesetzt werden sollte, nachdem man ein Kind geboren hat?
    3. Mein Freund möchte mit der Kalendermethode verhüten. Ich bin skeptisch!
    4. Ist die Pille danach schädlich?
    5. Steht eine Spirale einem zukünftigen Kinderwunsch entgegen?
    6. Wie steht es um die Entwicklung der Pille für den Mann?
    7. Wie sicher ist es, vor dem Samenerguss rauszuziehen?


    Hast du Feedback oder Ideen für diese Show? Schreib jederzeit eine E Mail:

    sandra@totalversext.com

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    43 mins