the Quest Podcast cover art

the Quest Podcast

the Quest Podcast

Written by: Erik "the Primal Swede"
Listen for free

About this listen

Embark on an exhilarating adventure with "The Quest," a podcast hosted by me, Erik "The Primal Swede." Join me on my daring pursuit to become a world champion in ultra cycling. The name reflects the essence of the podcast – a deep dive into the journey itself, chronicling the challenges and triumphs on the path to this ambitious goal.


In each episode, I'll bring you insights from seasoned experts in health coaching, nutrition (with a focus on primal, keto, paleo, and carnivore), training, fitness, and movement, particularly geared towards endurance.


The podcast isn't just about my journey; it's a platform to learn from specialists about goal setting, motivation, and biohacking. Expect engaging discussions on topics like cold exposure, blue-blocking glasses, improved sleep, and more.


But "The Quest" goes beyond personal accomplishments. I want listeners (YOU) to feel inspired to set your own goals in the endurance field. It's a call to action, a push for individuals to move, strive, and achieve. Rooted in a primal lifestyle, ancestral health, and the relentless pursuit of mental and physical limits, the podcast promises to be a blend of fun, excitement, information, hands-on tips, and above all, inspiration.


Tune in to "The Quest" – where the journey is as compelling as the destination.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Olsson Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Entreprenörskap med mening, från företagshälsa till bygg | Med Viktor Byhr

    Entreprenörskap med mening, från företagshälsa till bygg | Med Viktor Byhr
    Jan 13 2026
    I veckans avsnitt möter jag Viktor Byhr, 44 år, serieentreprenör från Göteborg med ett starkt driv att bygga både människor och bolag.Viktor engagerar sig i och startar företag inom allt från företagshälsa till bygg, med en tydlig röd tråd: utveckling, ansvar och långsiktighet. Samtalet rör sig lika mycket kring mindset och rörelse som kring affärer och ledarskap.Vi pratar om:• Personlig utveckling som grund för affärsbeslut• Rörelse och fysisk kapacitet som konkurrensfördel• Att bygga bolag med mening och riktning• Entreprenörskap över tid, inte snabba vinster• Att hitta sitt why i både liv och arbeteVill du följa och nå Viktor?📸 Instagram: https://www.instagram.com/viktorbyhr🌐 https://www.waigruppen.se🏗️ https://www.waibygg.se🌍 https://www.mywhyworld.com👉 Lyssna på avsnittet där poddar finns!🔗 https://linktr.ee/theprimalswede🔗 https://shows.acast.com/the-quest-podcastStay strong,Erik---HÖSTENS UTMANING! 🔥9 Weeks to MotivationVill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamhetenbuymeacoffee.com/theprimalswedeGRATIS E-bok:Planeringsguide för utmaningenErbjudanden, produkter, tjänster:Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult60% rabatt på premium kitUpgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer10% avdrag på dina köp, skapa konto härSkapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.Life SeedsNexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/Vill du kontakta mig direkt? Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    46 mins
  • 815 kilometer till fots från Göteborg till Stockholm | Med Daniel Pintaric

    815 kilometer till fots från Göteborg till Stockholm | Med Daniel Pintaric
    Dec 17 2025
    I veckans avsnitt möter jag Daniel Pintaric – idrottslärare, löpare och hälsooptimerare med ett starkt fokus på långsiktig hälsa, både i vardagen och i prestation.Daniel är ultralöpare, tävlingsledare för Sylvesterloppet och Göteborg Marathon, samt poddare och folkbildare. Med nyfikenhet som drivkraft utforskar han hur kallbad, fasta, lågkolhydratkost, träning och ett mer skärmfritt liv kan bli hållbara verktyg, inte ännu ett heltidsprojekt.Vi pratar om:• Hälsa som livsstil, inte quick fixes• Kallbad, fasta och lågkolhydratkost i praktiken• Träning för livet, inte bara tävling• Nyfikenhet och lärande som motor• Hur man inspirerar andra till bättre vanorVill du följa och nå Daniel?🎧 Podden Stric: 📸 Instagram – Lärarhälsocoachen📘 Facebook – Lärarhälsocoachen▶️ YouTube – Lärarhälsocoachen✍️ Blogg – Lärarhälsocoachen👉 Lyssna på avsnittet där poddar finns!🔗 https://linktr.ee/theprimalswede🔗 https://shows.acast.com/the-quest-podcastStay strong,Erik---HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥9 Weeks to MotivationVill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamhetenbuymeacoffee.com/theprimalswedeGRATIS E-bok:Planeringsguide för utmaningenErbjudanden, produkter, tjänster:Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult60% rabatt på premium kitUpgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer10% avdrag på dina köp, skapa konto härSkapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.Life SeedsNexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/Vill du kontakta mig direkt? Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 3 mins
  • Hur du bygger in biohacking & longevity i din vardag | Med Patrik Nilsson

    Hur du bygger in biohacking & longevity i din vardag | Med Patrik Nilsson
    Dec 9 2025

    Hur får man ihop livet med all hälsooptimering?


    I veckans avsnitt träffar jag Patrik Nilsson medgrundare av "the House of Wellness", en fullskalig mottagning för rehabilitering, longevity och biohacking.


    Patrik har över tio års erfarenhet av biohacking, men säger något många av oss känner igen: "Det är svårt att veta vad som faktiskt fungerar – och hur man kombinerar allt med familj, jobb och vardag."


    Vi pratar om:

    • Longevity som fungerar i praktiken

    • Kyla och återhämtning

    • Tryckkammare, syrgas och andra verktyg

    • Tester som skapar klarhet

    • Visionen bakom The House of Wellness


    Vill du komma i kontakt med Patrik?


    🌐 https://thehouseofwellness.se/

    📸 http://instagram.com/lifepuzzle2point0


    tay strong!

    Erik


    ---


    HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 8 JANUARI 2026! 🔥

    9 Weeks to Motivation


    Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️

    Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten

    buymeacoffee.com/theprimalswede


    GRATIS E-bok:

    Planeringsguide för utmaningen


    Erbjudanden, produkter, tjänster:


    Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult

    60% rabatt på premium kit


    Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer

    10% avdrag på dina köp, skapa konto här

    Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.


    Life Seeds

    Nexus, eller neuro för "Longevity" (avsnitt 21, the Quest Podcast). Ange kod "PRIMAL15" och få 15% rabatt: https://lifeseeds.com/


    Vill du kontakta mig direkt?

    Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 12 mins
No reviews yet