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That's not a weed--it's herbal medicine! Learn to use wild plants and herbs for food and DIY remedies in this illustrated guide from two expert herbalists. Millions of people are interested in natural and holistic health, yet many are missing out on the key ingredient: Nature itself! Rekindle...

Designed specifically for women, this guide will introduce the system of Ayurvedic medicine, one of the most ancient and holistic forms of medicine known in human history. Developed in India over 5,000 years ago, Ayurveda is a complete system for healing and rebalancing the body. This fascinating guide features an A-Z of herbs with their description, history, and uses, and easy-to-prepare home remedies. There is also an A-Z section of ailments that details symptoms and how to treat them using Ayurvedic remedies.

Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Organen des Verdauungsapparats geht die spannende Reise durch unseren Körper weiter. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet, danach folgt eine spezifische heilsame Meditation.

So helfen Gendermedizin und Naturheilkunde. Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Dr. med. Franziska Rubin macht für dieses Hörbuch einen Streifzug durch die bahnbrechenden Erkenntnisse der Gendermedizin und schaut, wie dieses Wissen die moderne Behandlung von Frauen bereits bereichern könnte.

Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praxiserprobten Ritualen und inspirierenden Perspektiven verbindet dieses Buch die neuesten Erkenntnisse aus Zellbiologie, Biohacking und Selfcare. Es erklärt, wie Mitochondrien, Ernährung, Schlaf und Bewegung deine Ausstrahlung prägen – und warum so unscheinbare Dinge wie Bettenmachen, Routinen und Ordnung einen direkten Einfluss auf dein Erscheinungsbild haben.

In our fast-paced, overstimulated world, anxiety has become an all-too-common struggle, affecting over 40 million adults in the U.S. alone. The Holistic Root to Managing Anxiety: Healing from the Inside Out offers a refreshing and effective path forward, guiding listeners toward long-term relief through a whole-person approach. Now in its Second Edition, this updated guide goes beyond traditional self-help methods by addressing the deep-rooted causes of anxiety using integrative, holistic strategies.

Step into a world where healing is simple, natural, and passed down through generations. Amish Herbal and Natural Remedies brings you inside the quiet wisdom of Amish folk medicine—an approach to wellness grounded in herbs, tonics, rituals, and practical, time-tested care. In this audiobook, you’ll discover gentle remedies for common aches, fatigue, sleep struggles, stress, digestive issues, inflammation, and more. Each chapter explores how the Amish use everyday plants, garden herbs, and traditional techniques to support the body’s natural ability to heal. No hype. No chemicals.

Mit nur 11 Naturheilmitteln können Sie die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden selbst behandeln. Mit ihnen können Sie Tees, Tinkturen, Salben, Öle und vieles mehr für äußerliche und innerliche Anwendungen leicht selbst herstellen. In diesem Naturheilkunde-Ratgeber mit über 200 einfachen Rezepten für die wichtigsten Beschwerden von A bis Z erklärt Franziska Rubin, wie die Hausmittel angewendet werden bei Arthrose, Bronchitis, Kopfschmerzen, Migräne bis hin zu Schlafstörungen oder Schmerzen.

Inspired by the powerful legacy of Dr. Sebi, this audiobook is your step-by-step guide to restoring health and vitality through alkaline nutrition and plant-based healing. Whether you're struggling with inflammation, fatigue, or digestive issues—or simply looking to take control of your health—this audiobook offers the tools you need to cleanse, detox, and rebalance your body naturally.

Mit den Tension and Trauma Releasing Exercises, abgekürzt TRE, von Dr. David Berceli. Die 7 einfachen Übungen sind vor über zwanzig Jahren in der internationalen Krisenhilfe entstanden und haben seither nicht nur Flüchtlingen, Militärveteranen und Opfern von Katastrophen geholfen, sondern auch normalen Menschen in ihrem Alltag. Der feste Ablauf ermöglicht, das neurogene Zittern sicher zu erleben. Die körpereigene Selbstheilungskraft wird angeregt. Der Körper kann sich entspannen und der Gedankenstrom wird still.

Written for those who feel they are struggling with our 'always on' culture, this audiobook offers a pause to prioritize our own needs so that we can shine brightly and live purposefully once again. Divided into three sections, Light Up first turns the spotlight on the body, highlighting how we can regulate our nervous system and activate our 'inner pharmacy' for greater well-being.

Step into a world where the rustle of herbs holds ancient secrets and healing begins with the touch of a leaf. My Home Herbal Apothecary blends timeless herbal wisdom with gentle storytelling to guide you back to nature’s healing traditions. Whether you are new to plant medicine or returning...

Non importa se sei personalmente colpito dalla polineuropatia o se conosci qualcuno nel tuo ambiente che soffre di questa condizione. Riceverai informazioni fondamentali unite a consigli davvero utili per la vita quotidiana. In questa guida troverai informazioni affascinanti e risposte a tutte queste domande.

Wat is polyneuropathie? Welke oorzaken kunnen leiden tot deze ziekte en welke symptomen gaan ermee gepaard? Wat zijn de conventionele behandelingsopties en wat kan ik zelf doen om beter te leven met de diagnose polyneuropathie?

¿Qué es la polineuropatía? ¿Qué causas pueden dar lugar a esta enfermedad y qué síntomas la acompañan? ¿Cuáles son las opciones de tratamiento convencionales y qué puedo hacer yo mismo para vivir mejor con el diagnóstico de polineuropatía? No importa si eres tú quien sufre de polineuropatía o si conoces a alguien en tu entorno que padezca esta enfermedad. Obtendrás información esencial acompañada de útiles consejos prácticos para la vida diaria.

Czym jest polineuropatia? Jakie przyczyny mogą prowadzić do tej choroby i jakie objawy się z nią wiążą? Nie ma znaczenia, czy sam cierpisz na polineuropatię, czy znasz kogoś w swoim otoczeniu, kto ma tę chorobę.

Övervinna polyneuropati Lär dig hantera nervsmärtor och rastlösa ben och behandla dem holistiskt Vad är polyneuropati? Vilka orsaker kan leda till denna sjukdom och vilka symtom är förknippade med den? Vilka är de konventionella behandlingsalternativen och vad kan jag göra själv för att leva bättre med diagnosen polyneuropati? Denna guide ger dig fascinerande information och svar på alla dessa frågor. Det spelar ingen roll om du själv är drabbad av polyneuropati eller om du känner någon som lider av denna sjukdom.

Qu'est-ce que la polyneuropathie ? Quelles causes peuvent entraîner cette maladie et quels symptômes y sont associés ? Quelles sont les formes de traitement conventionnelles et que puis-je faire moi-même pour mieux vivre avec le diagnostic de polyneuropathie ?

Revised and updated with new material, The Soul Midwives’ Handbook offers a compassionate approach to accompanying the dying on their final journey, ensuring a transition filled with love, dignity, and peace. Felicity Warner’s internationally acclaimed Soul Midwives’ movement has...

Discover the healing power of nature in this accessible, science-informed guide to holistic wellness. Natural Remedies takes you on a journey through time-honored practices and modern research to reveal how herbs, essential oils, nutrition, and mindful living can help restore balance to body and mind.