• #166 Sex aus Pflichtgefühl: So verwandelst du Druck in Lust
    Oct 6 2026

    Er kuschelt sich an, wirft dir diesen Blick zu, und du denkst: "Ich müsste jetzt eigentlich wollen."

    Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du dieses Pflichtgefühl kennst und wissen möchtest, wie du den Druck in Lust verwandeln kannst.


    Du erfährst:

    • Womit der Druck, den du rund um Sex empfindest, wirklich zu tun hat
    • Was deine fehlende Lust dir eigentlich über deine Verbindung zu dir selbst verrät
    • Wie viel deine Beziehung wirklich mit deiner Lustlosigkeit zu tun hat
    • Den einen Perspektivwechsel, der dich vom Pflichtsex zurück zur Lust bringt
    • Warum du dich vielleicht viel zu früh fragst, ob er der Richtige ist


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    11 mins
  • #165 Lustlos in einer liebevollen Beziehung? 3 Fehler, die es schlimmer machen
    Sep 29 2026

    Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du in einer liebevollen Beziehung keine Lust auf Sex hast und spürst, wie ihr euch trotz aller Liebe Stück für Stück voneinander entfernt. Du lernst die drei Fehler kennen, die ich bei fast jeder Frau sehe, die zu mir ins Coaching kommt. Und den einen, der mich fast meine Partnerschaft gekostet hat.


    Du erfährst:

    • Warum ausgerechnet der Versuch, dich zu reparieren, deine Lust weiter wegschiebt
    • Was du in dich hineinfrisst und warum du dich damit einsamer machst
    • Wieso "einfach mitmachen" dich mehr kostet, als du dir eingestehst
    • Warum Frauen, die sonst alles im Griff haben, ausgerechnet bei ihrer Lust an ihre Grenzen kommen
    • Welchen Fehler ich jahrelang gemacht habe und was er mich fast gekostet hätte


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    10 mins
  • #164 Keine Lust auf Sex, OBWOHL du ihn liebst? Das steckt dahinter
    Sep 22 2026

    Sobald Sex im Raum steht, zieht sich etwas in dir zusammen. Du findest Ausreden, Kopfschmerzen, keine Zeit. Dabei liebst du diesen Mann.


    Du erfährst:

    • Warum du ihn abgöttisch liebst und trotzdem hoffst, dass er heute Abend früh einschläft
    • Was deine Lust und deine Verdauung gemeinsam haben
    • Was du mit viel Liebe und null Lust verändern kannst, damit deine Lust zurückkommt
    • Warum Dirty Talk und Rollenspiel bei dir ins Leere laufen und was zuerst dran ist
    • Wie aus „Was stimmt nicht mit mir?" endlich Mitgefühl für dich wird


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    13 mins
  • #163 Dopamin, Lustrevolte & die Mama Frage: Meine Learnings aus einem intensiven Halbjahr
    Aug 4 2026

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    Greifst du zum Handy, bevor du überhaupt merkst, dass du es tust? Noch ein Reel. Noch eine Story. Noch ein Check der Nachrichten, Mails, SMS. Und selbst wenn du spürst, dass es dir nicht guttut, machst du weiter?

    Und dann diese Frage, die sich still reinschleicht: Bin ich eigentlich eine ganze Frau, wenn ich niemals Mama werde?

    Diese Folge ist wieder eine sehr persönliche.

    Jedes Quartal teile ich meine größten Learnings mit dir.
    Heute nehme ich dich mit in mein intensivstes erstes Halbjahr seit Langem und teile die 3 Learnings, die in diesem Frühjahr und Sommer alles für mich verändern…

    Du erfährst:

    • Warum dein Griff zum Handy dieselben Hirnregionen aktiviert wie eine Substanzsucht
    • Warum dir plötzlich nichts mehr Freude macht
    • Was anstelle von Druck die vielleicht erotischste Energie von allen ist
    • Was hinter dem spirituellen Trend steckt, der Mutterschaft zur Krönung deiner Weiblichkeit erklärt
    • Wie du erkennst, ob dein Kinderwunsch wirklich deiner ist oder nur übernommen


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    35 mins
  • #162 Loslassen beim Sex fängt bei dir an: Dein ultimativer Self Pleasure Guide
    Jul 28 2026

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    Stell dir vor, du hast eine ganze Stunde nur für dich. Kein Handy, keine To do Liste, keine Ausrede mehr. Und trotzdem sitzt du da und denkst: okay, und jetzt? Genau für diesen Moment ist diese Folge.

    Der letzte Teil dieser Serie gibt dir die komplette, ultimative Anleitung für deine erste Self Pleasure Session. Von der Vorbereitung bis zu dem Moment, in dem du Sex mit dem Universum hast.

