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Est-il possible de mettre un terme à ce schéma répétitif qui nous mène sans cesse à vivre nos blessures telle une scène cauchemardesque? Sommes-nous réellement prisonniers de ce cercle vicieux, ou existe-t-il un moyen d’en finir avec la souffrance? Sophie et moi, nous sommes posées ces questions, il y a de ça maintenant plus de 20 ans. Nous avons créé chacune un processus de libération ainsi que des stratégies de transformations vis-à-vis de ces souffrances qui nous paralysent trop souvent et nous empêchent ainsi d’exprimer notre plein potentiel et d’être enfin ...

Réfléchir. Agir. Vivre. En pleine conscience.

Bienvenue sur notre Podcast où l'on parle de tout ce qui touche la pleine conscience, la spiritualité, l'hygiène de vie, la pensée positive et le travail constant pour devenir la meilleure version de soi. Nous croyons que la vie est un voyage et que le chemin vers la croissance personnelle est amusant et rempli d'apprentissages. On jase de l'expérience humaine dans toute son ensemble! Rejoignez-nous pour des conversations des plus transparente sur notre cheminement, des histoires inspirantes et des moments de rires. #Spirituality, #Mindfulness, #ConsciousLiving, #QuantumPhysics, #...