• كيف تبقى قويا 356 يوما في السنة وتحافظ على صحتك النفسية
    Jul 14 2022

    - ثق بنفسك 

    - امر متروك لله وكن واقعي 

    - اعتزل كل ما يؤذيك

    Show More Show Less
    4 mins
  • الضغوطات النفسية ( 1)
    Jul 11 2022

    كيف نتخلص من ضغوطات العمل و الضغوطات الحياتية الاخرى .

    Show More Show Less
    3 mins
  • .كيف نحقق الرفاه النفسي
    Jul 6 2022

    ابعاد الرفاه النفسي : الاستقلالية ، قبول الذات  ، علاقة ايجابية مع الاخرين 

    Show More Show Less
    4 mins
  • السلام النفسي الداخلي
    Jul 2 2022

    كيف ممكن نقلل من التوترات والضغوطات الحياة ، بثلاث طرق

      

    Show More Show Less
    4 mins
  • السلام النفسي
    Jul 2 2022

    كيف نصل على السلام النفسي الداخلي . 

    Show More Show Less
    4 mins