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En realidad, la mayoría de las personas asocia la palabra yoga con la imagen de alguien que se retuerce o se dobla, o que está cabeza abajo sobre su esterilla. Y aunque estas imágenes no son del todo incorrectas, están muy lejos del verdadero significado del yoga. Estas imágenes son simplemente lo que los medios nos transmiten hoy en día. Mira Blumenberg te permite mirar detrás de estas apariencias y te ayuda a alinear tu vida cotidiana con las enseñanzas originales del yoga de Patanjali.

No sé qué es peor: las afirmaciones de que uno es un simulador o un hipocondríaco, que debe dejar de exagerar; la decepción constante con una creciente desesperación porque no se recibe ni un diagnóstico ni una ayuda eficaz; o el dolor, el agotamiento y la dificultad para concentrarse que convierten la vida diaria en una carrera de obstáculos. Tal vez sea la combinación de todo esto, o la conciencia de que nunca se detendrá realmente.

La colitis ulcerosa – quienes la padecen saben exactamente lo que este término implica: dolor, diarrea, malestar, a veces incluso fiebre y mucho más. No es de extrañar que el diagnóstico sea un golpe duro y ponga la vida de cabeza. Y aunque esta enfermedad es desagradable, hay noticias muy alentadoras para quienes la padecen: hay buenas probabilidades de disfrutar de largos períodos sin restricciones, y hay mucho que puedes hacer por ti mismo: ahora, de inmediato, sin mucho esfuerzo y sin sacrificar la calidad de vida.

Yggdrasil, Odín o el Valhalla: nombres misteriosos de la mitología nórdica que cautivan a adultos y niños. Este libro recopila las historias más importantes de la mitología germánica e introduce los fundamentos de la creación, el panteón divino y las hazañas heroicas. Aunque algunas leyendas tienen aspectos oscuros, este libro está escrito especialmente para niños y presenta las historias de forma adecuada – para que toda la familia pueda embarcarse en un emocionante viaje por mundos legendarios.

En este libro encontrarás los últimos descubrimientos sobre el sueño y los sueños, así como técnicas completas para explorar eficazmente tu vida onírica. Entonces estás absolutamente en lo cierto, y la interpretación de los sueños puede ayudarte a entender los mensajes misteriosos de tu subconsciente.

El término "bruja" necesita un cambio de imagen: fuera escobas, pociones o pactos satánicos, porque una verdadera bruja es simplemente alguien consciente de las energías que conectan todo y que ha aprendido a usarlas de manera sanadora. Así que aquí tienes la mejor noticia para empezar: ¡tú también puedes hacerlo! Aprende a desarrollar tus propios poderes y a conectarte con las energías mágicas en este libro. Adquiere una profunda conciencia de tus procesos más internos, establece las bases para el trabajo mágico y adquiere conocimientos prácticos esenciales.

En este libro aprenderás qué es el sueño lúcido, cómo funciona y cómo puedes aprenderlo paso a paso. Porque una vez que lo domines, nada se interpondrá entre tú y esos sueños y metas que antes parecían inalcanzables. Lograr nuestros objetivos y cumplir nuestros deseos – ¿acaso no es eso lo que todos buscamos en la vida? Y cuando lo logramos, somos mucho más felices.

Esta afirmación es conocida por todos nosotros. Sin embargo, la vida a veces nos parece injusta. Algunas personas atribuyen estos eventos de la vida al destino, la recompensa o el castigo. Pero el budismo ofrece una explicación diferente: el karma. Existen conexiones como « Haz el bien, y el bien te llegará » o « El karma no tiene fecha de caducidad ». Porque la idea de karma nos ayuda a clasificar los ejemplos anteriores, entender el curso de la vida y reconocer la justicia.

Tu cuerpo es tu bien más preciado, por eso me alegra darte la bienvenida a un tema que afecta a gran parte de la población femenina: los miomas. Primero, una buena noticia: en la mayoría de los casos, los miomas no dañan de forma permanente el cuerpo. Con guía comparto contigo mi experiencia, que incluye formas de tratar por cuenta propia este desafío femenino llamado "mioma". No solo recibirás información médica explicada de manera sencilla, sino que también aprenderás a reconocer, identificar y aliviar síntomas y molestias, sin temor a intervenciones graves.

Las plantas y las flores nos tocan de muchas maneras – tanto por su apariencia como por su fragancia. El agua de las plantas, también conocida como hidrolatos, conserva estas flores y su fragancia, y puede considerarse como el alma de las plantas. El agua de las plantas de diversas flores tiene efectos muy diferentes en nuestro cuerpo y mente. En esta guía de aguas florales, aprenderás exactamente cómo usar cada flor para obtener salud, sanación o relajación.

Originalmente concebido como un arte artesanal para dar una segunda vida y una nueva belleza a la porcelana rota, el Kintsugi se ha convertido desde hace tiempo también en una filosofía. Así como los fragmentos de un cuenco roto, cuidadosamente unidos con partículas de oro, se transforman en una obra de arte impresionante, el ser humano se define a sí mismo a través de sus heridas e imperfecciones.

El trastorno de estrés postraumático, o TEPT, trastoca por completo la vida. La psicología conoce hoy en día numerosos métodos que pueden ayudarte a recuperar tu autodeterminación y, junto con la terapia profesional, tu propia iniciativa es igualmente importante.

La numerología: cómo, a través de los números, obtener una visión profunda de uno mismo, del mundo y del lugar que se ocupa en él. ¿Cree que nada sucede simplemente por casualidad? ¿Que su vida, el mundo y todo el universo siguen un gran sistema eterno en el que todo tiene su lugar? ¿Y desea más que nada echar un vistazo tras bambalinas a este orden universal? Entonces, con la numerología, ha encontrado la clave perfecta, y este libro le mostrará cómo usarla de la manera más sencilla.

Magia verde: Con el antiguo poder de la brujería natural hacia un equilibrio espiritual y físico. Magia negra, magia blanca… seguramente todos han oído...

Nunchi – una palabra extraña para nosotros, con un significado abstracto. El Nunchi es un concepto espiritual coreano que promete ayudar a superar los desafíos de la vida cotidiana. Podría ser justo lo que estabas buscando: una forma de vida que te ancla, te da confianza ante los desafíos y te permite comprender tu entorno social.

Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo. ¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor...

¿Qué es la polineuropatía? ¿Qué causas pueden dar lugar a esta enfermedad y qué síntomas la acompañan? ¿Cuáles son las opciones de tratamiento convencionales y qué puedo hacer yo mismo para vivir mejor con el diagnóstico de polineuropatía? No importa si eres tú quien sufre de polineuropatía o si conoces a alguien en tu entorno que padezca esta enfermedad. Obtendrás información esencial acompañada de útiles consejos prácticos para la vida diaria.