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Millions of people suffer from stress and trauma-related issues including anxiety, depression, poor sleep, and relationship problems; and most would prefer not to take medication due to troublesome side effects, withdrawal symptoms, disappointing success rates, and rising costs. In their own voices, Drs. Richard P. Brown and Patricia L. Gerbarg share the methods they have used for twenty years to build stress resilience and reduce the negative effects of stress and trauma on the mind, the emotions, and the capacity for close healthy relationships.

The conflict between those who succeed and those who just get by will no longer stand in your way. The great divide disappears when you change knowledge into your personal action plan. The Motivation Master Course promises an intellectual edge to take you over the top.

Immerse yourself in the enchanting landscapes of the English Lake District through a carefully curated collection of early literary guides that evoke a sense of wild romance. This podcast invites listeners to traverse the picturesque scenery that has inspired countless writers, as we delve into the rich tapestry of natural beauty and human observation before Thomas West's seminal work. Each episode features a new complete audiobook, showcasing unique explorations of the region's dramatic lakes, rugged mountains, and charming settlements. Experience the contrasting perspectives of travelers, ...

Have you put a snack out for Santa Claus and his Reindeer? Get comfy and grab your teddy as we guide your little ones through a collection of calming and magical Christmas stories which are perfect for that car journey to see family, bedtime and siting around the fire together with a hot mug of hot chocolate.

Welcome to the IMMT channel where we talk about all things Pilates, Functional Movement, Feldenkrais & Manual Therapy

Most of us tend to think of the second half of life in chronological terms, but this book proposes a different paradigm. Spiritual maturity is found "when we begin to pay attention and seek integrity" through a shift from our "outer task" to the "inner task." Falling Upward is an invitation to living the gospel and a call to ongoing transformation.

Published in 2008, Massacre at Mountain Meadows was a bombshell of a book, revealing the story of one of the grimmest episodes in Latter-day Saint history, when settlers in southwestern Utah slaughtered more than 100 members of a California-bound wagon train in 1857. In this much-anticipated sequel, Richard E. Turley Jr. and Barbara Jones Brown examine the aftermath of this atrocity. Vengeance Is Mine documents southern Utah leaders’ attempts to cover up their crime by silencing witnesses and spreading lies. 

Introducing "Logic II's Podcast," a thought-provoking and insightful show hosted by Logic II. Join Logic II as they delve into a wide range of topics, including their own music, mental health, mindfulness, and personal development.In each episode, Logic II takes you on a journey through their musical process, sharing behind-the-scenes stories, inspirations, and the creative techniques they employ to craft their unique sound. Whether you're a fan of their music or interested in the art of songwriting, you'll gain valuable insights into the world of music production.But this podcast goes beyond ...

Meditations on Bitcoin

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Curso de inglés definitivo: Principiante es un curso íntegramente diseñado para estudiar por cuenta propia y en él se sintetizan las principales líneas del sistema de enseñanza de Richard Vaughan. En total son 25 lecciones en las cuales estudiaras todos los aspectos del inglés, Reading, Listening, Grammar, Vocabulary, Speaking y Writing.

Curso de inglés definitivo: Avanzado es un curso íntegramente diseñado para estudiar por cuenta propia y en él se sintetizan las principales líneas del sistema de enseñanza de Richard Vaughan. En Total son 25 lecciones en las cuales estudiaras todos los aspectos del inglés, Reading, listening, Grammar, Vocabulary, Speaking y Writing.

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