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  • 【サウナ】1/25放送分 ：中上さんは友達がほしいんです！

    【サウナ】1/25放送分 ：中上さんは友達がほしいんです！
    Jan 25 2026
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 今週は渋谷区・栄湯のサウナレポート、 そして中上さんはととのいたいのコーナーもお届け！
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    17 mins
  • 【サウナ】1/18放送分 ：野々村真さんとサウナトーク！

    【サウナ】1/18放送分 ：野々村真さんとサウナトーク！
    Jan 18 2026
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 今週も俳優・野々村真さんをお迎えしてのサウナトークをお届け！
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    14 mins
  • 【サウナ】1/11放送分 ：サウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店♪

    【サウナ】1/11放送分 ：サウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店♪
    Jan 11 2026
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初のゲストはサウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店！ なんでもご自宅にサウナがあるとか…！？
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    14 mins
  • 【サウナ】1/4放送分 ：2026年もととのっていきましょう！

    【サウナ】1/4放送分 ：2026年もととのっていきましょう！
    Jan 11 2026
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初の放送。TOKYO SAUNAR’S GARDENにお越しのリスナーの皆様の メッセージを紹介していきます！
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    12 mins
  • 【サウナ】12/28放送分 ：サウナセレクション大賞2025！

    【サウナ】12/28放送分 ：サウナセレクション大賞2025！
    Dec 28 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2025年もTOKYO SAUNAR’S GARDENをお聞きいただきありがとうございました。 そこで今週は中上恭子が選ぶサウナセレクション大賞をお届け！
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    16 mins
  • 【サウナ】12/21放送分 ：俳優の飯島寛騎さんとサウナトーク！

    【サウナ】12/21放送分 ：俳優の飯島寛騎さんとサウナトーク！
    Dec 28 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 前回に引き続きTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室にて 俳優の飯島寛騎さんとサウナトークをお届けします！
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    14 mins
  • 【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪

    【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪
    Dec 16 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、 サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪
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    14 mins
  • 【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう”

    【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう”
    Dec 7 2025
    都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナ旅にハマっている中上さん。 名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！ おすすめサウナを紹介します♪
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    17 mins