    Du erfährst:

    • Wie du dir dein eigenes Lustnest erschaffst, deinen heiligen Raum nur für dich
    • Was das Letzte ist, was du brauchst, um loszulassen und was stattdessen wirklich zählt
    • Wie eine einzige Intention deine gesamte Session von “nur” Sex zu Sex mit dem Universum schiftet
    • Welche unterschätzte Körperstelle deinen (Solo-) Sex in andere Sphären katapultiert
    • Was du tust, wenn plötzlich Wut, Trauer oder Scham auftaucht, statt der Lust, die du erwartet hast


    Dies ist Teil 4 der Serie “Masturbation vs. Self Pleasure”. Hier geht’s zu Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex⁠, hier zu Teil 2: ⁠#160 Höchste Stufe, kein Gefühl und hier zu Teil 3: #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten


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    🎧 Links & Ressourcen:

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    ⁠Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex⁠

    ⁠Teil 2: #160 Höchste Stufe, kein Gefühl

    Teil 3: #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten

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    20 mins
  • Astrologie und weibliche Lust: Decode your Pleasure (Bonusfolge)
    Jul 26 2026

    Nur für kurze Zeit!

    👉 Sichere dir Decode Your Pleasure für nur 38€ anlässlich meines 38. Geburtstags: Entschlüssele, warum deine Lust genau so tickt, wie sie tickt. Und wie du sie endlich richtig lebst.


    In dieser Bonusfolge erfährst du:

    • Warum dein Geburtschart kein Zufallsblabla ist, sondern ein Spiegel deiner Seele
    • Wie Jupiter, Chiron und Co. wie Schauspieler auf der Bühne deines Lebens agieren
    • Was deine Sterne wirklich über deine erotische Kraft, deine Weiblichkeit und deine Beziehungen sagen
    • Warum Astrologie dir gerade jetzt so viel Halt geben kann
    • Was ich in meinen 1:1 Readings sehe, das Frauen immer wieder sprachlos macht


    ✨ DECODE YOUR PLEASURE, dein Astro Lust Reading

    Ich schau dir wirklich in deine Sterne und sag dir, wie deine Lust tickt: Was brauchst du, um in deine volle erotische Kraft zu kommen? Wo ist deine Lust hin, wenn sie gerade fehlt? Was macht dich im Bett wirklich an? Wie lässt du Kontrolle los und lebst mehr von deiner Weiblichkeit im Alltag?

    Das bekommst du:

    • 30 Minuten Live 1:1 Reading mit mir via Zoom, inklusive Raum für deine Fragen
    • Die komplette Aufzeichnung als Audio zum Wiederhören, wann immer du magst
    • Dein Lust Code als Playsheet inklusive Chart per Mail


    Gesamtwert über 200€. Nur zu meinem 38. Geburtstag: 38€ 😱 Für ein 1:1 Reading 🤩🫦🔮

    Die Plätze sind limitiert, wenn sie weg sind, sind sie weg.

    "Es kribbelt am ganzen Körper und ich spüre die tiefe Sehnsucht nach mehr."

    "Das resoniert zu 100 Prozent."


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    9 mins
  • #161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten
    Jul 21 2026

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    Das hier ist Teil drei unserer Serie über deine Self Pleasure Praxis über die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten. Spoiler: Keiner hat etwas damit zu tun haben, dass mit dir etwas “falsch” ist.

    Du erfährst:

    • Warum ausgerechnet dein Ehrgeiz der Grund ist, warum sich bei dir nichts öffnet
    • Was deine Lust mit einer Blume gemeinsam hat, die sich weigert aufzublühen
    • Warum der Weg zu deiner Klitoris viel länger sein sollte, als du bisher dachtest
    • Was der Schlüssel zu einer empfangsbereiten Yoni ist
    • Was dein Atem über dich verrät, noch bevor überhaupt jemand dich berührt
    • Warum dein Nervensystem allein entscheidet, ob du wirklich loslassen kannst


    Dies ist Teil 3 der Serie “Masturbation vs. Self Pleasure”. Hier geht’s zu *Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex* und hier zu Teil 2: #160 Höchste Stufe, kein Gefühl


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    Bleib wie immer Under Pleasure 💋


    🎧 Links & Ressourcen:

    Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex

    Teil 2: #160 Höchste Stufe, kein Gefühl


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    15 mins
  • #160 Höchste Stufe, kein Gefühl: 3 Gründe, warum dein Vibrator dich nicht mehr erreicht
    Jul 14 2026

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    Andere Frauen kommen vom Atem, und du brauchst die höchste Stufe deines Vibrators.

    Es liegt an drei Dingen, die ich dir in diesem Video zeige, und die dich wahrscheinlich noch nie jemand so erklärt hat.

    Du erfährst:

    • Warum dein Vibrator dir vielleicht mehr wegnimmt, als er dir gibt
    • Was Dauerstress in deinem Alltag direkt mit deinem Orgasmus zu tun hat
    • Warum Taubheit kein Defekt ist, sondern ein cleveres Schutzprogramm deines Körpers
    • Wieso "entspann dich doch mal" das Gegenteil von dem bewirkt, was du brauchst
    • Wieso du deine Lust wahrscheinlich seit Jahren am komplett falschen Ort suchst


    Dies ist Teil 2 der Serie “Masturbation vs. Self Pleasure”. Hier geht’s zu Teil 1: #159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex.


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    16 mins